莊子曾言：“人生于天地之間,，如白駒過(guò)隙，稍縱即逝,?！?/strong>

萬(wàn)物皆有靈,，而人為萬(wàn)靈之長(zhǎng)，即便如此,，仍然難逃生老病死的自然桎梏,。

一生幾十載歲月，時(shí)光匆匆飛逝,，春去秋來(lái),，花開花落，青春一去不復(fù)還,。

眨眼間,，人已到中年，兩鬢漸生白發(fā),，雙眼涌出滄桑,。

歷經(jīng)了世間坎坷，看透了人情世故,，品嘗了百般滋味,。

此時(shí)無(wú)力亦無(wú)心追求大富大貴，只盼生活安定平穩(wěn),，便是余生最大幸事,。

人越老，越應(yīng)該活得簡(jiǎn)單清凈,。

就如同老話常說(shuō)：“四十多欲,，大勢(shì)已去；五十多情,，雞犬不寧,；六十多食，大限將至,?！?/strong>

學(xué)會(huì)放下身上的負(fù)重，方能一身輕松度過(guò)晚年生活,。

01

四十不多欲

不惑之年，有家有室,，有財(cái)有物,，上有父母亟需養(yǎng)老，下有兒女等待哺育,。

此時(shí),，褪去往日少年的懵懂，承擔(dān)家庭之重責(zé),，本該清醒于世事,。

但在壓力之下,，對(duì)于外界誘惑的抵抗，也會(huì)沒(méi)有往日那樣堅(jiān)定,。

無(wú)論是金錢,、權(quán)勢(shì)或是美色，都會(huì)不斷挑戰(zhàn)中年人的底線,，一旦開了先河,，便會(huì)瞬間傾覆。

清朝時(shí)著名的大貪官和珅,，年輕時(shí)也是頗有作為的學(xué)者,，因?yàn)槟芰Τ霰姸磺≠p識(shí)。

借著皇帝的寵信,，以及不斷的高官厚祿加持下,，他漸漸掌握了朝堂之上的話語(yǔ)權(quán)。

和珅的權(quán)力越大,，他的私欲便跟著水漲船高,。

步入中年的他，開始利用職務(wù)之便,，結(jié)黨營(yíng)私,，聚斂錢財(cái)，打擊政敵,。

一時(shí)之間,，滿朝文武對(duì)和珅都是怨聲載道，卻迫于他的權(quán)勢(shì)之大,，只是敢怒而不敢言,。

等乾隆去世后，再?zèng)]有人罩著的和珅,，終于被拿出來(lái)清算,。

不僅家產(chǎn)全被抄走，自己也賜死在獄中,，縱有千萬(wàn)的富貴,，也無(wú)福消受了。

朱德庸曾說(shuō)：“人的欲望就如同牙膏一樣,，當(dāng)它被擠出來(lái)之后,，就很難再擠回去?！?/strong>

不懂克制自身的欲望,，早晚會(huì)被欲望本身所吞噬。

02

五十不多情

半百之年,，天命已知,，人情冷暖,，心中自有分辨，無(wú)需大喜或大悲,，保持冷靜淡定就好,。

或許往日的交情頗多，為人處事總是以人情為先,，以為真心總能換來(lái)實(shí)意,。

卻不曾想，越是把情分看得重,，就越容易為之所困,。

在金庸的小說(shuō)《射雕英雄傳》中，重情重義的郭靖,，非?？粗嘏c楊康的結(jié)拜之交。

楊康被蒙古人抓住以后,，郭靖想盡辦法救他于牢獄,，甚至不惜下跪懇求發(fā)小托雷。

但是過(guò)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)生活的楊康,，卻打心眼里瞧不起郭靖,，覺(jué)得對(duì)方地位微賤，不足以稱兄道弟,。

因?yàn)樽约何涔Φ臀?，他拜師心狠手辣的梅超風(fēng)，兩人設(shè)計(jì)殘忍殺害了郭靖的幾位師傅,。

郭靖得知真相后,，雖然心中也痛恨楊康的所作所為，但是念及過(guò)往的兄弟之情,，仍不忍痛下殺手,。

可楊康依舊死性不改，想要在背后偷襲郭靖和黃蓉二人,，若不是黃蓉身著軟猬甲,，恐怕也會(huì)死于非命。

正如《增廣賢文》中所言：“世事如棋局局新,，人情似紙張張薄,。”

世上沒(méi)有牢不可破的感情,，只有深不見底的人心。

太過(guò)情深意重的人,，往往只會(huì)犧牲自己,，成全別人,。

03

六十不多食

花甲之年，修行大成,，聽得進(jìn)逆耳之言,，沉得下浮躁之心，看透生死,，瀟灑自在,。

身體的衰老不可避免，如同時(shí)間的流逝難以追回,。

年少輕狂之時(shí),，總是覺(jué)得自己無(wú)所不能，肆意揮灑熱情的同時(shí),，身體也跟著不可避免被損耗,。

有些損耗，可以隨著時(shí)間慢慢修復(fù),，而有些則不斷累計(jì),，最后在自己無(wú)力支撐時(shí)爆發(fā)。

健康也有屬于自己的進(jìn)度條,，如果只是一味的消耗,，總有一天會(huì)損失殆盡。

俗話說(shuō),，“禍從口出,，病從口入”。

晚年之時(shí),，最需要看重的,，便是飲食的健康。

許多人到了退休的年紀(jì),，為了滿足口舌之欲,，貪吃不厭，暴飲暴食,，導(dǎo)致身體難承其重,，禍患叢生。

一生戎馬征戰(zhàn)的康熙帝,，8歲登基稱帝,，在位61年，是古代皇帝中難得長(zhǎng)壽之君,。

他雖然整日忙于政事,，卻也沒(méi)有落下對(duì)健康的要求。

一年四季,，康熙每次用餐之前,，都會(huì)先吃一碗冰糖燉燕窩,。

在早、晚兩用膳中,，也常伴有燕窩菜,，到了晚年時(shí)，還天天以鹿肉進(jìn)補(bǔ),，以保體力充沛,。

而且，他對(duì)個(gè)人飲食健康,，也有自己獨(dú)特的見解：

“朕每日進(jìn)膳二次,，此外不食別物，煙酒及檳榔等物皆屬無(wú)用,?！?/p>

一國(guó)之君想要延年益壽，尚且知道要保養(yǎng)身體,，普通人操勞一生,，更應(yīng)該多關(guān)注自己的健康。

少食養(yǎng)生,，少勞養(yǎng)心,，身體安康就是最好的福報(bào)。

高爾基曾說(shuō)：“每一次克制自己,，就意味著比以前更強(qiáng)大,。”

人到中年,，褪去了浮躁,，越來(lái)越明白，吵鬧不如修身,，外放不如內(nèi)斂,。

欲望少一些，快樂(lè)就多一些,；人情看淡一點(diǎn),，心情就好一點(diǎn)。

人活一世,，終究還是要做好自己,，才是最大的福報(bào)。