據(jù)極目新聞報(bào)道，近日,，“喜歡睡覺(jué)的時(shí)候把手舉過(guò)頭頂”話題登上熱搜,，引發(fā)網(wǎng)友熱議。而這種把手舉過(guò)頭頂睡覺(jué)的姿勢(shì),，被很多人稱為“投降式睡姿”,。記者搜索發(fā)現(xiàn),，對(duì)于這種睡姿，網(wǎng)友評(píng)價(jià)褒貶不一,。8月4日,，武漢專家指出，這種非常規(guī)的睡姿屬于不良睡姿,，可能對(duì)身體健康造成不良影響,，例如會(huì)造成反流性食道炎、肩周炎等,。專家建議采用適合個(gè)體情況的正確睡姿,，如仰臥和側(cè)臥，并根據(jù)不同疾病做出相應(yīng)調(diào)整,。

武漢市東湖醫(yī)院康復(fù)科主治醫(yī)師劉麗介紹,，“投降式睡姿”是指嬰兒睡覺(jué)時(shí)最常用的睡姿，和胎兒在子宮中的姿勢(shì)相似,，這和在子宮中蜷縮形成的慣性有關(guān),，主要是本能反應(yīng)，屬于正?，F(xiàn)象。而成年人的“投降式睡姿”是指平躺睡覺(jué)時(shí)將雙手舉過(guò)頭頂?shù)淖藙?shì),，則屬于不良睡姿,。這個(gè)姿勢(shì)的弊遠(yuǎn)大于利，長(zhǎng)時(shí)間保持會(huì)對(duì)身體帶來(lái)多方面的影響,。

劉麗表示,，研究表明，睡覺(jué)時(shí)高抬雙臂,，由于肌肉的牽拉使橫膈膜移位,，導(dǎo)致腹壓增高，對(duì)于睡前進(jìn)食者,、老年人及妊娠晚期者更明顯,，嚴(yán)重者會(huì)引起反流性食管炎；而且長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)會(huì)造成上肢血液循環(huán)不暢,，引起上肢麻木,，久則造成末梢神經(jīng)缺血缺氧，引發(fā)末梢神經(jīng)炎等疾??；另外上肢肌肉長(zhǎng)時(shí)間的牽拉刺激，肩關(guān)節(jié)周圍滑囊易發(fā)炎,，加上裸露在外受涼之后,，容易誘發(fā)肩周炎,。

她補(bǔ)充稱，當(dāng)出現(xiàn)“投降式睡姿”時(shí),，提示身體可能出現(xiàn)了一些健康問(wèn)題,。首先，可能出現(xiàn)在頸椎,，因?yàn)楦吲e雙手,，緩解頸肩部周圍肌肉緊張，減輕酸疼癥狀,；其次,，可能出現(xiàn)在體態(tài)上，有駝背的風(fēng)險(xiǎn),，正常情況下,，人體前面和后面的筋膜是平衡的，當(dāng)需要抬高雙手去平衡身體時(shí),，說(shuō)明前面的筋膜更緊張,，身體有往前屈的趨勢(shì)；最后可能出現(xiàn)在心肺,，雙手上舉后,，胸廓上抬有利于呼吸。