小希今年34歲,，從事房產(chǎn)銷售工作，幾年前因其他疾病住院時(shí),，被查出尿液有問題,，醫(yī)生建議她去看看腎臟。但她自己覺得沒什么不適癥狀,，便一直沒放在心上,。

因?yàn)楣ぷ髟颍枰?jīng)常上夜班,，有時(shí)忙起來連水都喝不上一口,，大概從一個(gè)月開始,，她發(fā)現(xiàn)自己每次小便完,，尿液里都會(huì)有很多泡沫，過了一會(huì)也沒有消散,，好像還有一些白色的沉淀物,。

但她依舊沒有重視，直到最近手腳浮腫,，臉色也變差了許多,，她丈夫這才意識(shí)到不對(duì)勁，趕緊帶著她到醫(yī)院看診,，一查卻發(fā)現(xiàn)是腎衰竭,！

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一、被“拖”出來的腎衰竭

研究數(shù)據(jù)顯示,，2017年全世界共有6.975億慢性腎病患者,，其中中國慢性腎病患者就有1.32億,，而慢性腎病不斷發(fā)展，就可能進(jìn)展為腎衰竭,。

腎臟的工作量很大,，是人體的排泄器官，還能調(diào)節(jié)酸堿平衡,，而且腎臟還兼具內(nèi)分泌功能,，能分泌多種調(diào)節(jié)血壓的激素，調(diào)節(jié)血鈣,、血磷的平衡等,，承擔(dān)著很多的生理功能。

不過,，腎臟是個(gè)沉默的器官,，即便生病了，早期的癥狀并不明顯,，很難被人發(fā)現(xiàn),，導(dǎo)致很多患者一確診就是中晚期。

尤其是糖尿病腎病,、腎炎等各種腎臟疾病,，不斷進(jìn)展就可能導(dǎo)致腎臟嚴(yán)重受損，甚至引發(fā)腎衰竭,，一旦發(fā)展到腎衰竭,，那腎臟功能可能已經(jīng)嚴(yán)重受損或消失。

腎衰竭可分為急性和慢性兩種,，急性腎衰竭一般患者腎功能是好的,，只是受某些因素影響導(dǎo)致腎臟功能急速下降了，如能對(duì)癥治療,，患者的腎衰竭是可以逆轉(zhuǎn)的,。

而慢性腎衰竭是原本腎臟就有疾病，但未得到積極治療,，導(dǎo)致腎臟功能進(jìn)行性發(fā)展嚴(yán)重了,，這種患者只能經(jīng)過腎移植或透析來治療。

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二,、尿里有泡沫是腎衰嗎,？3個(gè)異常也要重視

很多人都知道泡沫尿是腎臟異常的預(yù)警，但尿里出現(xiàn)泡沫并一定就是腎衰所致,，有些癥狀要提高警惕,，或是腎衰來臨！

泡沫尿是腎臟疾病的常見癥狀,，不過像感染,、內(nèi)分泌疾病,、肝臟疾病等也會(huì)引起泡沫尿，還有尿流速度過快,、喝水少,、碳酸飲料飲用過多等，也會(huì)導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)泡沫,。

如果泡沫持續(xù)時(shí)間較長,、不易消失，可能是疾病所致,，最好盡快就診,。

需要注意的是，除了泡沫尿,，小便時(shí)如果還出現(xiàn)以下3種異常,，也要提高警惕！

1,、有氨臭味

當(dāng)腎臟嚴(yán)重受損,，不能及時(shí)將體內(nèi)廢物、毒素排出時(shí),，這些代謝產(chǎn)物積聚在體內(nèi),，患者身上就可能會(huì)有一種氨臭味產(chǎn)生。

2,、尿液呈醬油色

尿液呈醬油色,，首先要排除美索巴莫、甲硝唑,、番瀉葉等藥物引發(fā)的,，排除了藥物的因素外，則可能是腎臟嚴(yán)重受損,、酚中毒等原因所致,，一定要積極治療。

3,、出現(xiàn)血尿

尿液呈紅色時(shí)首先要排除攝入紅心火龍果,、胡蘿卜等食物及甲硝唑等藥物的因素,。如果排除后依舊出現(xiàn),，需警惕是腎臟疾病、結(jié)石,、腫瘤等疾病引發(fā)的,。

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三、保護(hù)腎臟,，盡早改正這4個(gè)習(xí)慣

腎臟作為人體重要的器官,，需要足夠的重視,，做好腎臟的保護(hù)，盡早改掉下面這幾個(gè)習(xí)慣,。

1,、飲水太少

喝水太少，尿量增加,，尿液中的廢物,、毒素濃度就會(huì)增加，很容易引發(fā)腎結(jié)石等,，因此平常一定要多喝白開水,。

2、飲食過咸,、吃太好

人體95%的鹽分需要經(jīng)過腎臟的代謝,，因此飲食過咸會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎臟功能減退,。而吃得太好,，尤其肉食和甜食攝入過多，也可能會(huì)增加腎功能減退的風(fēng)險(xiǎn),。

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3,、經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜，腎臟得不到充分的休息,，也會(huì)導(dǎo)致腎功能下降,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常熬夜的人發(fā)生慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn),，是不經(jīng)常熬夜人群的兩倍,。

4、經(jīng)常憋尿

經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱壁壓力增加,，易發(fā)生尿潴留,。尿液不及時(shí)排出，其中的細(xì)菌就可能逆行到腎臟,，引發(fā)急性腎盂腎炎,，甚至導(dǎo)致腎衰竭。

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平常一定要保護(hù)好腎臟,，做好腎病的預(yù)防,，盡量避免濫用藥物、一旦發(fā)現(xiàn)疾病要積極治療,，另外還要控制好血糖,、血壓，盡早戒煙戒酒、科學(xué)飲食等,。

很多患者的腎衰竭都是拖出來的,，由于腎病早期沒有明顯癥狀，很難被人們及時(shí)發(fā)現(xiàn),。平常一定要關(guān)注腎臟健康,，一旦出現(xiàn)異常癥狀，要提高警惕盡快就診,，并盡早戒掉一些不利于腎臟健康的壞習(xí)慣,。