秋冬是孩子咳嗽的高發(fā)季,，今年恐怕更不好過,，因?yàn)樾鹿谝院螅S多孩子的體質(zhì)都有所下降,，更容易遭受外邪,、內(nèi)邪的攻擊而引發(fā)咳嗽，而內(nèi)里的虛又導(dǎo)致感冒,、發(fā)燒,、咳嗽等疾病遷延不愈。所以今天我們就來專門談一談小兒咳嗽,。

咳嗽,這個(gè)病名在中醫(yī)和西醫(yī)里是一樣的,。在中醫(yī)里，導(dǎo)致咳嗽的因素非常之多,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“五臟六腑皆令人咳”,，”《河間六書·咳嗽論》謂：“寒、暑,、燥,、濕、風(fēng),、火六氣,，皆令人咳嗽”。但無論外邪的侵襲還是臟腑功能失調(diào),，或兩者兼有,，都會(huì)累及肺臟，使肺氣不清,，失于宣肅,，上逆作聲而引起咳嗽。因此《景岳全書·咳嗽》說：“咳證雖多,，無非肺病,?！?/span>

可見咳嗽是身體向我們發(fā)出的警報(bào)，要么感受外邪了,，要么臟腑失調(diào)了,，因此我們想要調(diào)理好咳嗽，需要的是順藤摸瓜,，進(jìn)一步找到引起咳嗽的原因,，再把這個(gè)原因化解掉。而不是盲目止咳,，那樣只會(huì)讓病邪更加壯大,、正氣更加削弱，臟腑更加失衡,。
可參見：

強(qiáng)力止咳藥導(dǎo)致孩子肺部切除,，見咳就止是咳嗽應(yīng)對(duì)的重大誤區(qū)！

強(qiáng)力枇杷露,、復(fù)方甘草合劑等含可待因止咳藥成兒童禁藥 見咳止咳是應(yīng)對(duì)咳嗽的最大誤區(qū)

雖說找到引起咳嗽的原因才是根本，但也有一些調(diào)理咳嗽的方法是通用的,，主要是兒推的體穴和董氏特效穴：

天突穴,，膻中穴，分推前胸,，大椎穴,，定喘穴，肺腧,，分推肩胛骨,；

重子穴、重仙穴,，靈骨穴,、大白穴、雙喘穴,、定喘穴,、天地人三士，如果痰多鼻涕多,，還可以加上大中小三間,。

取穴和具體方法可參見：孩子任何類型咳嗽都適用的推拿方法,，簡(jiǎn)單易學(xué)，手把手教你做到位

由于這些穴位都有雙向調(diào)節(jié)的作用，因此適合于各個(gè)類型咳嗽的調(diào)理,。

而想從根本上調(diào)理好咳嗽,，還是得從原因入手。下面我們?cè)倬唧w剖析下引起小兒咳嗽的常見原因,。

小兒咳嗽的原因相對(duì)簡(jiǎn)單一些,，主要有外感和內(nèi)傷兩方面引起的，外感主要是風(fēng)寒,、風(fēng)熱,，內(nèi)傷主要是痰濕、痰熱,、積食,、氣虛、陰虛,、內(nèi)熱外感,。病位主要還是集中在肺和脾。

一般來講,，外感引起的咳嗽起病較急,，病程較短，且大多伴有發(fā)熱,、頭痛,、惡寒等外感癥候；內(nèi)傷所致咳嗽,，起病慢,，病程長(zhǎng)，一般無外感癥狀,，而是伴有臟腑功能失調(diào)的證候,。

小兒咳嗽常見的分型有8個(gè)，包括：風(fēng)寒咳嗽,、風(fēng)熱咳嗽,、內(nèi)熱外感咳嗽、痰濕咳嗽,、痰熱咳嗽,、積食咳嗽、氣虛咳嗽,、陰虛咳嗽,。

一、風(fēng)寒咳嗽/風(fēng)寒襲肺

風(fēng)寒襲肺導(dǎo)致肺氣上逆,，引起咳嗽,。

表現(xiàn)：咳嗽頻作,，咽癢，聲重,，痰白清稀,，鼻塞流清涕，惡寒無汗,，發(fā)熱頭痛,，全身酸痛，舌質(zhì)淡紅,，舌苔薄白,，脈浮緊，指紋浮紅,。

1,、刮痧后背五條線、八字縫上刮痧,，以出痧為度,；

2、艾灸大椎穴,。

3、食方

姜蘇飲

生姜2克（或干姜1克）,、蘇葉0.5克,、陳皮0.5克、大棗2克

用法：熱水沖泡,，代茶飲用,。

此外還可以用蔥白、生姜煮水喝或泡腳,，要盡快把風(fēng)寒邪氣驅(qū)逐出體外,。

陳皮蘿卜皮煮水

陳皮10克，帶皮白蘿卜100克,，

用法：將陳皮,、帶皮白蘿卜放入鍋中，加入適量的水煮沸,，再變成小火煮15分鐘

二,、風(fēng)熱咳嗽/風(fēng)熱犯肺

機(jī)體感受風(fēng)熱之邪，使肺失清肅,，而致咳嗽,。

表現(xiàn)：咳嗽不爽，痰黃黏稠,，不易咯出,，口渴咽痛,，鼻流濁涕，或伴發(fā)熱惡風(fēng),，頭痛,，微汗出，舌質(zhì)紅,，苔薄黃,，脈浮數(shù)，指紋浮紫,。

1,、在后背五條線+八字縫刮痧，以出痧為度,。（見風(fēng)寒咳嗽）

2,、食方

桑菊三根湯

桑葉1克、菊花1朵,、葛根1克,、蘆根1克、白茅根1克,、甘草1克

用法：熱水沖泡,，代茶飲用。

梨皮蘿卜皮水

梨皮（鴨梨） 50g,，白蘿卜皮 50g制作方法

用法：將梨皮和蘿卜皮放在小鍋中,，加入適量的水，開火,。大火煮開后變小火,，再煮5分鐘，關(guān)火,。

三,、內(nèi)熱外感咳嗽

素有內(nèi)熱，又感受風(fēng)寒之邪,，引起肺失清肅,，引發(fā)咳嗽。

表現(xiàn)：咳嗽,、咳痰,、痰質(zhì)黃稠、口臭,、厭食或者暴飲暴食,、喉嚨痛、便秘,，舌苔黃厚等,。

1,、刮痧后背五條線+八字縫（見風(fēng)寒咳嗽）；

2,、食方

蘇陳三根湯

材料：蘇葉1克,、陳皮1克、葛根1克,、蘆根1克,、白茅根1克

用法：熱水沖泡，代茶飲用,。

四,、痰濕咳嗽

脾氣不足，或?yàn)槿槭?、生冷所傷,，?dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕不能正常運(yùn)化,，釀為痰濁,，上貯于肺，發(fā)為咳嗽,、,。

表現(xiàn)：咳嗽重濁，痰多壅盛,，色白而稀,，喉間痰聲轆轆，胸悶納呆,，神乏困倦，形體虛胖,，舌淡紅,，苔白膩，脈滑,，指紋沉滯,。

1、刮痧后背五條線+八字縫（見風(fēng)寒咳嗽）,；

2,、艾灸膻中、神闕（肚臍）,、肺俞,、脾胃俞

3、食方：

陳皮蘿卜皮煮水（見風(fēng)寒咳嗽）

霍蘇陳皮茶

藿香1克,、蘇葉1克,、陳皮1克

用法：熱水沖泡,，代茶飲用。氣虛乏力者,，加人參1克,。

五、痰熱咳嗽

小兒脾肺常不足,，易生痰濕,。遇有內(nèi)熱，則煉液為痰,，阻于氣道,，故咳嗽。

表現(xiàn)：咳嗽痰多,，色黃黏稠,，難以咳出，甚至喉間痰鳴,，發(fā)熱口渴,，煩躁不寧，尿少色黃,，大便干結(jié),，舌質(zhì)紅，苔黃膩,，脈滑數(shù),，指紋紫滯。

1,、后背刮痧五條線+八字縫（見風(fēng)寒咳嗽）

2,、按揉足三里 、豐隆 ,、肺俞

3,、食方：

梨皮蘿卜皮水（見風(fēng)熱咳嗽）

六、積食咳嗽

食滯困脾,使痰濕內(nèi)生,上貯于肺,或食積郁熱上犯于肺,使肺失清肅,，導(dǎo)致咳嗽

表現(xiàn)：咳嗽,、咳痰、不欲飲食,、口臭,、肚腹脹熱、便秘或大便酸臭,、矢氣臭穢,、苔黃厚膩等。

1,、在后背五條線+八字縫刮痧,，以出痧為度（見風(fēng)寒咳嗽）,；

2、搓中脘 ,，天樞 ,，推胸降氣，順摩腹

3,、食方

五星湯：

谷芽,、麥芽各10克，山楂5克,，5克的木棉花和1克的陳皮,；

做法：清水浸泡30-60分鐘后，上鍋煮,，水沸15分鐘后即可飲用,。

七、氣虛咳嗽

先天不足,，或久病耗傷正氣,，肺虛氣不布津，脾虛運(yùn)化失司,，痰液內(nèi)生,，阻于肺絡(luò)，則久咳不止,，咳嗽無力,，痰白而清稀。

表現(xiàn)：咳嗽無力,，痰白清稀,，面色蒼白，氣短懶言,，語聲低微,，自汗畏寒，食少納呆,，平素易感，舌淡嫩,，邊有齒痕,，脈細(xì)無力，指紋淡紅,。

1,、艾灸艾灸膻中、神闕（與氣海輪流）,、肺俞,、脾俞

2,、食方

山藥水

懷山藥干15g或鮮山藥30g，

做法：用懷山藥干或鮮山藥煮水,，小口頻飲

八,、陰虛咳嗽

咳嗽日久或久病耗傷津液，或素體陰虛,，因而肺津不足,，內(nèi)熱滋生，灼傷肺絡(luò),，則久咳不止,。

表現(xiàn)：干咳無痰，或痰少而黏,，或痰中帶血,，不易咯出，口渴咽干,，喉癢,，聲嘶，午后潮熱或手足心熱,，舌質(zhì)紅,，舌苔少，脈細(xì)數(shù),，指紋紫,。

1、按揉足三里 ,、太溪 ,、肺俞 、肝俞 ,、腎俞

2,、食方：

玉竹桑菊茶

玉竹1克、桑葉1克,、菊花1朵

用法：熱水沖泡,，代茶飲用。

多喝煮白蘿卜水,、銀耳羹,。

生病期間一律忌口：甜食、水果,、飲料,、精米精面、肉、蛋,、奶及奶制品（牛奶,、酸奶、羊奶,、駝奶,、奶粉、奶酪棒,、奶糖等）,、海鮮、生冷,、發(fā)物,、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟,、野生動(dòng)物等,，平時(shí)也要少吃這些。

因?yàn)樾嚎人灾饕怯捎谕飧泻蛢?nèi)傷引起的,，所以想要預(yù)防,，也要從這兩個(gè)方面入手.

秋天風(fēng)大，白露后涼意漸生,，因此要給孩子穿合適的衣服,，即不能凍著，又不能捂著產(chǎn)生內(nèi)熱,。

飲食上也有避免生痰生濕生熱寒涼的食物,，如果體內(nèi)有痰有濕，要想辦法除掉化掉,，因?yàn)樘禎袷且l(fā)內(nèi)傷咳嗽的一大因素,，所謂“秋傷于濕，冬必咳嗽”,。

總之,，要趁著這段時(shí)間，根據(jù)孩子的身體情況,，損有余,，補(bǔ)不足，提升正氣,，防范外邪,，只有這樣才能有效預(yù)防咳嗽的發(fā)生。

如無法分清咳嗽所屬類型,，或想要更完整的調(diào)理方案，可添加顧問咨詢：