健康成年女性，每月自我檢測乳腺十分臣要,。找一個安靜的環(huán)境平躺或坐下來,，四個手指并攏，用指腹沿順時針方向輕壓自己的乳房,，但不要采取抓的姿勢,，免得把正常的乳腺組織也當成增生。感覺一下有沒有哪個部位有異物感,，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī),，請醫(yī)生幫助做最終的判斷，然后決定乳腺增生用什么中藥最好。

使用中藥,，以有行氣散結(jié)作用的藥材為主：

1,、單方、驗方口服或注射

一,，柴胡,，杭芍，三棱,，莪術(shù),，赤芍，浙貝母各12克,，郁金,，香附各9克，橘核,，夏枯草,，瓜蔞各15克，王不留行30克,。用法：每日1劑,，水煎分2次服，連服15劑為1個療程,。功效：疏肝理氣,，活血化瘀，軟堅散結(jié),。適用于乳腺增生,。

二，柴胡9g,，香附9g,，青皮6g，陳皮6g,，當歸12g,，白芍12g，川芎12g,，延胡索10g,，莪術(shù)15g，郁金10g,，桃仁10g,，紅花10g，橘葉5g,，橘絡(luò)5g,。

三,，黨參，黃芪,，丹參,，王不留行各15克，柴胡,，枳殼,，白芷，香附各10克,，當歸浙貝母,，白芥子各9克。用法：水煎服,，每日1劑,。功效：舒肝解郁，活血化瘀,，消瘀散結(jié),。適用于乳腺增生。

四,，青皮,，陳皮，香附,，當歸,，白芍，郁金,，云茯苓,，白芥子各12克,，橘核15克,，王不留行20克，僵蠶10克,，生牡蠣30克,。用法：每日1劑，水煎分2次服,。功效：疏肝解郁,，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生,。

五,、鮮商陸制成片劑，每片重0.4g,，相當生藥0.5g,，每日3次,，每次6片。

六,、干,、鮮老鸛草，每日30—60g,，代茶飲,。

七、核桃1個取仁,，八角茴香1枚,，飯前嚼爛吞下，每日3次,，連用1個月,，治療本病輕者。

八,、茸鹿頭部脫角盤中的提取物制成針劑,，每次月經(jīng)前10—15天開始用藥，每日2次,，每次2ml肌注,，至月經(jīng)來潮停藥，共注射2個周期為1療程,。

女人患乳腺增生如何治療,？乳腺增生的治療方法比較多，患者最好考慮中醫(yī)中藥治療,，能夠取得好的治療效果,，引起乳腺增生的原因比較復(fù)雜，患者最好根據(jù)引起的病因,，采取相應(yīng)的治療措施,，并且要做好乳房的保健工作，堅持按摩乳房,，有利于乳腺健康,，能夠促進血液循環(huán)。