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小侄女剛滿6個月,，最近活潑好動的很。聽老媽說,，小侄女會想盡辦法地將小腦袋擠在老媽身邊看手機(jī),。這畫面感，讓人忍俊不禁,。雖然光是想想畫面就覺得可愛,，但家人心中還是比較擔(dān)憂，因此一再囑咐老媽,，平時帶娃的時候，一定要少玩手機(jī),。現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)是人們生活中不可缺少的一部分,，且更新迭代非常快,。若你坐在某一處角落向周圍看,，會發(fā)現(xiàn)幾乎所有的人都變成了低頭族。現(xiàn)代人因?yàn)槭謾C(jī)問題,，引發(fā)的健康疾病也是數(shù)不勝數(shù),。對大人的影響都如此大,，更何況是兒童呢,？據(jù)未成年人互聯(lián)網(wǎng)信息研究中心數(shù)據(jù)統(tǒng)計,，未成年網(wǎng)民超1.7億,?？粗@么龐大的數(shù)據(jù),，就知道有多少孩子接觸手機(jī),。今天想跟大家聊一下手機(jī)對孩子的影響以及解決方案,。 手機(jī)對孩子智力的影響 影響一：影響語言發(fā)展 長期看手機(jī)會讓孩子缺乏語言刺激和互動,，導(dǎo)致語言能力發(fā)展不充分,。而語言能力好壞往往決定了一個人的智力水平。有一項(xiàng)針對5000名兒童的研究,，發(fā)現(xiàn)每天使用電子設(shè)備超過2個小時的孩子,，閱讀能力，語言能力以及認(rèn)知能力有明顯的下降。鄰居的兒子毛毛今年小學(xué)三年級,，每天回來第一件事就是到處找手機(jī),。爸媽平時比較忙，奶奶接他上下學(xué),，老人管不住孩子,，便只能給他手機(jī)玩，結(jié)果養(yǎng)成了毛毛天天必須玩手機(jī)的壞習(xí)慣,。然而長時間的玩手機(jī),，導(dǎo)致毛毛注意力分散，難以集中精力學(xué)習(xí),，成績在班級后幾年徘徊,。手機(jī)游戲和應(yīng)用程序可以給孩子們帶來很多樂趣，但這些都是短暫的刺激,，不僅無法提供學(xué)習(xí)所需要的知識內(nèi)容,，還會嚴(yán)重影響孩子的注意力。從屏幕上獲取信息比從書本或其他傳統(tǒng)媒體中,，獲取信息更加簡單和容易,，這可能會降低孩子的記憶能力。此外,，過度使用手機(jī)還會影響睡眠質(zhì)量,，進(jìn)一步降低孩子的記憶力。過度使用手機(jī)會讓孩子變得依賴屏幕,，將自己的思維,，局限在小小的一方屏幕上，無法運(yùn)用自己的想象力和創(chuàng)造力進(jìn)行游戲和思考,。a,、控制孩子使用手機(jī)的時間：每天看手機(jī)時間應(yīng)該控制在0.5-1個小時以內(nèi)，建議父母可以設(shè)置時間限制,，對其進(jìn)行管理,。b、鼓勵孩子參與多樣化的活動：鼓勵孩子參與各種中庸的活動,，如體育,、音樂和藝術(shù)等，這些活動有助于提高孩子的語言,、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力,。c、多看書：家長可以鼓勵孩子閱讀書籍,，這不僅可以豐富孩子的知識,，還可以幫助他們提高記憶能力,、語言表達(dá)能力和思維能力。d,、放下手機(jī),，陪伴孩子：家長要以身作則，放下手機(jī),，之后花更多的時間陪伴孩子,，與他們一起玩耍、交流,、學(xué)習(xí),。只有父母給予足夠的關(guān)注和支持，才能幫助孩子健康成長,，擁有更好的智力水平,。遼寧一名12歲的小男孩,，因?yàn)閺男∧弥謾C(jī)玩游戲,，眼睛的近視達(dá)到2700度，最后不得不進(jìn)行手術(shù)治療才避免了失明,。很多事實(shí)都證明,，長時間盯著手機(jī)屏幕會導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)近視,，造成不可逆的損傷,。任何人在看手機(jī)的時候，都會選擇比較舒服的姿勢,，但舒服也存在隱患,。比如長時間的觀看手機(jī)，會容易造成彎腰駝背,，導(dǎo)致頸椎病,。試想，正在長身體的少年們,，如果因?yàn)橥媸謾C(jī)身型彎曲,，不僅難看還很難矯正。經(jīng)常玩手機(jī)的小孩，喜歡在一個地方坐著,，因?yàn)?strong>長時間的缺乏運(yùn)動,，就會導(dǎo)致身體變得肥胖,，影響到健康問題。根據(jù)英國皇家兒科學(xué)院發(fā)布的一份報告，長時間使用電子設(shè)備可能會導(dǎo)致孩子們情緒不穩(wěn)定,、心理健康狀況惡化,，并增加患抑郁癥和焦慮癥的風(fēng)險。經(jīng)常觀看手機(jī)內(nèi)心會出現(xiàn)短暫的“快感”,，這種感覺容易“上癮”,，也容易讓孩子走進(jìn)虛幻的世界中，脫離現(xiàn)實(shí)生活,，無法在現(xiàn)實(shí)生活中生存,。a、一定要減少觀看手機(jī)的時間,，每天最好有固定的看手機(jī)時間,，與孩子做好約定，多鼓勵他們放下手機(jī),。b,、現(xiàn)在的小孩不玩電子產(chǎn)品是不可能的，若不想孩子小小年紀(jì)就變得彎腰駝背,，一定要多提醒他們注意坐姿,，保持直立，防止頸椎彎曲,。c,、多帶著孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如跑步,，周末去山上接觸大自然,。不僅能預(yù)防身體的肥胖，還能夠緩解視覺疲勞,。d,、父母要關(guān)注孩子的情緒變化，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),，多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界,，和他們共同充實(shí)生活。在日常生活中,，父母需要給予孩子充足的關(guān)愛和支持,，幫助他們建立積極、健康的人生觀,。孩子看手機(jī)可能會導(dǎo)致社交技能下降,，不善于與人溝通交流，從而給未來的社交關(guān)系帶來困難,。孩子看手機(jī)容易接觸到不良信息，可能會對其產(chǎn)生負(fù)面影響,，甚至遭到網(wǎng)絡(luò)欺凌等威脅,。據(jù)美國國家兒童安全委員會報告稱，孩子在使用互聯(lián)網(wǎng)時容易遭受非法圖片,、騷擾和欺凌等問題,。其中，約30%的孩子曾經(jīng)收到色情信息,，20%的孩子經(jīng)歷過在線欺凌,。a、父母要鼓勵孩子多與家人朋友親近交往,，培養(yǎng)孩子的社交技能和交際能力,。b、提高孩子的“網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)”,，教育孩子識別正確信息和學(xué)會保護(hù)自己的隱私,，告訴孩子如何避免網(wǎng)絡(luò)安全問題的發(fā)生。c,、父母需要與孩子一起制定合理的上網(wǎng)規(guī)定,，明確禁止訪問哪些危險的網(wǎng)站，以及在出現(xiàn)問題時該如何求助,。總之,，孩子看手機(jī)的危害不可忽視。父母應(yīng)該關(guān)注孩子的使用時間和方式,，并嚴(yán)格管理孩子的手機(jī)使用,，尤其是在年齡較小的時候。同時,，也要注意培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣，多參加戶外活動和社交交往,，幫助孩子建立積極,、健康的人生觀，從而保證孩子能夠健康成長,。孩子年齡越小,，對周圍的世界越好奇，如果大人總是在娃身邊玩手機(jī),，他們會認(rèn)為,，手機(jī)是十分重要的東西,，那么也會對手機(jī)更好奇。請父母記住,，過早的接觸手機(jī)對于小孩子來說,，可不是好事哦！（本文圖片來源網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán),，請聯(lián)系刪除）
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