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人到中年體檢時:這6個指標(biāo)都正常,,說明您的身體素質(zhì)還不錯,!

 新用戶0923oTsF 2023-08-20 發(fā)布于山西




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現(xiàn)如今人們對自己的健康情況越來越重視,不少人都有定期一年或半年體檢一次的習(xí)慣,。因為通過體檢可以對很多疾病做到早發(fā)現(xiàn),,早治療。人過了50歲之后在體檢中若是以下6個指標(biāo)都正常,,那說明您的身體還比較健康,!

01

這6個指標(biāo)都正常 恭喜您很健康!

血壓
眾所周知,,威脅中老年健康的“三大隱形殺手”之一,,便是高血壓,而且中老年由于器官衰老,,是高血壓的高發(fā)人群,。此外,不健康的飲食習(xí)慣和作息都是會導(dǎo)致高血壓的元兇,。

中老年正常的收縮血壓需穩(wěn)定在130—149之間,,而舒張壓需穩(wěn)定在80—99之間。

尿酸
隨著年齡的增長,很多人的代謝也漸漸下降,,這時很多中老年發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值也超出了正常范圍,。這就代表著尿酸沒有及時排出體外,形成了尿酸鹽結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)處,,會隨時引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛的癥狀,。
當(dāng)中年人體檢后,發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值在正常范圍內(nèi)(男208~428μmol/L女155~357μmol/L),,那還是一件值得開心的事情,。

血脂 
不少中年人表示,也經(jīng)常出現(xiàn)血脂高的狀況,。曾經(jīng)有調(diào)查稱每十個中老年人群中,,就會有4位的血脂偏高。血脂過高就會有很大風(fēng)險患上動脈粥樣硬化疾病,,這樣就極容易得各種心血管疾病,。

因此,中年人體檢時要多多注意血項中的膽固醇以及甘油三酯的數(shù)值,。只要在正常范圍內(nèi),,都無需對血脂產(chǎn)生擔(dān)憂。

●血糖
很多中老年因為不良的飲食習(xí)慣,,比如愛吃大量碳水,愛喝酒,,在體檢時都會發(fā)現(xiàn)血糖升高,,血糖過高后如果還不及時控制就會患上糖尿病這種慢性疾病,后續(xù)還會有非常多的并發(fā)癥,,非常降低生活質(zhì)量,。

因此,中老年體檢時若發(fā)現(xiàn)血糖這一項結(jié)果很好,,那說明自己的身體暫時沒有糖尿病的困擾,。
●骨質(zhì)疏松
許多人到老年都會被骨質(zhì)疏松所困擾,這和老年人的鈣流失嚴(yán)重和日照不足都有關(guān)系,。一般輕度的骨質(zhì)疏松沒有什么不適,,但重度骨質(zhì)疏松不僅會引發(fā)疼痛,還會出現(xiàn)易骨折,,且骨折后難以恢復(fù)等狀況,。

所以,如果中老年在體檢時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題,,一定要及時在飲食上干預(yù),,多吃含鈣豐富的食物,必要時可攝入鈣片,日常多曬太陽,。


脂肪肝
有的人以為脂肪肝是胖人的專屬病癥,,但這種理解非常片面。因為很多瘦人因為吃飯習(xí)慣,,經(jīng)常吃一些動物內(nèi)臟或者長期喝酒,,都會產(chǎn)生脂肪肝。

脂肪肝現(xiàn)在已經(jīng)是我國的第一大肝病,,脂肪肝如果不去控制就會發(fā)生病變,,因此體檢時肝臟部位的檢查也很重要。

如果您去體檢發(fā)現(xiàn)自己以上的檢查結(jié)果都很正常,,那是一件非常值得高興的事情,,說明您的身體很健康。如果有哪一項異常,,也不要太驚慌,,及時去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,爭取早日控制病情,。

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