談起西藏，大家都會(huì)想起高原上連綿起伏的雪山,，成群結(jié)隊(duì)的藏羚羊和牦牛,；還有隨風(fēng)起舞的經(jīng)幡和寺廟低沉的吟誦，這一切的一切對(duì)于東部地區(qū)的小伙伴們來(lái)說(shuō)無(wú)疑不充滿了神秘氣息,。 近些年以來(lái),，自駕318成了很多愛(ài)好自駕車友的目標(biāo)和追求。今天小兔子就帶來(lái)一期有關(guān)拉薩旅行的深度攻略,，希望可以幫到來(lái)拉薩躍躍欲試的你,。

經(jīng)幡

拉薩是一座宗教城市，它的最適宜的游玩季節(jié)是夏季,，景色美且氣溫也舒適,。冬春季景色比較荒蕪,，但是不得不說(shuō)的是冬天來(lái)拉薩游玩，除了一些寺廟景點(diǎn)收取門票以外,，其他景點(diǎn)全部免費(fèi)游覽,。淡季游玩性價(jià)比很高。

拉薩的大小景點(diǎn)有很多,，其中必打卡的地方有布達(dá)拉宮,、大昭寺和八廓街。另外我們耳熟能聞的納木措并不在拉薩市附近,，它坐落在藏北高原東南部，距拉薩有230多公里的距離,。今天先不講納木措,，我們主要說(shuō)一下上面那三個(gè)必玩景點(diǎn)。

布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮

游玩布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約購(gòu)票,，現(xiàn)在可以提前7天在公眾號(hào)布達(dá)拉宮官方平臺(tái)上預(yù)約,，然后提前在布達(dá)拉宮南門排隊(duì)購(gòu)票，購(gòu)票不要錯(cuò)過(guò)預(yù)約時(shí)間,，不然很可能會(huì)買不到票,。

布達(dá)拉宮入口

布達(dá)拉宮地處拉薩市中心，總體分為白宮和紅宮兩部分,。目前游客只能游覽紅宮,。白宮是西藏僧人喇嘛的日常生活地，不對(duì)外開(kāi)放,。需要注意的是,，紅宮游覽有時(shí)間限制，從入口開(kāi)始計(jì)時(shí),，超過(guò)一小時(shí)會(huì)有工作人員請(qǐng)你往出口走,。

布達(dá)拉宮

其他需要注意事項(xiàng)：現(xiàn)在網(wǎng)上預(yù)約再去現(xiàn)場(chǎng)買票，買票時(shí)帶好身份證,。購(gòu)票窗口最好在無(wú)字碑售票處買,，因?yàn)榈诙€(gè)售票口很可能因?yàn)樾盘?hào)問(wèn)題無(wú)法買票；

景區(qū)旺季為了分散游客壓力,，會(huì)臨時(shí)開(kāi)通2號(hào)旅游線路,，2號(hào)旅行線路比1號(hào)線景點(diǎn)要少，不過(guò)2號(hào)線票價(jià)便宜一點(diǎn),，小伙伴買票時(shí)要注意區(qū)分,。

布達(dá)拉宮有官方講解，收費(fèi)200元/團(tuán),，每個(gè)團(tuán)體不超過(guò)10人,。不過(guò)在景區(qū)入口處有當(dāng)?shù)芈眯猩缃M織導(dǎo)游講解，他們價(jià)格大多是50元/人，這個(gè)比較劃算,。

布達(dá)拉宮內(nèi)需要攀爬的臺(tái)階比較多,，游玩前一定要休息好，穿輕便的鞋子,。景區(qū)運(yùn)行攜帶便攜式氧氣瓶和水,。不允許帶打火機(jī)等火種。

自駕去布達(dá)拉宮的話停車場(chǎng)距離景區(qū)很遠(yuǎn)且大多數(shù)時(shí)間都沒(méi)有停車位,，而且附近也經(jīng)常堵車,，不建議自駕去。

提前準(zhǔn)備好現(xiàn)金零錢,，手機(jī)沒(méi)信號(hào)的話可能移動(dòng)支付無(wú)法使用,，需要換零錢的話在紅宮入口處換，無(wú)手續(xù)費(fèi),。不要在路邊跟阿姨換,，她們會(huì)收取手續(xù)費(fèi)

紅宮內(nèi)無(wú)廁所、無(wú)商店,，可以在檢票口前的小廣場(chǎng)提前上廁所,。

布達(dá)拉宮內(nèi)景

在宮殿內(nèi)不要衣著暴露（短裙或短褲），要脫帽或者摘掉墨鏡,，不要大聲喧嘩,，宮殿內(nèi)規(guī)定不允許拍照。

大昭寺

大昭寺

大昭寺在拉薩的老城區(qū),，里面供奉了釋迦牟尼十二歲等身像和藏傳佛教的六大教派的創(chuàng)始人和弟子,。相傳是松贊干布為文成公主建立的一座藏傳佛教寺廟。一般游玩時(shí)間為2～3個(gè)小時(shí),。

需注意事項(xiàng)：需要提前一天在大昭寺公眾號(hào)上預(yù)約,，預(yù)約時(shí)可以考慮靠后的時(shí)間段，這會(huì)兒游客較少,，參觀感更好,。

大昭寺也有官方講解，一般收費(fèi)是50元/小時(shí),，也是10人左右為一團(tuán),，人多的時(shí)候可以嘗試砍價(jià)。

大昭寺

在大昭寺的二樓可以看到標(biāo)志性的金頂,；另外大昭寺可以拍照,。

八廓街

八廓街

八廓街實(shí)際上就是大昭寺外圍的一條商業(yè)街，這里有各種各樣的小商鋪和旅拍店,，是拉薩最熱鬧的商業(yè)街,。在八廓街每天早晨都有從各地趕來(lái)的信徒圍繞大昭寺跪拜祈福,。

注意事項(xiàng)：在八廓街購(gòu)物一定要大膽砍價(jià)，這里商品溢價(jià)嚴(yán)重,。尤其是在旺季,，小飾品一般十來(lái)塊錢就能買到。

不要在叩拜的信徒面前走過(guò)去,，那樣很不禮貌,。

八廓街

在八廓街可能會(huì)有旅拍店拉你拍紀(jì)念照，當(dāng)然是收費(fèi)的,，不愿意拍可以直接拒絕走掉,。拍的話要咨詢好最終價(jià)格，以免中途在收取你化妝費(fèi)以及其他費(fèi)用,。

小昭寺

小昭寺

小昭寺和大昭寺僅隔一條街,，寺廟修建背景和供奉與大昭寺基本差不多，并且這里游客也少,，里面大部分是信徒和當(dāng)?shù)氐木用瘛?/p>

其他景點(diǎn)：布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，這里可以窺視布達(dá)拉宮全貌,，我們從網(wǎng)上看到的布達(dá)拉宮正面全景圖就是在這個(gè)廣場(chǎng)上拍的,。

布達(dá)拉宮廣場(chǎng)

色拉寺

色拉寺在拉薩市北郊區(qū)，是藏傳佛教格魯派六大主寺廟之一,，里面保存了上萬(wàn)個(gè)金剛佛像,，包括最為著名的馬頭明王?？傮w來(lái)說(shuō),，色拉寺也是廣大游客必去的打卡地之一。色拉寺景區(qū)面積較大,，基本門票為50元/人,，不過(guò)在每天17點(diǎn)以后票價(jià)將為10元/人，不過(guò)內(nèi)堂已經(jīng)關(guān)門,，只能看建筑外景,。在色拉寺可以觀看辯經(jīng)，辯經(jīng)時(shí)間為周一到周六的下午三點(diǎn)到五點(diǎn),，可以手機(jī)拍照,。建議不需要特地等時(shí)間去看辯經(jīng)，因?yàn)槟銐焊?tīng)不懂他們?cè)谵q的什么,。

色拉寺

色拉寺停車2小時(shí)收費(fèi)三塊錢,，每超出一小時(shí)加收一塊錢。

其他游玩的景點(diǎn)還有哲蚌寺,，西藏博物館,、拉魯濕地,、和文成公主表演等。哲蚌寺廟離拉薩市區(qū)較遠(yuǎn),，其寺廟氛圍大體上和色拉寺相近,，由于哲蚌寺依山而建，游覽比較耗費(fèi)體力,，建議游玩時(shí)備好氧氣瓶和水,。西藏博物館可以很好的了解西藏的人文歷史。感興趣的小伙伴可以去看看,，不過(guò)周一不開(kāi)館,，不要撲空了。

西藏博物館

拉魯濕地在布達(dá)拉宮西北,，這里只在每年5到10月份開(kāi)放,，可以觀看西藏的候鳥(niǎo)和美麗的自然風(fēng)光，并且從濕地可以很清晰的看到布達(dá)拉宮的遠(yuǎn)景,，網(wǎng)上的很多布達(dá)拉宮的經(jīng)典遠(yuǎn)景照片也是從這里拍到的,。需要注意的是，濕地周一也不開(kāi)放,，是維護(hù)日,。

拉魯濕地

文成公主表演是一場(chǎng)大型的室外史詩(shī)表演情景劇，表演地是在拉薩南郊的西藏文化旅游創(chuàng)意園內(nèi),。主要講述文成公主從長(zhǎng)安到吐蕃和親的故事,。整個(gè)表演場(chǎng)景都是搭在實(shí)景的山頂上，場(chǎng)面非常震撼,。

文成公主演出

需要注意的事項(xiàng)有：買票可以找旅館或者民宿的老板訂,，也可以在旅行社或者網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)要比現(xiàn)場(chǎng)買票便宜不少。盡量早去,，選擇中間的座位,！觀看效果比較好。開(kāi)車的話距離售票口最近的是2號(hào)停車場(chǎng),，距離檢票口最近的是3號(hào)停車場(chǎng),。在網(wǎng)上買票的話可以直接去檢票口取票。

售票處

由于匯演是在晚上九點(diǎn)半,，整個(gè)表演時(shí)長(zhǎng)為90分鐘,，拉薩夜晚氣溫低，因此一定要注意保暖,，忘帶衣服的話可以租件軍大衣取暖,，價(jià)格為30元/件。由于表演結(jié)束天已經(jīng)很晚了,，有車的小伙伴可以開(kāi)車回市區(qū),，沒(méi)車的話就要和別人拼車回來(lái)了,，拼車價(jià)格一般是不超過(guò)50元/人。

交通方面

省外去拉薩一般是坐飛機(jī)或者火車（這里不說(shuō)自駕的小伙伴）,，坐飛機(jī)的話到拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng),，機(jī)場(chǎng)有很多班車往返于拉薩市區(qū)。班車的單程票價(jià)在30元/人,，乘坐時(shí)間差不多在70分鐘左右,。

拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)

坐火車的話，先到拉薩站,，這里距市區(qū)最近,，在拉薩站下車后可以坐公交或者打車去市里面。

拉薩站

食宿方面

拉薩的參觀主要分布在八廓街一帶,，還有一些散落在市區(qū)內(nèi)的小景點(diǎn)周邊,，小伙伴們可以就近就餐。餐館一般可以分為三類：藏餐,、川菜以及西餐廳,。

藏餐廳

藏餐是當(dāng)?shù)靥厣耍鞔蜿笈Ｈ夂脱蛉?，分量大,，口味一般且各家味道差別不大。川菜就不多說(shuō)了,，肯定沒(méi)有成都那邊正宗，不過(guò)川菜是最符合內(nèi)陸小伙伴們的口味的一種菜了,。至于西餐廳,，以主要以尼泊爾菜系為主，不同于我們內(nèi)陸的歐美菜系,，味道小眾且獨(dú)特,，喜歡獵奇的小伙伴可以試一下。不去大餐館的話,，品嘗一下拉薩的特色小吃也不錯(cuò),，像酥油茶啦，糍粑,、牦牛酸奶,、拉薩涼粉、青稞面等等味道都不錯(cuò)可以嘗試一下,。

酥油茶

拉薩的酒店大部分都分散在布達(dá)拉宮周邊,，有星級(jí)酒店也有精品民宿。因?yàn)槔_海拔高的緣故,，酒店房間一般分為供氧房和普通房,。而供氧房還分別為免費(fèi)供氧和有償供氧,。有24小時(shí)供氧還有階段性供氧，小伙伴們可以根據(jù)自身需要選擇適合自己的房間,。

酒店內(nèi)景

酒店住宿建議選擇在八廓街一帶,，這里餐館多，景點(diǎn)也多,，吃喝玩樂(lè)都很方便,。

注意事項(xiàng)：預(yù)定酒店時(shí)要看好是普通房還是供氧房，供氧房是否是免費(fèi)供氧以及供氧的時(shí)間等,。一邊是建議初入西藏的小伙伴選擇供氧房,，等適應(yīng)了當(dāng)?shù)貧夂蛑笤诟鶕?jù)需要更換普通房。

酒店內(nèi)景

西藏的氣候很干燥,，酒店房間內(nèi)一般都會(huì)有加濕器,，睡覺(jué)時(shí)可以打開(kāi)，不然鼻子很容易干燥出血,。

旺季出游拉薩最好提前預(yù)定酒店,，并且旺季酒店價(jià)格是淡季價(jià)格的一倍，旺季有些夸張酒店可能以前好兩三個(gè)月就已經(jīng)把房間全都預(yù)定出去了,。

詳細(xì)線路

兩日精華游：①布達(dá)拉宮-大昭寺-八廓街-布達(dá)拉宮廣場(chǎng)/宗角祿康公園

宗角祿康公園

②西藏博物館-藥王山觀景臺(tái)-看文成公主表演

文成公主演出

這個(gè)線路適合首次到拉薩的游客,，只玩最基本的和主打的旅游路線，整體節(jié)奏輕松

三日深度游：①布達(dá)拉宮-藥王山觀景臺(tái)-布達(dá)拉宮廣場(chǎng)-宗角祿康公園

藥王山觀景臺(tái)

②大昭寺-西藏博物館-羅布林卡-看文成公主表演

羅布林卡

③扎基寺-色拉寺-八廓街

扎基寺

這個(gè)線路適合深度游玩拉薩的小伙伴,，游玩時(shí)間較長(zhǎng),，并且各景點(diǎn)跨區(qū)域范圍大，可以對(duì)拉薩的人文歷史和民俗風(fēng)情有一個(gè)更為詳細(xì)的認(rèn)知,。

花費(fèi)：不算交通費(fèi)的話（來(lái)回機(jī)票,、火車票等）只游玩主要景點(diǎn)，加上吃住,，三天的話預(yù)算在3000～4000元左右（吃住中等）,。當(dāng)然會(huì)過(guò)日子的小伙伴，不去星級(jí)酒店和住精品民宿的話,，預(yù)算會(huì)控制在2000元以下,。

好了，本期有關(guān)拉薩的詳細(xì)旅行攻略就到這里了,！