|
馮阿姨今年60多歲了，自從更年期之后后就跟老公分房睡,，到現(xiàn)在已經(jīng)快10年了,。孩子們開玩笑說他們像領(lǐng)了證的合租室友，但她卻覺得這樣對二人都好,，還十分驕傲地表示堅(jiān)決不改,。 但最近馮阿姨感覺自己像變了個(gè)人一樣，把老公住的房間好好打掃了不算,，又將自己的被褥也抱了過來,，行動迅速的像執(zhí)行任務(wù)。正當(dāng)丈夫不解時(shí),，馮阿姨一臉嚴(yán)肅的說：“人家都說如果女性長期沒有夫妻生活,，可能會導(dǎo)致卵巢早衰、內(nèi)分泌失調(diào),，還會引起好多婦科疾病,?！?/strong> 所以馮阿姨為了自己的健康,，覺得還是在一起睡比較好。  其實(shí)大多數(shù)夫妻到了中老年后，都避免不了分房命運(yùn),，而且對夫妻生活也不怎么熱衷,，這是什么原因呢？還有導(dǎo)致馮阿姨性情大變的說法,，真的正確的嗎,？ 一、人到中年,，為什么夫妻生活變得更少了,？這幾點(diǎn)很真實(shí)很多夫妻年輕時(shí)看著相濡以沫，但是一過了五十多歲那個(gè)坎,，好像就沒了朝氣,，對夫妻生活也不怎么感興趣了。其實(shí)很多時(shí)候并不是他們不想同房,，只是種種原因阻礙了他們親近,。 第一最直接的阻礙,，就是身體因素。 雖說中年仍是生命的鼎盛階段,，但身體也確實(shí)開始走下坡路,。這個(gè)時(shí)期身體各器官功能的逐漸降低，也會直接導(dǎo)致中老年人的體力,、精力狀態(tài)明顯下降,。 以消化系統(tǒng)為例，當(dāng)腸胃消化功能降低后,，人體對食物的吸收效率也會下降,，因此中老年人吃同樣的食物補(bǔ)充的營養(yǎng)反而更少，而營養(yǎng)來源減少也會直接降低其他器官的工作能量,。 其中肌肉作為夫妻生活時(shí)出力較多的組織,，很可能因動力不足無法長時(shí)間運(yùn)行，這也直接導(dǎo)致夫妻雙方力不從心,。  第二,，精神因素也是一個(gè)不可忽視的阻礙,。 中老年人除了“上有老、下有小”所帶來的經(jīng)濟(jì)壓力外,，工作壓力,、對衰老與死亡的恐懼、孤獨(dú)等都無形中增加了其抑郁,、焦慮的情緒,，而壓力過大也會直接影響身體健康。 當(dāng)情緒高壓時(shí),，身體更容易陷入緊張,、焦慮狀態(tài)，此時(shí)為了維持身體功能,，腎上腺皮質(zhì)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇參與人體代謝,，所以皮質(zhì)醇也被稱為壓力性激素。 而長期高壓的心理會使壓力激素分泌過量,，從而導(dǎo)致身體激素分泌失衡,。而雄性激素與雌性激素是刺激性欲產(chǎn)生的關(guān)鍵，它們分泌不均也會直接影響中年男女的夫妻生活,。 特別是女性更年期前后,，體力狀況和激素水平都將迎來“斷崖式”下降，此時(shí)女性往往更加焦慮、易怒,，夜間睡眠質(zhì)量也會降低,。所以，很多中年人會選擇在這個(gè)階段分房睡,，以減少矛盾,，而這一行為也直接減少了夫妻生活。  由此可見，中老年人夫妻生活變得更少是多種原因造成的,?？墒?strong>女性長期沒有夫妻生活，真的會卵巢早衰,、內(nèi)分泌失調(diào)嗎,？ 二、女性長期沒有夫妻生活,，真的會卵巢早衰,、內(nèi)分泌失調(diào)嗎？這種說法很早就有,，而且部分保持規(guī)律夫妻生活的中老年女性,，好像身體素質(zhì)也更好。但問題是,，這種說法誤導(dǎo)了很多人,。 我們需要知道，夫妻生活確有預(yù)防,、緩解卵巢早衰與內(nèi)分泌失調(diào)的作用,，這要從卵巢與內(nèi)分泌功能的關(guān)系說起,。 女性的卵巢雖小,，但卻具有分泌雌性激素、孕激素的功能,，同時(shí)與甲狀腺激素,、腎上腺激素等眾多激素相互作用，并以此維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,。 當(dāng)女性在進(jìn)行夫妻生活時(shí),，大腦會下達(dá)指令讓生殖系統(tǒng)逐漸活躍，使身體過渡到適合結(jié)合的階段,。而女性陰液的分泌也需要卵巢的參與,，所以卵巢功能被激活將分泌更多的雌性激素與孕激素，這一過程會直接“鍛煉”卵巢功能，有效避免其早衰,。  同時(shí)與男性結(jié)合后,，女性也會攝取部分雄性激素,，再加上卵巢激素的分泌，可以緩解其他激素對性激素的消耗,，而多種激素的豐沛也會使內(nèi)分泌功能更加穩(wěn)固,，所以夫妻生活確實(shí)能夠緩解和預(yù)防女性的部分疾病。 而且如果女性身體內(nèi)其他激素分泌旺盛,，使得卵巢激素處于弱勢狀態(tài)時(shí),，就會引起內(nèi)分泌紊亂。且此時(shí)卵巢激素被持續(xù)抑制,、消耗,，無法發(fā)揮其正常功能，也可能引起卵巢早衰,。 但是造成卵巢早衰,、內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，除了疾病影響,、藥物導(dǎo)致外,，與遺傳、免疫系統(tǒng)異常,、生活習(xí)慣等也有關(guān)聯(lián),。 這也可以看出卵巢早衰與內(nèi)分泌失調(diào)，往往是綜合多種因素導(dǎo)致的,，和夫妻生活并沒有直接的關(guān)聯(lián),。所以并不能過于絕對的說女性長期沒有夫妻生活，就會導(dǎo)致卵巢早衰與內(nèi)分泌失調(diào),。 三,、更年期后還有必要保持夫妻生活嗎？頻率多少合適女性更年期前后為了避免夫妻矛盾,，可能會選擇分房睡,，但其實(shí)這種行為反而不利于女性順利度過更年期。 實(shí)際上,，女性更年期就是卵巢功能逐漸降低引起的,，也是因?yàn)樾约に氐牟蛔悖瑢?dǎo)致內(nèi)分泌失衡,。而內(nèi)分泌與身體多個(gè)器官的運(yùn)行都息息相關(guān),，所以女性才更年期才會出現(xiàn)諸多不適,。 因此越是這個(gè)時(shí)候，就更需要規(guī)律的夫妻生活來刺激卵巢功能,，盡量使卵巢功能降低的過程更平穩(wěn),、緩慢，這樣不僅可以緩解更年期的不適,，更重要的是讓女性身體有個(gè)適應(yīng)的過程,，有助于維持各個(gè)器官功能的平穩(wěn)。  不過更年期后過夫妻生活，有2個(gè)點(diǎn)需要注意： ① 頻率 網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于更年期時(shí)夫妻生活的頻率有各種建議,，有的說1周1-2次,，有的則認(rèn)為1個(gè)月2-3次比較合理，但其實(shí)夫妻生活的頻率與個(gè)人情況有很大關(guān)系,，并沒有一定多少次最好的說法,。 因?yàn)橛械呐赃M(jìn)入更年期后，身體反應(yīng)較大,，腰酸,、煩躁、吃不下飯,，更不要說有興趣進(jìn)行夫妻生活了,。如果此時(shí)為了另一方勉強(qiáng)結(jié)合，反而會增加女性的心理壓力,，加劇身體不適,。 所以為了達(dá)到更高質(zhì)量的夫妻生活，更年期女性需要根據(jù)自己的身心狀況選擇頻率,，每周1-2次,、半月1次，甚至1個(gè)月1次,，都能在一定程度上達(dá)到鍛煉卵巢的目的,。  ② 方式 因?yàn)槁殉补δ艿慕档?，所以更年期女性在夫妻生活中并不如以往那么順利，身體往往更難進(jìn)入狀態(tài),。 所以此時(shí)男方需要有足夠的耐心，讓女性身體逐漸過渡到適合夫妻生活的階段,，在此期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)难哉Z鼓勵(lì),、肢體觸碰非常有必要,，可以幫助女性打開身心。 如果女性遲遲無法接進(jìn)入狀態(tài),，也可以選擇一些安全,、健康的體外潤滑液,，幫助夫妻生活的順利進(jìn)行。  醫(yī)生總結(jié)：卵巢早衰,、內(nèi)分泌失調(diào)及多種疾病都是由多種原因造成的,，而適當(dāng)?shù)姆蚱奚羁梢源龠M(jìn)卵巢功能的恢復(fù)、幫助維持內(nèi)分泌功能穩(wěn)定,，在一定程度上具有預(yù)防、緩解部分疾病的作用,。 但夫妻生活更多是二人身體與心靈的交融,，不能把它看做吃藥治病一般完成任務(wù),，而且更年期女性是否進(jìn)行夫妻生活，需要根據(jù)自己的身體狀況決定,，盡量避免不順利的夫妻生活加重心理壓力,。
|
|
|
