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朋友們，拿起鏡子照一照,，如果你發(fā)現(xiàn)靠近牙齦的地方總是黃黃的……

那大概率不是因?yàn)閼?，而是「刷牙沒刷對(duì)位置」??。

別急,，下面 4 招簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法,，教你輕松 get 健康干凈的??。

1. 45 度斜對(duì)牙齦刷,，把牙齒「非自潔區(qū)」隱藏的污垢刷干凈,。

2. 使用沖牙器，有效對(duì)付口腔內(nèi)的凹槽,、牙齒縫隙等,。

3. 使用牙線，成本低效果好,，而且真的不會(huì)讓牙縫變大。

4. 吃完?yáng)|西及時(shí)漱口,，減少食物殘?jiān)蜕氐臍埩簟?br>
能堅(jiān)持做到以上 4 點(diǎn),，你就已經(jīng)超越很多小伙伴啦～

別忘了「轉(zhuǎn)發(fā)」給身邊愛笑的 TA ，一起做好牙齒清潔 ?? ,。


策劃：一一,、之樹  |    監(jiān)制：feidi
合作專家：
閆愷瀟 上海交大醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔種植科主治醫(yī)師
何劍亮 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院口腔科醫(yī)師
科學(xué)審核：
藍(lán)雨 中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)士口腔醫(yī)師