血液是人體的重要組成部分，約占體重的7%～8%,，通常情況下,，血液丟失量占血液總量的10%以下，不會給機(jī)體帶來明顯的影響,。

如果機(jī)體失血量比較大,，超過了血液總量的20%以上，機(jī)體會表現(xiàn)明顯的不適癥狀，例如乏力,、頭暈,、困倦以及血壓偏低等。

誠然,，每個人都有獨特的血液,，也有自己的模型，通常稱為“血型”,，你知道有幾種嗎,？哪種血型的身體素質(zhì)更好呢？

血型是指血液成分表面的抗原類型,，包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板,，通常來說,，人的血型分為四類：A型、B型,、AB型和O型,。

其實，還有一種血型叫做熊貓血,，因為這種熊貓血在日常生活中非常難見,，所以才會被稱之為“熊貓血”。

血型是以A,、B,、O等三種遺傳因子的組合而決定的，大多根據(jù)父母的血型,，即可判斷出以后出生的小寶寶可能出現(xiàn)的血型,。

有人認(rèn)為不同血型的人，會有不同的身體素質(zhì),，那么這種說法正確嗎,？四種常見血型中，哪一種的身體素質(zhì)更好,？接下來,，我們一起來了解一下。

A型血是最常見的一種血型,，A型血的人一般體質(zhì)會更好,，在四種血型中排名第二，對流感等疾病的抵抗力也會更強(qiáng),。

但是,，A型血的人腸胃功能較弱，生活中容易出現(xiàn)腸胃不適，所以,，A型血的人在飲食上一定要多注意少鹽少油,。

另外，A型血的人性格比較懦弱,，在生活中容易焦慮,，應(yīng)該多去鍛煉身體，多做一些有氧運動,，可以有效增強(qiáng)免疫力,。

B型血的人，總是對自己的言行有自信和責(zé)任感,，相對來說比較樂觀,，討厭自我反省，他們的體質(zhì)一般,，血型組體質(zhì)在四大血型中排名第三,。

但是，B型血的人易患代謝性疾病,，新陳代謝緩慢,，要注意自己的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食,，否則容易造成肥胖,。

AB型血的人生命力很強(qiáng)，他們對疾病,，有著很強(qiáng)的生理功能恢復(fù)力,，這很難被疾病打破，即使他們生病了,，也能較快恢復(fù)健康,。

人體組織的自我治愈力，比其他血型好得多,，但這種血型有血液質(zhì)量差的短板,，特別是中老年人容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

AB型血是除去熊貓血之外,，最稀有的一種血型,，這類人通常在需要血的時候，相對比較麻煩的,，應(yīng)該在日常生活中多注重安全,。

O型血人的體質(zhì)最好，能有效防止病毒和細(xì)菌的侵襲,，生活中很少生病,，身體代謝能力也很好,。

O型血的凝血能力比較差，給其他血型輸血時不容易引起體內(nèi)凝血,，也是因為凝血能力差,，O型血是四種血型中身體素質(zhì)最好的。

另外,，O型血也是最先發(fā)現(xiàn)的血型,，也被稱為“萬能血”，如果缺乏其他血型的血液,，可以用O型暫時代替,，出現(xiàn)排斥反應(yīng)的可能性很低。

雖然說O型血的人身體素質(zhì)棒,，但是如果在日常生活中不注意防護(hù),，也是會感染上一定的疾病，這類人應(yīng)該少吃一些甜食,，因為他們很容易會患上糖尿病,。

血型是由基因控制的，每個人從出生那一刻,，就決定了自己的血型，雖然我們的血型無法改變,，但是我們可以靠自己的行動,，去影響我們的身體素質(zhì)。

我們在日常生活當(dāng)中,，應(yīng)該不斷的去提高自己的身體免疫力,，多做一些運動，讓自己的身體抵抗力越來越高,，這樣才不會發(fā)生疾病,，健康、快樂度過每一天,。

你的健康,，我們一起上心，我們才是自己最好的醫(yī)生,。

如果雨亭寫的對你有所幫助,，感謝你的關(guān)注和分享。有緣相識,，關(guān)注我們一起學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生,，獲取更多健康生活的小貼士。