弘一法師(1880—1942)，中國(guó)藝術(shù)教育家,、戲劇家,、文學(xué)家、書畫家,。著有《弘一法師文鈔》《前塵影事集》《李廬詩(shī)錄》《弘一大師歌曲集》等,。

1.學(xué)以靜為本,，口念書而心他馳，難乎有得矣,。

2. 心倘不定,，可以習(xí)靜坐法。入手雖難,，然行之有恒,，自可入門。

3. 靜坐,，習(xí)字,。無(wú)夢(mèng)，無(wú)掛,，無(wú)慮,，心清，意凈，體輕,。

4. 我那時(shí)已人到中年,，而且漸漸厭倦了浮華聲色，內(nèi)心渴望一份安寧和平靜,，生活方式也漸漸變得內(nèi)斂起來(lái),。

5. 我養(yǎng)成了沉默寡言的內(nèi)向性格，終日里與書做伴,，與畫為伍,。只有在書畫的世界里，我才能找到快樂(lè)和自由,！

6. 寡欲故靜,，有主則虛,。不為外物所動(dòng)之謂靜，不為外物所實(shí)之謂虛,。

7. 宜靜默,，宜從容，宜謹(jǐn)嚴(yán),，宜儉約,。

8. 謙退是保身第一法，安詳是處世第一法,，涵容是待人第一法,，恬淡是養(yǎng)心第一法。

9. 自處超然,，處人藹然,。無(wú)事澄然，有事斬然,。得意淡然,，失意泰然。

10. 心志要苦,，意趣要樂(lè),，氣度要宏，言動(dòng)要謹(jǐn),。