隨著年齡的增長，慢慢地發(fā)現(xiàn)辛苦一生所追求的,，就是為了生活的舒服,，無法重來的一生，舒服,，就是最好的活法,。

沙哈爾教授在《幸福的方法》一書中說：人類最好的時(shí)刻，通常是在追求某一目標(biāo)的過程中,，把自身實(shí)力發(fā)揮到淋漓盡致之時(shí),。

人生最持久的追求，多為了過得舒服,，舒服了，才能體會(huì)到幸福感,，因此,，人生最好的活法莫過于舒服了。

不過,，在這條追求道路上,，有的人卻逐漸走偏了，得到的越多,，越難獲得幸福,，我認(rèn)為舒服的活法莫過于：脾氣小、期待少,、心態(tài)好,，你怎么認(rèn)為呢？

脾氣小,，能控制脾氣才是本事,。發(fā)脾氣是弱者的本能，控制脾氣才是強(qiáng)者的本事，一個(gè)人最了不起的能力就是能控制得住情緒,。

人,，一定要學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，即便生氣了,，也千萬別在生氣的時(shí)候口不擇言,，亂發(fā)脾氣，否則就很容易傷人害己,。

人生不如意之事十有八九,，你越是輕易地發(fā)脾氣，事態(tài)只會(huì)越來越糟糕,，縱觀古今,，往往越有本事的人，越能控制住自己的脾氣,。

一個(gè)人的成熟,，從把脾氣調(diào)成靜音狀態(tài)開始，一個(gè)人只有控制好自己的脾氣,，才能掌控好自己的人生,，生活才能更加舒適快樂。

期待少,，真心不一定換來真誠,。在這個(gè)世間，多的是事與愿違,，當(dāng)你竭盡全力對(duì)另一個(gè)人好時(shí),，別人未必把你放在心上。

這世上,，不是所有人都懂你的好心,，真誠有可能換來的是欺騙，熱情有可能得到的是敷衍,，不是你付出,，別人就知道感恩。

人心深不可測(cè),，有時(shí)我們對(duì)一些人抱的期望越大,，往往失望就越大，所以,，不要期待別人以同樣的方式來對(duì)待自己,。

可細(xì)細(xì)想來，人心往往不可能是等價(jià)交換,，人最終能依靠的只有自己,，與其對(duì)他人抱有期待,，倒不如提升自己，靠自己的力量去實(shí)現(xiàn)所期待的事,。

心態(tài)好,，生活才會(huì)處處變圓滿。世界是什么樣的,，其實(shí)是你內(nèi)心的投射,，全在你的一念之間，一切的一切都源于“心”,。

任何事情都有兩面性,，我們雖無法改變事情發(fā)展的好壞，但我們可以選擇看事情的角度,，正如那句話說得：物隨心轉(zhuǎn),，境由心造，煩惱皆由心生,。

人這一生,，注定會(huì)經(jīng)歷許多坎坷，生活中不全是圓滿,，然而改變心態(tài),，就算身處逆境，也能坦然處之,。

心態(tài)若改變,，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變,，習(xí)慣跟著改變,；習(xí)慣改變，性格跟著改變,；性格改變,，人生就跟著改變。

所以,，做人，一定要擁有好的心態(tài),，心態(tài)好,，一切就順了，心態(tài)好,，生活才會(huì)處處圓滿,。

總的來說，人這一生,，脾氣小一點(diǎn),，格局就大一點(diǎn)，期待少一點(diǎn)，快樂就多一點(diǎn),，心態(tài)好一點(diǎn),，煩惱就少點(diǎn)。

很多時(shí)候,，越是放不下,，越是被執(zhí)念束縛，越是追求圓滿,，越是容易失去,，別太逼迫自己，別太和自己過不去,，才容易獲得舒服的活法,。

人到中年，年齡越大越是發(fā)現(xiàn),，生活真正的修行,，在于懂得妥帖地安放自己，最好的活法,，在于自在的舒服,，余生，愿我們都能自在而舒服地活著,。

寫作是一種修行,，渡人亦渡己。

如果寫的對(duì)你有所幫助,，或者看后有所醒悟,，感謝你的關(guān)注和分享，贈(zèng)人玫瑰,，手留余香,。

有緣相識(shí)，關(guān)注我們一起前行,，遇見更好的自己,。