   【二】我認(rèn)為，黑眼圈不能簡(jiǎn)單歸咎于熬夜一種原因,！一般來說,，黑眼圈常有以下幾種原因：熬夜失眠,，陽不入陰,！如果經(jīng)常熬夜，陽氣得不到陰液濡養(yǎng),，容易引起氣血運(yùn)行不暢,，這就是中醫(yī)所說的“陽不入陰”。解決辦法也很簡(jiǎn)單,，就是多睡覺早睡覺,！如果實(shí)在是工作因素，無法早睡,，那么也可以平時(shí)多補(bǔ)充一些滋養(yǎng)肝陰腎陰,，又能交通營(yíng)衛(wèi)的補(bǔ)養(yǎng)之品，會(huì)有一定緩解作用,，然而當(dāng)然只是緩解而已,，絕代替不了好好睡覺！其次,，眼睛周圍的皮膚比較薄弱,，周圍的氣血運(yùn)行不暢或淤血會(huì)表現(xiàn)出皮膚顏色發(fā)黑。再者，體質(zhì)偏寒,，寒凝血滯,！體質(zhì)偏寒的人群，除了臉色發(fā)白,，眼圈顏色也會(huì)變深,。寒凝導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，淤血停留在眼底下的皮膚,，所以就有黑眼圈了,。另外，過度用眼,，氣血不暢,！生活忙碌，作息緊張人群,，尤其是長(zhǎng)時(shí)間用電腦的人群,，過度用眼之后周圍的血運(yùn)出現(xiàn)運(yùn)行不暢，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈及局部皺紋,，干紋以及細(xì)紋?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為：由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定,，眼部疲勞,、衰老等，靜脈血管血流速度過于緩慢,，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧,，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著,，也就是我們常說的“熊貓眼”“黑眼圈”。相比而言,，年紀(jì)愈大或體質(zhì)虛寒的人,，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈也就會(huì)更明顯一些,。 【三】有人有黑眼圈,，或者只在晨起眼周黯沉、眼圈發(fā)黑,，至中午漸見消退,；或者白天黑夜一直有黑眼圈，數(shù)年不退,。從中醫(yī)來看,，這是肝腎的毒素沒有及時(shí)排出體外,，郁滯于眼周的皮下了。腎其色為黑,，肝主疏泄,，若一段時(shí)間壓力過大，或過度疲勞,，或睡覺太晚太少,，或縱欲過度等等，都可導(dǎo)致肝失疏泄,，腎色上泛,，出現(xiàn)黑眼圈。然而,，出現(xiàn)黑眼圈并不一定就是腎虛,。如果在出現(xiàn)黑眼圈的同時(shí)還伴隨有其它癥狀，比如夜尿頻繁,，每晚超過3次,，且睡前沒有過量飲水；腰痛,、腰酸,、腳跟疼；女性月經(jīng)顏色偏深,、偏暗等,，就要考慮是否腎虛了。我在生活中也觀察到,，有些年輕男女在經(jīng)歷過度房勞或“醉以入房”后,，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。房勞過度易導(dǎo)致腎陽虛衰,，從而腎主氣化的功能失司,，體內(nèi)水飲停滯,，若集聚于眼下,，則生為眼袋，其色黑,，即為黑眼圈,；又因腎藏精，其色為黑,，若腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),，腎之黑色就浮越于上，致眼圈發(fā)黑,。當(dāng)然,，如若確定是腎虛引起的黑眼圈,，還要分腎陰虛及腎陽虛，所服用藥物也當(dāng)有所區(qū)別：?腎陰不足者可服用六味地黃丸,、知柏地黃湯,、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等,；腎陽不足者宜服用桂附地黃丸,、金匱腎氣丸、右歸丸等進(jìn)行溫補(bǔ),。另外,，消除黑眼圈，也可以試試下面這個(gè)簡(jiǎn)方,！將雞蛋煮熟后去殼,，再用小毛巾包裹住以防止?fàn)C傷，當(dāng)然如果雞蛋溫度不是很高,，也可以不用毛巾包裹直接放在眼睛周圍來回滾動(dòng),，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速眼部周圍代謝,，去除眼部的水腫,，血液循環(huán)暢通之后可以抑制黑色素沉著，從而起到去黑眼圈的功效,。“孫郎中”提示：雞蛋外敷黑眼圈,，溫度不能太高，每次大概15分鐘左右,，而且外敷過的雞蛋建議不要吃了,，畢竟熱雞蛋在與皮膚接觸的過程中，一般會(huì)沾有皮膚上的各種細(xì)菌以及皮膚上脫落的真皮和油污,，所以丟掉不要吃了,。 ?
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