涌泉穴在腳底，具體位置是在第2第3腳趾縫與足跟連線的前1/3和中1/3這個交界的地方,。涌泉穴如人體的生命之泉,，作用也非常重要：

1、涌泉穴是腎經(jīng)上的穴位,，可以補充腎氣,、腎經(jīng)，讓人神清氣爽,、體力充沛,、面色紅潤，這是最主要的一個作用,；

2,、涌泉穴既然是腎經(jīng)上的穴位，對生殖系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng)的疾患都有非常好的治療作用；

3,、中醫(yī)講究上病下治,，涌泉穴對頭痛、頭暈等頭部疾患有非常好的治療效果,；

4,、涌泉穴是養(yǎng)生保健的一個非常好的穴位,，空閑、泡腳的時候可以用兩個足底互相搓涌泉穴,，可以起到良好的養(yǎng)生保健的作用,，同時可以用自己的手指按揉，也可以艾灸,，該穴位是一個治療,、保健、養(yǎng)生的大穴,。