小編導(dǎo)讀                     

 小編先帶大家區(qū)分一下血壓和高血壓

?血壓：血壓指從心臟泵出的血液對動脈血管壁產(chǎn)生所產(chǎn)生的壓力,。就是我們常說的動脈血壓。通常是用毫米汞柱表示的,。(mmHg)

?高血壓：高血壓是指動脈血壓超過正常范圍,，如果心臟收縮時對動脈血管的壓力（收縮壓）超過140mmHg和/或心臟舒張時的壓力（舒張壓）超過90mmHg,就是高血壓。

高血壓是引起腦卒中最重要的危險因素

據(jù)統(tǒng)計,，70%-80%腦卒中病人都有高血壓

?清晨高血壓：清晨（6:00—10:00）是一天中血壓最高和波動最大的時段,，也是卒中和心梗最高發(fā)的時段,。

為什么會出現(xiàn)高血壓呢?

讓我們來看一下高血壓的危害都有哪些呢?

更嚴(yán)重者會發(fā)生腦卒中

小編問問大家應(yīng)該怎么預(yù)防高血壓呢?

小編提醒

大家在日常生活中一定要進行簡單的體格檢查喔

（1）正確測量血壓。由于血壓有波動性,，且情緒激動,、體力活動時會引起一時性的血壓升高，應(yīng)至少2次在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時方可診斷高血壓,，而血壓值應(yīng)以連續(xù)測量3次的平均值計,。仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓線索和靶器官損害情況。

（2）測量體重指數(shù)（BMI）,、腰圍及臀圍,。

（3）檢查四肢動脈搏動和神經(jīng)系統(tǒng)體征，聽診頸動脈,、胸主動脈,、腹部動脈和股動脈有無雜音。

（4）觀察有無庫欣病面容,、神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑,、甲狀腺功能亢進性突眼征或下肢水腫。

（5）全面的心肺檢查,、全面詳細(xì)了解患者病史,。

如果您有高血壓的疾病一定不要太憂心 

只要合理用藥就能有效的減少高血壓所帶來的危害    

在用藥過程中你知道有哪些需要注意的事項嘛?

高血壓患者也可通過日常飲食來治療哦