無數(shù)的事例和科學(xué)以及正確的長壽方法可以說明,每個人都可以達(dá)到九十歲以上,。也是說每個人都有一個九十歲以上的壽命,。如何達(dá)到自己的壽命呢?這是不難的,。只要相信自己可達(dá)到九十歲以上,,只要我們每天不停的問自己如何去達(dá)到這個目的,我們就自然想出辦法去達(dá)到,,就自然懂得刻苦鍛煉,,體重正常,適當(dāng)運(yùn)動,,注意休息,,慢些變老這些大道理?;钪沁@樣簡單,,長壽是這樣簡單。讓我們相信每個人都可以達(dá)到九十歲以上,,相信只要身材好,,還可以達(dá)到一百二十歲以上。讓我們每天不停的問自己如何才能達(dá)到九十歲一百歲以上,。讓我們共同努力,,都能達(dá)到自己的長壽目的。讓我們在這種思想指導(dǎo)下,,去建設(shè)一個美好的社會,,讓那些沒有這種思想的,只知胡來亂干的沒長遠(yuǎn)目的的人,,越來越少,,甚至沒有,讓我們都有一個更加健康長壽幸??鞓返娜松?。 23.8.31. |
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