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緩解便秘的水果一般有蘋果,、柚子、香蕉,、獼猴桃,、梨、葡萄,、西瓜,、柚子、草莓等,，患者可以根據(jù)自身喜好來食用,。 便秘一般與不良排便習慣、不良飲食習慣,、精神壓力過大等原因有關,，患者常出現(xiàn)肛門疼痛,、排便困難、便血等癥狀,。蘋果,、柚子、香蕉,、獼猴桃,、梨、葡萄,、西瓜,、柚子、草莓等水果含有豐富的維生素C以及纖維素,，可以在一定程度上促進腸胃蠕動,，起到潤腸通便的作用，進而緩解便秘,。此外,，患者適量食用蘿卜、菠菜,、白菜,、黃瓜等蔬菜，一般也可以緩解便秘,。 建議便秘患者謹遵醫(yī)囑用藥,，不要吃辛辣、刺激,、油膩的食物,，以免病情加重。 |
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