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睡眠不好,，如果考慮是心神問(wèn)題,，心血不足的可以考慮歸脾丸，心陰不足的可以考慮天王補(bǔ)心丹,，心氣不足呢,？ 今天給大家推薦一個(gè)中成藥，柏子養(yǎng)心丸,。 心為君主之官,，整個(gè)身體的狀態(tài)由心決定，心主血脈,，心藏神,，睡眠占了人生三分之一的時(shí)間，心神不寧,，睡不好覺(jué),，身體就會(huì)變得虛弱，免疫力就會(huì)下降,，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身,。 心氣不足會(huì)有什么表現(xiàn)呢？ 經(jīng)常覺(jué)得氣不夠用,，容易疲勞乏力,。尤其是炎熱的天氣,，汗出明顯，汗為心液,，心氣容易耗散,。 容易思慮過(guò)度的人，心氣往往不足,，遇上動(dòng)則汗出的情況,，更加雪上加霜，癥狀明顯的甚至有胸悶氣短的表現(xiàn),。 心氣虛的人,，不能受驚嚇，稍微嚇一下,，三魂不見(jiàn)了七魄,。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，可以解釋為子病及母,，有個(gè)成語(yǔ)叫心驚膽戰(zhàn),，心屬于火，膽屬于木,，火為木之子,，所以心氣不足也會(huì)影響到膽氣，心膽氣虛,。 所以養(yǎng)心氣就成了當(dāng)務(wù)之急,。 柏子養(yǎng)心丸：柏子仁、黨參,、炙黃芪,、川芎、當(dāng)歸,、茯苓,、制遠(yuǎn)志、酸棗仁,、肉桂,、醋五味子、半夏曲,、炙甘草,、朱砂。 方子的主角無(wú)疑是柏子仁,，柏子仁是側(cè)柏樹(shù)的種仁,，種仁類的中藥給大家最深的印象就是能潤(rùn)腸通便，因?yàn)楦缓椭＿@個(gè)方子里頭,，用了兩個(gè)種仁藥，柏子仁和酸棗仁,。柏子仁負(fù)責(zé)益心氣,，酸棗仁負(fù)責(zé)養(yǎng)心血，氣血不分家嘛,。 因?yàn)橹饕苁切臍獠蛔?，所以柏子仁的領(lǐng)導(dǎo)地位毋庸置疑?！侗静菥V目》說(shuō)其“養(yǎng)心氣,、潤(rùn)腎燥，安魂定魄,，益智寧神,。”有別于其他領(lǐng)導(dǎo)者的霸道,，柏子仁走的是親民路線,，所以李時(shí)珍贊其“性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ),，辛而能潤(rùn),，其氣清香，能透心腎,，益脾胃,。” 而酸棗仁呢,，益心陰,，養(yǎng)肝血，在治療失眠的領(lǐng)域是響當(dāng)當(dāng)?shù)拇嬖凇?/span> 兩者還能斂汗,，前面提到了汗為心液,，汗出的多，氣隨津脫,，心氣就好像漏斗一樣,，一點(diǎn)點(diǎn)地跟著流失掉，心氣不足,，無(wú)力推動(dòng)血行,，心臟就會(huì)撲通撲通地猛跳，斂住汗液就是斂住心氣,。 眾人拾柴火焰高,，這里又分別給柏子仁和酸棗仁各配了兩個(gè)副手。補(bǔ)氣的找來(lái)黨參和黃芪，補(bǔ)血的請(qǐng)來(lái)川芎和當(dāng)歸,。 補(bǔ)氣要補(bǔ)得有分寸,，不然氣有余則為火，火擾心神就有點(diǎn)過(guò)猶不及了,。選擇黨參,，不選人參，因?yàn)辄h參更為平和,，黃芪也得炙過(guò),，炙過(guò)的黃芪，燥性減弱,。 當(dāng)歸能補(bǔ)血養(yǎng)血,，而川芎呢，能活血行血,，讓氣血流動(dòng)起來(lái),。 四藥在柏子仁的指揮下，心領(lǐng)神會(huì)地往心靠攏,，把氣血的基礎(chǔ)給打牢,，安心神的任務(wù)就可以順利鋪開(kāi)。 這個(gè)時(shí)候,，就需要請(qǐng)來(lái)經(jīng)驗(yàn)豐富的幾味安神藥,，分別是遠(yuǎn)志、五味子,、朱砂,。他們安神的操作可謂是各顯神通。遠(yuǎn)志通過(guò)交通心腎來(lái)安神,，五味子靠益心氣斂腎陰,，朱砂呢，清熱,，重鎮(zhèn)安神,，可謂殊途同歸。 氣虛無(wú)力推動(dòng)津液運(yùn)行,，就容易生痰濕,，痰擾心神，茯苓負(fù)責(zé)健脾滲濕,，半夏燥痰化濕,。 氣虛明顯者會(huì)比較怕冷，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)發(fā)展成陽(yáng)虛,，這個(gè)時(shí)候就需要用到肉桂,，肉桂能補(bǔ)命門之火，補(bǔ)到根里去，內(nèi)經(jīng)說(shuō)少火生氣,，《本草匯言》說(shuō)的“壯命門之陽(yáng),，植心腎之氣”。 剩下的炙甘草除了自身實(shí)力過(guò)硬能補(bǔ)益心脾,，還能調(diào)和諸藥,。 心氣虛，有的還怕冷,，柏子養(yǎng)心丸就是不錯(cuò)的選擇，重點(diǎn)是一個(gè)虛字,，最簡(jiǎn)單就是看看舌頭,，舌質(zhì)淡，舌苔白,。舌質(zhì)紅,，苔黃的，有內(nèi)熱的,，顯然就不適宜了,。   |
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