人民論壇哲思,，用灼熱的觀點(diǎn)啟迪思想,，用溫暖的文字撫慰心靈。

每晚九點(diǎn)三十分,，帶你看清世界,，認(rèn)識(shí)自己，慢品人生滋味,。

水墨蘭亭 音樂： 李志輝 - 李志輝作品精選集

人生在世,，立身立家立業(yè)，肩上的責(zé)任越來越重,，遇到的事情越來越多,。

只有不斷修煉重塑，讓自己持續(xù)增值,，才會(huì)變得越來越強(qiáng)大,。

每個(gè)人的情緒都有一定的容量，一旦滿了就會(huì)爆發(fā)出來,，甚至能摧毀自己,。

只有讓內(nèi)心不斷強(qiáng)大，擴(kuò)大情緒內(nèi)存,，才不會(huì)被負(fù)能量淹沒,。

正如畢淑敏所說：

“有一顆大心,才盛得下喜怒,輸?shù)贸隽α俊,！?/section>

遇事不亂,，保持情緒穩(wěn)定，是一個(gè)成年人的必修課,。

學(xué)會(huì)接納生活中的種種壓力,、委屈和不滿，才能洞察全局,，審時(shí)度勢,，不亂于心。

靜生定,，定生慧,，慧至從容。

做一個(gè)越來越沉靜的人,，事來了,，方能不亂于心,、從容應(yīng)對。

看過一張發(fā)人深省的圖片：

一個(gè)人被關(guān)在鐵籠里,，他用力將手里的樹枝往前伸,，試圖勾住眼前的面包。

但是,，對旁邊那把能打開牢籠的鑰匙,，他卻視而不見。

生活中也有很多這樣的人,，只關(guān)注暫時(shí)的利益，看不到長遠(yuǎn)的發(fā)展,，結(jié)果限制了自己的成長,。

看過一段話：

“高手并不是能力比我們強(qiáng)、智商比我們高,、定力比我們好,。只是因?yàn)樗麄兯伎急任覀兩睢⒁娮R(shí)比我們廣,，他們看到了更大的系統(tǒng),。”

不斷提升認(rèn)知,、開闊眼界,，就是在給人生創(chuàng)造更多可能性。

正所謂,，選擇決定命運(yùn),，認(rèn)知決定選擇。

學(xué)會(huì)向內(nèi)提升,，向外兼容,，持續(xù)為大腦賦能，才會(huì)不斷實(shí)現(xiàn)躍遷,。

成年人的生活,，沒有誰比誰更容易，風(fēng)雨人生,，唯有自渡,。

經(jīng)得住挫折、耐得住磨難,，是一個(gè)能扛事的成年人的標(biāo)配,。

生活中，遇苦能熬即為強(qiáng)者,，遇事能扛就是贏家,，誰扛住了,，誰就能守得云開見月明。

優(yōu)秀人生的背后,，都有著苦行僧般的修行和逆風(fēng)而上的勇氣,。

那些難走的路，背后是成長的路,。

雖然路途艱辛,，但總有一天，你會(huì)熬過生活的苦,，嘗到歲月的甜,。

所以，做一個(gè)越來越有韌性的人,，記住好事多磨,。

作家伏爾泰曾說：

“人生布滿了荊棘，我所知道的唯一辦法是,，從那些荊棘上面迅速踏過,。我們對于自己所遭遇的不幸想得越多，它對我們的傷害就越大,?！?/section>

很多時(shí)候，痛苦只是對我們造成了一次傷害,。如果反復(fù)回想,，它就會(huì)給我們帶來第二次，甚至更多次傷害,。

泥濘的路,，要快走，不宜消停漫步,；

痛苦的事,，趕快忘，別再徘徊不定,。

懂得快速翻篇,，是成年人了不起的能力。

人生苦短,，別滯留于痛苦,，別駐足于不幸。

快一點(diǎn)走出來,，才能撥云見日,，心開目明。

一顆包容、平和的心,，是生活的一束光,。

人生，拼的是心態(tài),。

幸福不是從天上掉下來的,，而是從自己心里長出來的。

世上沒有絕望的處境,，只有對處境絕望的人,。

若知足感恩多一點(diǎn)，煩心的事就少了一點(diǎn),；

若平和包容多一點(diǎn),，抱怨的事就少了一點(diǎn)。

心小了,，事就大了,；心大了，事就小了,。

這個(gè)世界的模樣，取決于你的目光,；

個(gè)人生活的樣子,，取決于你的心態(tài)。

做一個(gè)越來越包容的人,，你的生活便會(huì)處處可愛,。