|
夏至一過，天越來越熱,，三伏天近在眼前，好多地方又出現(xiàn)了三伏貼的廣告,，這究竟是個啥,？干嘛用的？我適合嗎？要貼哪里,？又癢又疼發(fā)泡了怎么辦,？先了解一下“冬病夏治”：冬病，顧名思義,，冬季發(fā)作的疾病,。 
冬季天寒地凍,，外界氣溫低,，陰盛陽衰。這時人體如果陽氣虧虛,，不足以御寒,，就容易受外界影響，感受寒邪,，發(fā)生疾病,。簡言之，寒性疾病,，冬季容易發(fā)作或加重,。 寒的特征為：冷,！寒性體質的人，怕冷,、喜暖,、倦怠乏力、容易犯困,。這類人,，即使在盛夏也怕吹空調，不敢喝冷水,，睡覺可能也要穿長袖睡衣穿襪子。為什么會這樣,？
外界寒冷（冬季,，或夏季過度貪涼，外寒盛）,，體質薄弱（體內陽氣不足）的人容易感受寒邪,。人的肌膚直接和外界接觸，鼻腔直接和外界相通,，所以寒邪入侵,，最容易首先侵犯體表和呼吸道，中醫(yī)稱衛(wèi)陽（表陽）不固。肺主表,、主皮毛,，開竅于鼻，所以陽虛受寒最常見于肺系,，出現(xiàn)怕冷,、感冒、咳嗽（如支氣管炎,、支氣管哮喘,、慢阻肺等）、過敏（過敏性哮喘,、過敏性鼻炎,、蕁麻疹等）等呼吸道和皮膚方面的疾病。
如果這人身體更差一點,，肌表和呼吸道的防御力不足,，寒邪會越過肌表和呼吸道直接進入體內（中醫(yī)稱“直中入里”）損傷化生陽氣的脾胃，引起腹冷,、腹脹,、食欲不振、腹痛,、腹瀉等消化系統(tǒng)寒性病變,。 寒冷時，人體血行遲緩,、經絡不暢,，易緊張痙攣，出現(xiàn)頸肩腰腿等各種關節(jié)痛（骨性,、類風濕性等關節(jié)炎）以及痛經,、凍瘡等各種痛癥，中醫(yī)稱“寒主痛”,；寒邪內盛會出現(xiàn)明顯的畏寒癥,、老寒腿，更嚴重時,，陰寒阻閉陽氣,，免疫力持續(xù)低下，會出現(xiàn)心悸,、氣短,、紫紺、喘憋,、水腫,、嗜睡，稍稍活動上述癥狀加重等心腎陽衰的癥狀。
夏荷 圖 | 蔥 上述呼吸,、消化,、免疫系統(tǒng)疾病及多種痛癥都有一個特點：稍微變天就出現(xiàn)或加重，天冷加重,，受寒加重,，天熱減輕，溫暖減輕,，惡寒,，喜暖，并且反復發(fā)作（宿疾）,。因為冬天發(fā)病或加重,，所以稱“冬病”。這些病的發(fā)生都因為體內陽氣不足,、外界陰寒過盛,，容易感受寒氣。而盛夏天地陽氣旺盛,，中醫(yī)提倡“春夏養(yǎng)陽”,，所以，冬病可以：
夏至過后，空氣濕度逐漸增大,，地表吸收的熱輻射增加,、散發(fā)卻減少，熱量疊加累積,，陽氣極盛,，是一年內最悶熱的時令。陰氣受陽氣所迫藏伏地下,，為了避暑人也得潛伏起來,，稱為“伏天”，按時間分初,、中,、末三伏。
受自然界充沛的陽氣影響,，三伏天人體陽氣浮于體表，腠理(肌膚)開泄,，人體機能旺盛,，經氣運行快。此時在體表腧穴操作，更容易激發(fā)經氣,，穴位效應容易顯現(xiàn),，療效更明顯，更能快速祛除體內的陰寒,，糾正陽虛陰盛,，使人體陰陽平衡，提高抗病力,，防治冬病,，可謂事半功倍。
無論肺衛(wèi)陽（表陽）虛,、脾陽不足,、心腎陽衰、抑或實寒內阻,，只要是反復發(fā)生的寒性宿疾,，都適合在夏天尤其三伏天溫陽通脈，療效會比其他季節(jié)效果好,。
艾,，學名Artemisia argyi Levl. et Van,，是菊科、蒿屬多年生草本或略半灌木植物,。艾草喜陽光,、耐干旱、耐寒,，在夏季成熟,，具有濃烈的香氣，這些特性使艾有“日為天之陽,，艾為地之陽”的美譽,，被稱為“純陽之草”，艾溫陽功效卓著,。
艾氣辛走竄,，味苦燥濕，辛香濃烈,，滲透力強,，善于“入里”，能“深入”人體內部溫陽,，由里到外剔除體內盤踞的寒邪,。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，艾絨燃燒時會產生短紅外線，對人體的滲透力在10mm以上,，是普通紅外線的3~4倍,，因此，艾對于體內深在不化的寒濕最為合適,。
在一年中陽氣最旺的三伏天,，用純陽的艾草，加上火的燒灼,，選擇補陽的腧穴,，多陽相加，能有效祛除深藏的陰寒,，培補陽氣,，扶正祛邪，調節(jié)機體免疫功能,，提高人體抗病力,。
艾通行十二經，回陽,、逐寒濕,、理氣血。以艾葉制成艾絨,、艾柱或艾條,，于相應腧穴灸灼有很好的溫經、散寒,、去濕,、平喘、止咳,、安胎,、止血、消炎,、抗過敏等功效,。艾，作為名詞指艾草,，作為動詞有“終止,，斷絕”之義（如：方興未艾），意指消除疾病,，所以歷代醫(yī)家均認為艾主灸百病,，說明艾療效卓著。
肺系咳嗽,、鼻炎,、哮喘，可以選擇肺俞,、天突、大椎,；脾胃系出現(xiàn)胃痛,、泄瀉，選擇中脘,、足三里,、天樞，如果是倦怠乏力,、畏寒,，關元、氣海很有效,；心腎陽衰,，可以選擇心俞、定喘,、膏肓,、內關。
天,，天然,、自然。和艾灸不同,，天灸不用火,，用的是天然的、對皮膚有刺激的藥物,，如斑蝥,、毛茛、蒜泥,、白芥子等,。將這些藥制作成丸、散,、膏,、貼，直接貼在穴位上,，局部皮膚受藥物刺激,，會自然（天）充血,、潮紅或起泡，達到穴位刺激的目的,，所以稱“天”灸,。
天灸常用藥 圖 | 網絡 這些藥性質溫熱，不僅刺激皮膚,，還能取藥物辛熱之性除寒,，同時有不同的藥理作用，如芥子,，燥熱,，還能利氣化寒痰。三伏天,，?選擇與疾病相應的腧穴,，用刺激性藥物敷貼，就稱為“三伏貼”,。
三伏貼治肺系病 圖 | 網絡 這就是為什么你一貼三伏貼就會又癢,、又疼甚至起泡的原因,，畢竟,，這就是我們需要的穴位刺激的效果，所以天灸還稱“發(fā)皰灸”,。
要知道,，穴位貼敷引起的發(fā)泡，事實上正是需要的穴位刺激的過程,，是不是有效果,，和發(fā)不發(fā)泡關系密切，甚至要發(fā)泡了效果才好,。這是經典的發(fā)皰灸的內容：發(fā)泡灸又稱直接灸,、化膿灸、瘢痕灸,，是灸法的一種,。是人為有意造成的灸瘡，通過微損傷引發(fā)機體產生一系列免疫變化而提高抵抗力,，其療效遠非溫和灸所能比擬,。
化膿灸 圖 | 網絡 國內外眾多中醫(yī)實踐證明，發(fā)泡灸不僅用于哮喘,、痹證（痛證,、麻痹）、慢性腸胃病,、陽虛等頑固性疾病的治療,，還可以用來防治瘟疫（如風靡日本的足三里化膿灸）,。
曾有新聞曝出某醫(yī)院三伏貼引起患者局部發(fā)泡而下架的消息，我看是沒有弄清治療原理,，大可不必,。當然，發(fā)皰灸會造成皮膚損傷,，會出現(xiàn)疤痕,，現(xiàn)在很多人不愿接受這種治療罷了。
艾炷直接灸 圖 | 網絡 艾炷直接灸當然也可以發(fā)皰,，人直接是發(fā)皰灸的鼻祖。相比之下,，貼敷最大的好處是：貼上你就可以走了,，方便行動。
所以,，三伏貼的關鍵,，不是你艾灸還是貼敷，而是你是否是寒證,，是不是適合性質溫熱的灸法：
冬病夏治,，利用的是盛夏的陽氣，治療的是寒性疾病,，針對的是體寒的病人,。反過來，熱性病人不適合,。體內沒有寒濕,，沒有陽不足，甚至還陽熱過盛（實熱）,，或者反過來,，陰血虧虛（虛熱），是熱性體質,，這類人,，無論呼吸、消化,、免疫系統(tǒng)還是痛性疾病,，只要屬于熱性，都不能用熱法,，不適合溫陽,，否則火上澆油。如咳嗽：
咳黃稠濃痰,、胸痛,、高熱急性期（痰熱郁肺的實熱咳嗽）,，或者，干咳,、痰帶血絲或咳血（肺陰虧耗的虛熱咳嗽）,，這類病人，三伏天,，無論艾灸還是天灸,，都會溫燥傷血，會加重病情,，都不適合,。
冬病夏治其實不稀奇，這是中醫(yī)“正治”法的運用,。所謂“正治”,，就是用與證候性質相反的治法，這是臨床最常用的治療法則,，說白了,，就是“寒者熱之”，“以熱療寒”,。可以看出,，除了腧穴的特殊功效，冬病夏治更多是補充機體陽氣,，提高免疫力,，屬于“緩圖之”的保健類和支持類治療。什么意思,？就是你在進行三伏貼或者三伏灸了,，原發(fā)病的藥不能停。比如哮喘,，你貼三伏貼了,，該用的藥一樣得用。穴位天灸主要是調理體質的,，當然也有一定的治療作用,，但，這么復雜的病,，你渴望用一個白芥子加幾個穴位伏天貼幾次就給你治好,？杯水車薪哈。
另外,，無論那個季節(jié),，生了寒病，都可以用熱法。也就是說,，夏天三伏貼沒貼上,？沒事！別過度懊惱,，沒那么玄,。難道冬天就不能用熱藥了嗎？我們治療的始終是人,，三伏貼是因時制宜的臨床實踐,，三因（因時、因人,、因地）制宜最終落腳點始終是生病的個體,，是人。所以,，你只要得了寒病,，冬天一樣可以用熱藥，只不過夏天伏天效果會更好,，如此而已，別迷信,。
夏 圖 | 蔥 另外,，所謂灸法，一定要持之以恒,，久火,，指需要的時間長，療程長,，你可能聽說過,，三伏貼要貼幾年，這是真的,。主要原因是那么深在的寒氣,，也不是一次兩次就能排出。所以,，療寒以熱,，不只是生病了如何治，更為關鍵是預防受寒,。寒疾夏治,，除了艾灸、三伏貼,、進食性熱的藥膳,，更重要的是通過飲食起居調理，避免寒邪內生，要做到：
夏 圖 | 蔥 一,、避免過度貪涼,，避免空調冷風直吹，避免反復冷水洗浴,，減少夏季陽氣損傷,，避免寒氣內積；二,、食飲有節(jié)：就算天再熱,，也節(jié)制生冷冰凍食品，避免暴飲多水,，少吃肥甘厚膩,；三、適當運動,，動則陽氣生,，讓整個人身體精神都興奮起來，和夏天萬物茂盛的狀態(tài)一致,，但不要過度勞累,，避免大汗淋漓，就可以養(yǎng)陽氣,。
養(yǎng)生,，只知道用藥，如同斗而鑄錐,、渴而穿井,、亡羊補牢，已經落入下乘,。所謂上工不治已病治未病,，預防為先，如是而已,。
|
