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“看花,，要將花的精神收到自己的眼神中來,；看山水，要將山水的精神收入到自己的眼神中來,?！?/span>不要把自己的精神寄托在外界，這叫“精神內(nèi)收”,。做一件事情,，只是為了覺得這件事值得去做，而不是為了獲得別人的認可和肯定,。我們在上一篇文章里列舉的那些痛苦,，都是因為你的注意力不在自己身上。年少時,，我們大肆渲染自己的喜怒哀樂,，希望得到別人的理解或者安慰。年歲漸長才慢慢領(lǐng)悟：快樂并不會因為分享而加倍,，痛苦也不會因為傾訴而減半,。或許成熟,，就是一個逐漸發(fā)現(xiàn)自己在別人那兒不重要的過程,。有一個說法：聰明人只過1%的生活。反過來說,，發(fā)生在自己身上99%的事,，于別人而言根本毫無意義。期待別人的安慰,，注定會落空,；強求別人的理解，注定會失望,。眼前人不知過去事,，故人不知你當下。自己才是陪自己最久的那個人,。沒有比較就沒有傷害。有了對比,，才有了聰明與愚蠢,，有了比較，才有了窮丑笨與白富美,。所以作家馬歇爾·盧森堡才會說：與別人比較,，是悲慘生活的開始,。與比你家世好的人比，你會覺得自己白費功夫,，覺得努力毫無意義,；與天資高于你的人比，你會覺得自己百無一用,，覺得一切都是命運,，自己只能認命。比較之所以是萬惡之源,，是因為我們總在拿不同起點的人，來羞辱自己,。每個人的天賦,、出身各不相同，把所有人放在一個天平上去稱,，也不公平,。所以，不要總盯著別人的擁有,，學(xué)會把目光往內(nèi)收,。我也有自己擅長的點、個性的獨特,、出人意料的角度,。從生命多樣性的角度，我也是不可替代的,。 三,、不在意 多少人為了迎合別人而隱藏自己真實的喜好,，為得到別人認可去做自己原本討厭的事情。越努力演戲，內(nèi)心越空虛,。直到有一天,，完全不認識自己，再也找不到快樂的理由,。只有你最了解自己,，付出了什么得到了什么，追求什么討厭什么……在意別人看法時,，世界的中心在他處,；專注自己的內(nèi)心時,，世界的中心才是自己。學(xué)會精神內(nèi)收,，聚焦自己的感受,。當你把關(guān)注外界而精神內(nèi)耗的時間、精力,、能量都用于自我提升的時候,，你已經(jīng)理論上超過了很多人。過程帶來結(jié)果,，成功是成功之母,。當你越來越篤定，就不會被外界的聲音左右了內(nèi)心的想法,。人不能因為一件喜事而高興一整年，卻可以因為計較一件小事,，郁郁寡歡,。你糾結(jié)什么,，什么就會成為你的煩惱,，你計較什么，什么就會成為你的煎熬,。所謂難得糊涂,。到了一定年紀,，你會發(fā)現(xiàn)，用少少錢買少少清靜和空間,，是一件愉快的事情,。若能做到任憑外界風吹草動，內(nèi)心都沒有搖擺與雜念,，就能以最舒展的姿態(tài),，從容行走人世間。
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