養(yǎng)生是一門保養(yǎng)生命的學(xué)問,，是我國(guó)人民幾千年來對(duì)防病保健、增強(qiáng)體質(zhì),、延緩衰老的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。在眾多養(yǎng)生方法之中，食療又被譽(yù)為“養(yǎng)生之首務(wù)”,，自古醫(yī)食同源,，食藥同用。

索書號(hào)：00086030 R247 156

借閱地點(diǎn)：庫爾勒市圖書館三樓 健康養(yǎng)生讀物專區(qū)

       中醫(yī)食療藥膳是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中頗具特色的重要組成部分,，具有十分卓著的療效和極為豐富的內(nèi)容,。我國(guó)歷代流傳下來的食物療法專著就有300多部。然而,，這些書由于年代久遠(yuǎn),，一些方子中的材料已經(jīng)消失難覓；已不具備可操作性,。本著繼承傳統(tǒng)中醫(yī)食療藥膳治病健身的精髓,，發(fā)揚(yáng)發(fā)展中醫(yī)食療藥膳的新方劑、新功效的目的,，筆者結(jié)合多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),，聯(lián)手中醫(yī)界知名同仁，精心編寫了這套《中華食療大全》,。