整理一些筆記碎片：

@潤萍有一次讓我說說【道】，我說【道】不可說,，要去【行】,，行才有道，論道不是道,?？吹较旅孢@段話，抄下來送給她：

道阻且長行則將至,，坐而論道不如起而行

看到一段關(guān)于【活在當(dāng)下】的說明：

活在當(dāng)下,，指的是在當(dāng)下，在這一刻找到和諧,。

記憶所產(chǎn)生的欲望和恐懼,。讓你在比較逃避中，左右搖擺,。

直視,，直面當(dāng)下，除了當(dāng)下就是剛剛好的,，當(dāng)下不是靜止的,，跟著當(dāng)下前行自然走出困惑。

我理解的【自在】：

自在,，首先是和自己在一起,，然后是在當(dāng)下，與自己和諧統(tǒng)一地安住在這一刻,。

自在還是：不要從一種堅信中走出來,，然后又進(jìn)入另一種堅信中，比如從不能接納自己不完美,，轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{自己不完美,，于是停留在【不完美】上，忘了當(dāng)下不是靜止的,，是可以變化的,。

連續(xù)幾日下雨，下水道泛出難聞的氣味,，一些關(guān)于【情緒】和【管道臭氣】的思考：

情緒產(chǎn)生時,，就像管道里發(fā)出的一陣臭氣。

這時,，有的人會想辦法堵住管道（壓抑）,，有的人想逃跑（逃避），有的人在等著臭氣離開的時間里,，探尋是什么產(chǎn)生了臭氣（找到根源）,。

值得注意的是：找根源,，很容易演變成對錯論的探究，而不是去探尋什么產(chǎn)生了臭氣,。

插圖是今日晚霞,，眼睛看到還有粉紫色，拍不出來,。