記一次亞運全民健身活動 大家好,!我是富春三小新四年級7班的張?zhí)撚蓿衲?0歲,!我是個內(nèi)向靦腆的小男生,,平時愛好踢足球,打網(wǎng)球,。要想學(xué)習(xí)成績好,,必須有健壯的身體做基礎(chǔ)。隨著我進入高年級,,課程會越來越多,,十分消耗體力和精力,所以我堅持運動,。平時我也喜歡下象棋,,在象棋的學(xué)習(xí)中我知道了如何運用技巧布局整盤棋,步步為營,,循循善誘,,可有趣了。如果你跟我有同樣的愛好,,歡迎一起來切磋哦,! 8月5日,星期六,早上8點,,太陽幸災(zāi)樂禍得像個火球,,瘋狂又野蠻地炙烤著大地,人們就像燒烤架上的烤肉,,“熱死啦!”,,媽媽帶我到富陽體育中心,,參加“我愛杭州,奉獻亞運”全民健身日的活動比賽,。 到了體育館,,里面已經(jīng)人山人海,叔叔,、阿姨,、爺爺、奶奶,,他們的臉上掛著笑容,,熱情高漲,排著長隊,,專注地看著大家輪流參加比賽,,不斷地總結(jié)別人的經(jīng)驗:有的說一會兒我要跑快點做快點,爭取時間,;有的說某項目要注意動作的快慢,;還有的說,上場了才知道好不好做……許許多多的說話聲在體育館里回蕩著……這可比外面更熱??! 馬上輪到我了,我一點都不緊張,,因為在這之前,,我已經(jīng)在體育館觀察了一番,8個項目已經(jīng)大致了解,,胸有成竹了,。我很順利地回答了亞運吉祥物知識。馬上進入“顛排球”項目,,我快速地雙手拿起排球,,向上拋,眼神堅定,,排球在空中定點旋轉(zhuǎn)一圈,,我微微調(diào)整腳步,它像只小貓咪,穩(wěn)穩(wěn)地落在我的手臂上,,我又接著連續(xù)顛了7個,,過關(guān)! 第三項,,打網(wǎng)球進小門,。我更是瀟灑極了,像神槍王附體中的天選之子,,三發(fā)三中,。做完第三項,我立馬跑前去做了8個深蹲,,那個實心球可重了,,好在我也過關(guān)了,哈哈,!第五項,,俯臥撐。我雙手撐地,,雙腿并攏,,頭、肩膀,、屁股,、大腿在一條直線上,連續(xù)做了8個,,怪吃力的,! 我繼續(xù)往前跑去,本來,,作為第六項的足球打門是我的強項,,可是今天發(fā)揮失常,連發(fā)幾次都不中,。我鼓勵自己不氣餒,,靜靜心,終于打門一次,。拍乒乓球和高抬腿跑步,,也順利過關(guān)了。 整個活動,,我用時1分32秒,。雖然成績不是特別好,但重在參與,,在活動中我也學(xué)到了經(jīng)驗,,這也是我對即將到來的杭州亞運會的一次小小的奉獻,,希望爸爸媽媽以后多帶我參加活動,祝福9月23日的杭州亞運會圓滿成功,! |
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