放下一個(gè)放不下的人,，要多久,？簡(jiǎn)單一句話，對(duì)有些人來(lái)說(shuō),，卻要用盡一生來(lái)惦念,。

愛(ài)不得，卻又忘不掉,，在反復(fù)的自我折磨,，即便在很多個(gè)時(shí)刻，都知道對(duì)方并不適合你,，你還是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)人,，無(wú)法開(kāi)啟新的生活。

其實(shí),，一個(gè)人離開(kāi)你并不可怕,，可怕的是，你一直活在過(guò)去里,，一蹶不振,，對(duì)所有的一切都失去了興趣。

忘不掉，放不下一個(gè)人,，很多時(shí)候并不是那個(gè)人有多難忘,，而是源于自己無(wú)法給予自己安全感與幸福感，不能給自己新的氣象,，所以寄托于他人,。

與其把時(shí)間用在畫(huà)地為牢里，不如改變自己,，“逆襲翻盤(pán)”,。

1、絕地逢生,，蛻變自己

所有的分開(kāi),，在念念不忘又無(wú)法再挽回的感情，很多人在分開(kāi)后常做的事是,，不停的在朋友圈更新自己的狀態(tài),。

比如鍛煉、積極的工作,、豐富的社交活動(dòng),、旅游等等，展示自己離開(kāi)后也能過(guò)得很好,，所有這些動(dòng)作的背后,，是想要吸引那個(gè)人的關(guān)注。

其實(shí),，無(wú)論你刻意做什么,，對(duì)方都不會(huì)回心轉(zhuǎn)意，與其這樣費(fèi)力“討好”,，不如真正的投注自己,，努力將自己變得優(yōu)秀。

將所有用來(lái)挽回的精力,，用在拼搏上,，去做你想做卻一直沒(méi)有做的事，去深耕你的工作領(lǐng)域,，去充電,，去參加你從未參與過(guò)的社交圈。

你要一點(diǎn)一點(diǎn)的突破自己,，以前從未想過(guò)的事,，也從不覺(jué)得自己能克服的事，都去做一遍,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，你在你從未參與的領(lǐng)域里,，能收獲重生。

你能在每一個(gè)突破里,，收獲新的朋友與技能,，也更懂得自己真正想要什么，更清楚愛(ài)情不是你人生中的全部,，你，才是你人生中的主角,。

2,、學(xué)會(huì)灑脫面對(duì)

對(duì)于已經(jīng)離開(kāi)了的人，請(qǐng)不要逢人就說(shuō),，不要對(duì)身邊的好友,，絮絮叨叨的說(shuō)以前，更不要在朋友規(guī)勸的時(shí)候,，還一直為對(duì)方找借口,。

對(duì)方好不好，都與你無(wú)關(guān)了,，你也無(wú)須對(duì)那段過(guò)往一直拿著不放,，不停的訴說(shuō)對(duì)方給過(guò)你的承諾，你有多放不下,。

學(xué)會(huì)灑脫一點(diǎn),，過(guò)去了就狠心放下，從此閉口不提,，全身心都用于開(kāi)始新的生活,，接受所有的新事物，時(shí)間總會(huì)讓你的痛慢慢放下,。

不要將自己活得暗淡無(wú)關(guān),，對(duì)方卻活得閃閃發(fā)光，你要做那個(gè)閃閃發(fā)光的人,，拿回你的驕傲和自信,，去遇見(jiàn)你的群星。

3,、化悲痛為力量,，成長(zhǎng)自己

如果過(guò)去讓你煎熬，始終無(wú)法放下,，那就狠心對(duì)自己,，隱忍且自律，每天不斷的鞭笞自己,，不被其他情緒所牽絆,，勇往直前,。

放棄你原有的生活方式，克制自己的缺點(diǎn),，修正自己的人生路,，面對(duì)未知的一切，不退宿,，不怯弱,，不斷的打磨自己的心智和毅力，讓自己變強(qiáng)悍,。

當(dāng)你承受住風(fēng)雨的洗禮,，擔(dān)起苦難的淬煉，沉淀自己的才華與魅力,，你將在不自覺(jué)中變得成熟與理智,，不再守著眼前的一畝三分地。

當(dāng)你不再留戀曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的小風(fēng)景,，你將見(jiàn)識(shí)山川與大海,，也終將走向星辰與大海。