生氣傷人不見血：“百病生于氣”,，生活中大大小小的常見病及腫瘤,，都與“氣”有一定的關(guān)系。大家都知道肝主疏泄,，如果長(zhǎng)期生悶氣,、就會(huì)肝氣不順，肝氣不順就容易肝氣郁結(jié),，肝郁是很多慢性疾病的誘導(dǎo)因素之一,。

所以要想身體好，一定要少生氣,，經(jīng)常生氣傷在哪里,？

1. 傷肝：中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),、肝膽不和,。像很多人生氣之后會(huì)出現(xiàn)兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛。

2. 傷肺：情緒波動(dòng)較大時(shí),，會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的情況,，肺泡不斷擴(kuò)張，沒(méi)時(shí)間收縮,，也就得不到應(yīng)有的放松和休息,，所以會(huì)危害肺功能的健康。

3. 傷胃：生氣使人不想吃飯沒(méi)有胃口,，也就是人們常說(shuō)的氣都?xì)怙柫?，長(zhǎng)此以往影響胃部的消化紊亂。

4. 傷乳腺：乳腺是個(gè)情緒器官,，容易受情緒影響,，生氣的話會(huì)影響女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響乳腺,，特別是女性朋友平時(shí)一定不要生氣哦,。

5. 月經(jīng)問(wèn)題：經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,、血色暗紅或者閉經(jīng)的情況,。

今天來(lái)給大家說(shuō)一個(gè)可以統(tǒng)領(lǐng)全身氣的中藥，也就是氣病的總司令,，它就是香附,。香附的能力遠(yuǎn)比你想像中要強(qiáng)大的多，像氣堵之后引起的肝郁,、痰濕,、血瘀等效果沒(méi)得說(shuō)，下面來(lái)教你幾種香附常見的搭配方法。

首先第一個(gè)就是香附搭配柴胡,，氣不順的話很容易出現(xiàn)郁滯,、像平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就胸口憋悶不透氣啊，心情也是不舒暢等并伴有兩肋刺痛,、胃脘部發(fā)脹,、反酸、口苦等情況可以參考香附搭配柴胡來(lái)解氣郁,。

第二就是香附搭配陳皮,，像日常生活中經(jīng)常見到老是咳咳咳的人，總感覺嗓子有痰,，頭發(fā)愛出油,，大便比較粘膩，伸舌頭一看呢,，舌苔又厚又白,，這種情況一看就是體內(nèi)濕氣重引起的痰郁，可以參考香附搭配陳皮來(lái)健脾,、化痰,、燥濕。

第三個(gè)是香附搭配川芎,，適合血瘀人群,，血瘀的人臉色看起來(lái)青、身上動(dòng)不動(dòng)就有瘀青或刺痛感,，看舌苔暗紫,、舌面有瘀斑，舌下有靜脈曲張,，如果你有這種情況可以參考香附搭配川芎來(lái)活血,、行氣、化瘀,。

第四個(gè)是香附搭配梔子,，可用于火郁人群,，這類人群比常容易上火,，像口腔潰瘍、臉上爆痘,、大便干燥,、咽喉干痛等情況可以參考香附搭配梔子來(lái)清熱瀉火、把郁堵打通,。

第五個(gè)是香附搭配白術(shù),，常用于濕郁人群，濕郁人群由于氣機(jī)郁滯導(dǎo)致濕氣困脾，通常就是吃一點(diǎn)就腹脹胃脹的,，還經(jīng)常感覺身體乏力,，一看舌頭、舌體胖大,、舌邊有齒痕等情況,，這些情況可以參考香附搭配白術(shù)來(lái)解體內(nèi)濕郁。

以上是香附的5種搭配方法,，可以疏肝解郁,、寬中理氣、健脾養(yǎng)胃,，我是冀大夫,，今天的分享就到這里，有什么問(wèn)題可打評(píng)論區(qū),，我看到會(huì)一一幫你解答的,！