01,、國際流行的十大健康生活方式

（1）少食肉（2）曬太陽（3）雨中行（4）常唱歌（5）飯后息（6）挺起胸（7）靜坐思（8）天倫樂（9）步當車（10）行善事。

02,、保持自我

工作勤奮,，娛樂有度；對待朋友,，不玩心術,；處理事務，不躁不怒,；生活講究,，量入為出；知足常樂,，一生幸福,！

03、八大禪語

不爭,，元氣不傷,；不畏，慧灼閃光,；不怒,，百神和暢；不憂,，心底清涼,；不求，不卑不亢,；不執(zhí),，可圓可方；不貪,，富貴安康,；不茍，何懼君王,！

04,、人的一生

選對老師,，智慧一生,；選對伴侶,，幸福一生；選對環(huán)境,，快樂一生,；選對朋友，甜蜜一生,；選對行業(yè),，成就一生。

05,、頭頭是道

人生一世,，要起好頭：踏實工作，不出風頭,；實事求是,，不爭彩頭；奮發(fā)有為,，不減勢頭,；頭腦清醒，不栽跟頭,。

06,、面對……

面對玫瑰，不必浪漫,；面對美女,，不必多看；面對朋友,，粗茶淡飯,；面對家庭，出力流汗,；面對老婆,，朝夕相伴。

07,、人之相惜

人之相惜惜于品,，人之相敬敬于德，人之相交交于情,，人之相擁擁于禮,，人之相信信于誠，人之相伴伴于愛,。

08,、之最

健康是最佳的禮物，知足是最大的財富,，善良是最好的品德,，關心是最真摯的問候,，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語,！

09,、路和樹

愛人是路，朋友是樹,；人生只有一條路,，一條路上多棵樹；有錢的時候莫忘路,，缺錢的時候靠靠樹,；幸福的時候別迷路，休息的時候澆澆樹,。

10,、一張紙，一輩子

做官是一張紙,，做人是一輩子,；金錢是一張紙，健康是一輩子,；榮譽是一張紙,，愛人是一輩子！

11,、絕非假話

身上事少,，苦少；口中言少,，禍少,；腹中食少，病少,；心中欲少,，憂少；腦中慮少,，紋少,。

12、若要高興

若要一輩子高興,，做事,；若要一陣子高興，做官,；若要一個人高興,，做夢；若要一家子高興,，做飯,；若要一圈人高興,，做東！

13,、如何品味人生

人生的確很累，看你如何品味,；每天多尋歡樂,，煩惱別去理會；短短數(shù)十寒暑,，何不瀟灑面對,；朋友經常聯(lián)系，別管話費賤貴,；閑時發(fā)個信息,，伴你開心開胃。

14,、對佛許愿

我對佛許愿讓我所有的朋友永遠健康,、快樂、幸福,！佛說：不行,，只能四天。我說：春天夏天秋天冬天,。

佛愣：兩天,。我笑：黑天白天。

佛驚：一天,！我大笑：生命中的每一天,！佛說：好吧，以后你所有的朋友將會永遠健康,、快樂,、幸福的！

15,、人這一輩子

人這一輩子,，怎么都是過，與其皺眉頭,，不如偷著樂,。冬天別嫌冷，夏天別嫌熱,，有錢別裝窮,，沒錢別擺闊，閑暇養(yǎng)養(yǎng)身,，每日找找樂,，苦辣酸甜都嘗過,，才算沒白活！

16,、福

人生多有福,，想開就知足。思量愚昧苦,，聰明就是福,。思量饑寒苦，飽暖就是福,。思量勞累苦,，清閑就是福。思量孤獨苦,，友多就是福,。福祿系于心，心正得大富,！

17,、苦與樂

多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然,，化苦為樂是智者的超然,。

18、人生一二三四

一個中心：以健康為中心,。兩個基本點：糊涂一點,，本真一點。三個忘記：忘記年齡,，忘記名利,，忘記憂愁。四個有：有個老伴,，有個安樂窩,，有點小錢，有幾個好友,。

19,、年輕時的幸福與年老時的幸福

年輕時最幸福的就是為你去死，年老時最幸福的則是坐在屋檐下微笑著回憶那些想死的沖動與經歷,。

20,、計較的少

人之所以快樂，并不是因為得到的多,，而是因為計較的少,。

21、生活中……

生活中要用大海的胸懷面對，用科學的方法支配,，用皇帝的御膳養(yǎng)胃,，用清新的空氣洗肺，用燦爛的陽光曬被,，像懶貓一樣安睡,。

22、平安就好

錢多錢少,，常有就好,；人丑人俊，順眼就好,；人老人少，健康就好,；家窮家富,，和氣就好；誰對誰錯,，理解就好,；人的一生，平安就好,。

23,、知音

茶——苦而后甘，令人回味,；酒——綿而后勁,，叫人道爽；泉——清而味淡,，卻用一生來品出甜,。一個知音，如茶,、如酒,、如泉，讓人受益一生,。

24,、關心的話只需1秒鐘

等一列地鐵需要5分鐘，看一場電影需要3小時,，月缺月圓要1月,，春去春來需1年，想念一人需要一生,?！墒牵痪滟潛P或關心的話，只需1秒鐘,！

25,、會生活

多歇歇別太累，到時吃按點睡,?？瓷暇唾I甭嫌貴，決不和環(huán)境來作對,。得空與友聚聚會,，既有清醒也有醉。能掙錢會消費,，生活才算有滋味,。

26、或……或……

或淡或雅,，花總在綻放,；或盈或缺，月總在天上,；或高興或痛苦,，日子總是在過；或期盼或失望,，希望總在眼前,；或見或不見，朋友永在心間,。

27,、心里沒譜

鋤禾日當午，貪官也辛苦,；白銀兩萬五,，關門把錢數(shù)；白天怕督促,，晚上怕搜捕,；夜半敲門聲，汗流把頭捂,；來者是何人,，心里沒有譜！

28,、和諧才好

襪子決定離開相戀多年的褲子,，轉投鞋子的懷抱。褲子哭道：“鞋有什么好,？”襪子答道：“你整天晃來晃去,，吊兒郎當?shù)?，哪有鞋般腳踏實地，和鞋（和諧）才好,?！?/p>

29、忘卻塵世的累

以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃,，用清新空氣洗洗肺,，讓燦爛陽光曬曬背，找群朋友喝個小醉,，像貓咪那樣睡一睡,，忘卻輾轉塵世的累。

30,、情字了得

世上最難斷的是感情,，最難求的是愛情，最難還的是人情,，最難得的是友情,，最難分的是親情，最難找的是真情,，最難受的是無情,，最可愛的是你微笑的表情,！

31,、養(yǎng)生四要素

善良是心理養(yǎng)生營養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調節(jié)閥,，樂觀是心理養(yǎng)生不老丹,，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

32,、懂得

懂得喝酒的人,，找到感覺；懂得知足的人,，找到快樂,；懂得放下的人，找到自由,；懂得珍惜的人,，找到幸福；懂得關懷的人,，找到朋友,。

33、坐火車

人生就像坐火車,，愛情停停走走,，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車,，多少人在你的生命列車上與你擦肩而過,，只有知心朋友和愛你的人留到最后陪著你。

34,、在我心上

如果有1000個人從我身邊走過,，我也可以聽出你的腳步聲。因為有999個是踏在地上,，只有你踏在我的心上,。

35、養(yǎng)氣

多讀書養(yǎng)才氣,，慎言行養(yǎng)清氣,，重情義養(yǎng)人氣，能忍辱養(yǎng)志氣,，溫處事養(yǎng)和氣,，講責任養(yǎng)賢氣，系蒼生養(yǎng)底氣,，淡名利養(yǎng)正氣,，不媚俗養(yǎng)骨氣，敢作為養(yǎng)浩氣,，會寬容養(yǎng)大氣,。

36、以你為貴

山以清為貴,，水以秀為貴,，月以明為貴，人以正為貴,，友以摯為貴,，心以誠為貴，情以真為貴,，我以你為貴,！

37、雄鷹展翅

人的一生中,，你求上,，有可能居中；你求中,，則有可能居下,；而你若求下，則必定不入流,。所以在人生起步的時候,，立志必須高遠,。要學雄鷹展翅飛，莫效燕雀安于棲,。

38,、人生

哭非人生，笑非人生,，哭笑不得乃人生,；生很容易，活很容易,，生活不是很容易,；平生只為兩件事，半為生活半為快樂,；該吃吃該喝喝,，有事別往心里擱。

39,、努力

生活就要細思量,，莫用舌頭論短長；成功就要多努力,，認準目標別彷徨,；凡事都要認真做，只有這樣才變強,；人生需要加把勁,，別拿豆包不當糧。

40,、當別人……

當別人談話時你傾聽,，當別人皺眉時你微笑,，當別人疑惑時你堅信,，當別人休息時你學習，當別人放棄時你堅持,，于是當別人失敗時你成功,。