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明年我就30歲了，即將步入人生的第二個黃金10年,。在30歲前,，我決定重新養(yǎng)自己一遍，養(yǎng)得豐盈和知足,。從前以為,，富養(yǎng)自己,，就是買名牌、吃大餐,、周游世界,。直到29歲我才理解普通人該如何富養(yǎng)自己。富養(yǎng),，是身心健康,，情緒穩(wěn)定，內(nèi)心充實,，精神豐盈,，時間自律。分享一份我的近期書單,，從照料皮囊,、身體調(diào)養(yǎng)、認知提升,、行為習(xí)慣,、精神獨立等多個方面，實現(xiàn)富養(yǎng)自己,。很實用的變美科普書,，書中有一年四季的365個變美建議，教女生們?nèi)绾伟踩?、科學(xué)地變美,，系統(tǒng)地建立對美的理性認知。2??《臉要窮養(yǎng),，身要嬌養(yǎng)》佟彤從中醫(yī)角度介紹如何調(diào)養(yǎng)身體,，改善皮膚，實踐書中方法,，可以省下很多錢,。女性對自身命運的覺察與自省之書，每一頁都有金句,！書名令人如沐春風(fēng),，作者是一位銀發(fā)閃耀的70歲奶奶,。讀這本書，會洗刷掉年齡焦慮,，治愈勵志,，很柔軟。我開始了解我和金錢真正的關(guān)系,，學(xué)會存錢、控制好花錢的行為,，也能實現(xiàn)穩(wěn)定地變富,。如何活出想要的人生？最好的辦法就是：培養(yǎng)自律,。書中給了很多自律技巧,，每一章挑一個小技巧，堅持下去,，年底脫胎換骨,。 ?因為眼界,、腳步達不到的地方,，書籍可以給我 ?書籍是投入成本最低的學(xué)習(xí)方式 ????書籍給我更廣闊的天地,，尤其是思想認知的提高,，對一個人的行為影響深遠，或許一個小觀點,，就能撬動一次認知改變,，進而改變?nèi)说暮蟀肷?/span>?從每天讀10分鐘開始 ?固定時間閱讀,，如早起或睡前半小時 ?手邊隨時有紙質(zhì)書 人生最重要的事情只有一件：活好自己。從精神開始滋養(yǎng)自己,、富養(yǎng)自己,，過上豐盈知足的人生。
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