你知道嗎,，在危險(xiǎn)的腦中風(fēng)到來(lái)之前,，其實(shí)還有一個(gè)“緩沖區(qū)”。

這是大腦給我們的最后一次機(jī)會(huì),，但它若隱若現(xiàn),、隱匿而多變，很多人根本沒(méi)注意到,。

我們?nèi)绾蔚谝粫r(shí)間聽(tīng)到大腦的“最后一次呼救”,？

有沒(méi)有什么方法能讓我們?cè)诩易詼y(cè)腦梗風(fēng)險(xiǎn)呢？

01

小卒中，大麻煩

1,、短暫性腦缺血發(fā)作

馬主任告訴我們,，中風(fēng)前的“緩沖區(qū)”叫做小卒中。常見(jiàn)的是短暫性腦缺血發(fā)作,。

比如腦血管里形成了血栓,，后來(lái)血栓又溶解了,，在這個(gè)過(guò)程中間大腦由于短暫的缺血，出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀,，但還沒(méi)有形成真正的梗死灶,。

癥狀一般是一過(guò)性的,，可能十幾分鐘或者一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)恢復(fù)正常。但容易反復(fù)多次發(fā)生,。

馬主任指出，不能因?yàn)榘Y狀過(guò)去了就覺(jué)得沒(méi)事了,。既然形成了血栓,，說(shuō)明身體已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，潛在的風(fēng)險(xiǎn)非常高,。

道具模擬血栓

2,、忽視小卒中,，危害可能很大

馬主任表示，小卒中并不“小”,，反而麻煩很大,。

在這個(gè)階段如果能得到及時(shí)的治療，也許就能讓大腦重新回到安全區(qū),。

如果不曉得小卒中的危險(xiǎn)性,，或者知道了但又心存僥幸,，可能就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果：

馬主任分享了一個(gè)真實(shí)的案例：

一位老奶奶,，早在7年前的體檢中就發(fā)現(xiàn)了腦血管狹窄，醫(yī)生叮囑她要好好吃藥,。但她沒(méi)有太在意,，每次感覺(jué)頭暈不舒服了就吃點(diǎn)藥，沒(méi)有癥狀就不吃,。

今年七月份是她第五次發(fā)作頭暈,，這一次還出現(xiàn)了輕微的語(yǔ)言障礙和肢體障礙,，吃藥之后不僅沒(méi)有緩解，還越來(lái)越嚴(yán)重,。

老奶奶終于去了醫(yī)院,，檢查后發(fā)現(xiàn)她的左側(cè)大腦嚴(yán)重缺血，已經(jīng)是嚴(yán)重的腦梗死,。

腦灌注成像圖,，紅圈標(biāo)注處即為缺血的左側(cè)大腦

02

突然出現(xiàn)這七個(gè)癥狀

可能是大腦在“呼救”

1,、小卒中的七個(gè)癥狀表現(xiàn)

說(shuō)了這么多,，小卒中到底有什么癥狀表現(xiàn)呢？馬主任列舉了七個(gè)常見(jiàn)的：

輕微的肢體活動(dòng)不利,、雙眼視物模糊,、看東西有重影、舌頭發(fā)麻,、老打哈欠,、肢體抖動(dòng)、偏頭痛,。

馬主任提醒,，大約有20%-25%的中風(fēng)患者,，在發(fā)病前都曾經(jīng)有過(guò)這些早期表現(xiàn)。因此,，一旦出現(xiàn)了上述癥狀,，都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

2,、對(duì)照自查是否存在雙眼模糊

很多中老年人都有“老花眼”,，怎么區(qū)分是眼睛花了，還是真的發(fā)生了腦中風(fēng)呢,？

馬主任說(shuō),，可以蒙上一只眼睛，看是單眼癥狀還是雙眼癥狀,。

如果是單獨(dú)一只眼睛看不清,，可能是眼睛本身的疾病，建議先到眼科就診,。

如果是雙眼同時(shí)看不清,，或者雙眼都是看一側(cè)不清楚,，則要警惕可能是腦血管疾病。

3、辨別中風(fēng)的癥狀,，關(guān)鍵在于“突然性”

馬主任提醒,，大腦的功能是非常復(fù)雜的,，文中所列癥狀只占了腦功能的一部分。

關(guān)鍵在于,，以前完全正常,，今天突然出現(xiàn)癥狀，這才是腦中風(fēng)的特點(diǎn),。

癥狀僅供參考,，診斷需到醫(yī)院做檢查,。

03

四個(gè)動(dòng)作

自測(cè)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

腦中風(fēng)防大于治，馬主任給我們帶來(lái)四個(gè)小測(cè)試,，可以發(fā)現(xiàn)自己有沒(méi)有細(xì)微的異常癥狀,，快跟著專家一起做做看吧！

1,、測(cè)試手臂力量

①抬起雙臂平舉10秒,，觀察是否有一側(cè)手臂堅(jiān)持不住往下掉。

這是常規(guī)的自測(cè)方法，可以發(fā)現(xiàn)很明顯的肢體無(wú)力,。比如正常是100分,，這種情況可能就是70分。

但如果是輕微的肢體無(wú)力,，比如98分,，這個(gè)動(dòng)作就測(cè)不出來(lái)了，需要做一個(gè)“加強(qiáng)版測(cè)試”,。

2,、手臂平舉“加強(qiáng)版”

仍然是雙臂平舉，這次手心朝上,，會(huì)感覺(jué)到比剛才要費(fèi)力了,。還是堅(jiān)持10秒。

如果一側(cè)胳膊堅(jiān)持不住了，有向里旋轉(zhuǎn)的傾向,，說(shuō)明這一側(cè)肢體的力量比較弱,。在身體感覺(jué)有不舒服的時(shí)候去測(cè)，結(jié)果更準(zhǔn)確,。

3,、轉(zhuǎn)手臂

雙手握拳,，在胸前快速轉(zhuǎn)動(dòng)手臂，向前轉(zhuǎn),、向后轉(zhuǎn)交替進(jìn)行,，連續(xù)10-15秒。對(duì)速度沒(méi)有要求,。

如果一側(cè)肢體有問(wèn)題,，這條胳膊就會(huì)不怎么動(dòng),，變成好的一側(cè)圍繞著它轉(zhuǎn)?？梢詤⒖枷聢D馬主任的示意,。

4,、畫圈圈

找一張白紙，先畫一組線圈,。如下圖所示,。

然后找一支筆,，沿著線圈的空白處，從中間向外圍畫一條完整的線,。線圈不能重合,。

然后再找一支另外顏色的筆,，重復(fù)畫一次。也是要注意線圈不能重合,。

馬主任說(shuō),，這個(gè)測(cè)試一定要前后對(duì)比。如果平時(shí)都能畫得很好,，今天不知怎么突然畫得歪歪扭扭,，就要小心了。

自測(cè)僅供參考,，診斷需到醫(yī)院做檢查。