懶惰,，消耗時間,；操勞，消耗身體,；煩惱,，消耗精神。

似乎,，不管我們怎么做,，都會消耗自己。世上并沒有永動機,，也沒有永遠活下去的人,。

越來越多的人,，希望過沒有消耗的生活。但這一切,，要做到,，真的很難。

如果你用心觀察,，就會發(fā)現(xiàn),，人在不同的層次，就有不同的消耗方式,。

01

智者低耗,。

認(rèn)真琢磨一下，走路會消耗體能,，吃飯會消耗糧食,，說話會消耗關(guān)系；躺著不動,，還會消耗時間......

既然我們無法百分之百丟掉消耗自己的東西,，那么就應(yīng)該過低耗的生活，讓消耗的速度變慢,，并且享受消耗的過程,。

看過一個笑話。

一對夫妻在聊天,。

妻子郁悶地問：“老公,，你找了五個對象，然后才和我結(jié)婚,。而你卻是我的初戀,，這也太不公平了?！?/p>

說完,，妻子特別委屈。

丈夫拍了拍妻子的肩膀,，說：“老婆,。我一開始就發(fā)誓，一定要找到你,。于是,，茫茫人海中，我抓緊時間搜索——發(fā)現(xiàn)第一個不是你,，第二個不是你,，第三個也不是你......但是我的誠心，感動了老天，讓我終于找到了你,?！?/p>

妻子馬上就笑了。

可見一斑,，能夠過低耗生活的人，就是“常常止損”,。正如曾國藩說的：“既往不戀,，當(dāng)下不雜，未來不迎,?！?/span>

奧里森.馬登在《吸引力法則》中寫道：“人類最大的弱點便是自我貶值——自己瞧不起自己。

過去的你,，已經(jīng)弄丟了,，未來的你，不知道會變成什么樣子,。當(dāng)下的你,，就是最好的你。因此,，你要穩(wěn)步走路,，開心過日子。

簡單來說,，不要苛求自己變成富豪,，也不要安于現(xiàn)狀。根據(jù)實際情況去賺錢,，又能丟掉欲望,，就對了。

好好工作,，但是拒絕加班加點熬夜,，減少不必要的應(yīng)酬，不去吃吃喝喝,，不要忙得團團轉(zhuǎn),，從容過，你的狀態(tài)就特別優(yōu)雅,。

02

愚者內(nèi)耗,。

人們習(xí)慣犯一個錯誤——為了丟掉什么，刻意去做什么,。

因為要解決一件麻煩的事情,，就去做兩件麻煩的事情。他們累得氣喘吁吁，總是在“減少內(nèi)耗”的路上,。

有一段時間,，《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的視頻,，引起了大家的關(guān)注,。

作者花了幾天時間去拍攝，接著傳播到網(wǎng)上,。很意外,，引起了共鳴。

接下來,，為了躲避別人的反復(fù)詢問,，作者不得不把二舅暫時隱藏起來。

過了一段時間,，作者還花很大功夫,，去澄清視頻的真相，說明具體的情況,。

用邏輯思維去分析,，一系列的操作，豈不是內(nèi)耗更大了嗎,？或者說,，用消耗的時間和精力，去抵抗精神上的不愉快,。但是最后,，精神仍舊在內(nèi)耗。

北宋末年,，有一個叫賈謀的官員,，貪心不足，騙走了某商家的銀子,。他拿出銀子一看,，發(fā)現(xiàn)上面刻了商家的名字。于是,，他不得不把銀子重新回爐,。

銀子到手了，但是他忽然就買田開店鋪,，怕別人懷疑,。結(jié)果，一輩子都沒有花掉那些銀子,，還因此過著憂心忡忡的生活,。

用新的煩惱,，去驅(qū)除舊的煩惱。這樣的事情,，無疑是“畫蛇添足”,，辛辛苦苦畫下一堆的“足”，但是無法掩蓋人的無知,。

為了讀書,，就刻意去買了一堆書，結(jié)果發(fā)現(xiàn)都不是自己喜歡的,，然后就開啟了“為什么要買書”的自責(zé)心態(tài),，又為花了一筆冤枉錢而懊惱。

為了跳舞,，買了一個大音響，但是家在十樓,，搬動音響很困難,。迫不得已，買了一個一樓的房子,，放下音響,。但是過一陣子，發(fā)現(xiàn)自己不喜歡跳舞了,，喜歡釣魚,。因此，音響就是雞肋,。

為了找到一個賢妻良母型的對象,，男人費盡周折，還設(shè)立了很多條條框框,。他終于到了四十歲,，卻發(fā)現(xiàn)并沒有合適的對象，因為變成了大齡剩男而苦悶,。

內(nèi)耗不是從天而降的,。“解鈴還須系鈴人”的道理告訴我們,，愚昧的人,，不去適應(yīng)社會，不反觀自己,，卻在盲目追逐自己想要的目標(biāo),。

03

平者無耗。

莊子說了兩個故事,。

一個國王訓(xùn)練斗雞,，把雞關(guān)起來,，幾個月之后，斗雞沒有了銳氣,，對外界一切,，都無動于衷。其它的雞,，被它的氣場嚇跑了,。而這只斗雞，啥都沒有做,。

一棵巨大的歪脖子樹,，做不了家具，更不能當(dāng)棟梁,。因此工人們對這棵樹,，啥都不做。樹長大了,，形成了一片綠蔭,，為工人們提供了休息的地方。

人們把莊子的想法,，稱為“無為而治”,。

我們也能像進入莊子講的角色嗎？如果你不追求大富大貴,，也不要變成天下第一聰明人,，還不指望長命千歲，是可以做到的,。

承認(rèn)自己沒有本事,，一輩子都普通，看起來很沒有出息,，其實是“認(rèn)識了自己”,，知道自己是什么材料，從而放棄了盲目的折騰,。

平平淡淡才是真,，平平安安就是福。心放平了,，看什么都順眼了,。

無耗的生活，是一種生活的境界,，不是不吃不喝,，不做事。只是習(xí)慣了順勢而為,，自然發(fā)展,，和外物和諧相處,，敢于平凡，敢于不敢,，敢于放棄,。

《莊子·德充符》里說：“平者，水停之盛也,。其可以為法也,，內(nèi)保之而外不蕩也。德者,，成和之修也,。德不形者，物不能離也,?！?/p>

就在我們把心放平的那一刻，無事一身輕,。就能暫時性“無耗”,，處于一種安逸而高貴的狀態(tài)。

04

有著“天下第一才子”的稱號的金惟純,。他聊天時，朋友問：“如果人生簡單到只剩下一件事,，這件事會是什么,？”

他毫不猶豫地說：“這件事就是'活好’，除了'活好’,，人生沒別的事,。”

捫心自問,，你要怎么活呢,？

不苛求自己怎么活，從心所欲,，不被外物干擾自己,，就應(yīng)該是最好的活法吧。

每個人都是獨一無二的,，大部分人都是平庸,，何必規(guī)定自己變成什么呢？

作者：布衣粗食,。

關(guān)注我的文字,，走進你的心靈。

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