大家好,！翻開(kāi)教材的第70頁(yè)，今天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)第六課了——氣血的通道——經(jīng)絡(luò)之謎,。

俗話說(shuō)「一針二灸三草藥」,，「針灸拔火罐，病好一大半兒」,。針灸是古人生病不用吃藥的智慧,，并不是說(shuō)生了病就一定得吃藥（我國(guó)的古人很聰明，研究出來(lái)很多的方法,，生了病不一定非得吃藥,，病也能好）。談到針灸,，要是不通經(jīng)絡(luò)的話,，就好像盲人過(guò)河，寸步難行,，一切都是空談,。

在《靈樞·經(jīng)別》里曾經(jīng)這樣講：「夫十二經(jīng)脈者,，人之所以生，病之所以成,，人之所以治,，病之所以起」?！獜?qiáng)調(diào)了十二經(jīng)脈的重要性,。人活著要靠經(jīng)脈的暢通，如果得病了,，往往是經(jīng)脈出問(wèn)題導(dǎo)致的,，那么我們要是得了病想治病呢？主要還是從經(jīng)脈這里下手,。為什么要從經(jīng)脈這里下手治病呢,？因?yàn)楹芏嗟牟《际墙?jīng)脈這里出問(wèn)題造成的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》里講過(guò)：「欲以微針通其經(jīng)脈,，調(diào)其血?dú)?，營(yíng)其逆順出入之會(huì)」。如果真的經(jīng)脈出問(wèn)題了,，有的時(shí)候中醫(yī)就用針灸的方法通一下經(jīng)脈,，幫助我們調(diào)一下血?dú)猓沟媚孀〉拈_(kāi)始順暢起來(lái),，整個(gè)地讓人體的陰陽(yáng)平衡,，所有的通路都順暢，這樣人體就會(huì)恢復(fù)健康了,。

主編說(shuō)：經(jīng)脈和針灸是相輔相成的關(guān)系,，有「決生死，處百病,，調(diào)虛實(shí),，不可不通」的特點(diǎn)?！笡Q生死,，處百病，調(diào)虛實(shí),，不可不通」,，指的是經(jīng)脈是否正常通暢，決定了人的生與死,，非常重要,！經(jīng)絡(luò)不通，則百病叢生（「通」的重要性）,。

在我們當(dāng)今這個(gè)充斥著抗生素和添加劑的時(shí)代,，針灸除了發(fā)揮治病救人的職能,，它健康養(yǎng)生的理念也被越來(lái)越多的人所推崇。

首先,，讓我們認(rèn)識(shí)一下「經(jīng)絡(luò)」,。經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,。經(jīng)絡(luò)是個(gè)通道,，什么「通道」呢？是運(yùn)行「氣」和「血」的通道,，是聯(lián)系臟腑,、體表和全身各部位的通道，它是人體功能的一個(gè)調(diào)控系統(tǒng),。

中醫(yī)認(rèn)為人體有兩個(gè)系統(tǒng),，一個(gè)是物質(zhì)系統(tǒng)，一個(gè)是信息系統(tǒng),。物質(zhì)系統(tǒng)就是人們常說(shuō)的氣血津液的范疇,；那么經(jīng)絡(luò)，它就屬于信息系統(tǒng)（一說(shuō)信息系統(tǒng),，就相對(duì)抽象一點(diǎn)了）,。

人體到底有多少條經(jīng)絡(luò)呢？

十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干,，其內(nèi)屬于臟腑,，外絡(luò)于肢節(jié)。其中「十二經(jīng)別」深入體腔將十二經(jīng)脈和臟腑相連,，十二經(jīng)筋,、十二皮部是在表面，將十二經(jīng)脈與人體筋肉部分和皮部部分相連,，再加上十五條絡(luò)脈,，還有奇經(jīng)八脈,，就構(gòu)成了以十二經(jīng)脈為主線的人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),。聽(tīng)上去非常復(fù)雜!

我們看一下經(jīng)絡(luò)的組成和內(nèi)外溝通關(guān)系：經(jīng)絡(luò)向內(nèi)溝通著臟腑，向外到達(dá)經(jīng)筋,、皮部,。而經(jīng)絡(luò)又分為四大塊兒：十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈,、十二經(jīng)別,、十五絡(luò)脈。

目前我們是對(duì)于中醫(yī)進(jìn)行一個(gè)淺淺的了解,，并沒(méi)有加入考試的內(nèi)容,，那相信如果學(xué)中醫(yī)專業(yè)的話,，這些都是要考的，都是要背下來(lái),。經(jīng)絡(luò)分為十二經(jīng)脈,、奇經(jīng)八脈、十二經(jīng)別,、十五絡(luò)脈,，記的時(shí)候可以這樣記經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)，先記「經(jīng)」和「絡(luò)」,，十二經(jīng)脈,，十五絡(luò)脈，這樣就記住了,。然后再記十二經(jīng)別,，最后記七經(jīng)八脈。 經(jīng)絡(luò)——十二經(jīng)脈,、十五絡(luò)脈,、十二經(jīng)別、七經(jīng)八脈,，這樣就好記了,。

然后看一下經(jīng)絡(luò)、經(jīng)筋和皮部的關(guān)系,，經(jīng)絡(luò)在最里面,，靠外一點(diǎn)是經(jīng)筯，再靠外是皮部,。

教材的右側(cè)我們看一下主編的解釋——

先說(shuō)說(shuō)「十二經(jīng)別」：如果說(shuō)十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主線路的話,，經(jīng)別就是從主線路分出來(lái)伸向胸腹臟器、頭部的分支,。我們記住——十二經(jīng)脈是主線路的話,，那么經(jīng)別就相當(dāng)于分支。

然后「十二經(jīng)筋」：十二經(jīng)筋與十二經(jīng)脈是相伴而行的,，主管包裹經(jīng)絡(luò)的肌肉和肌腱,。十二經(jīng)筋與十二經(jīng)脈相伴而行。

接下來(lái)「十二皮部」：十二皮部也是伴隨著十二經(jīng)脈而行的,，是經(jīng)絡(luò)最外部的皮膚部分,，是經(jīng)絡(luò)的屏障。

再聯(lián)系左面的這個(gè)圖看看,，經(jīng)絡(luò)在中間這里的話（在里面）,，那么經(jīng)筋是跟它相伴而行的，是吧？在外面一點(diǎn),，然后皮部,，也是相伴而行，在最外面一點(diǎn),。

然后講「十五絡(luò)脈」,，十二經(jīng)脈從四肢肘膝關(guān)節(jié)以下分出來(lái)的分支，再加上身體前的任脈絡(luò)和身體后的督脈絡(luò)（俗稱任督二脈,，是吧）,，在加上身體側(cè)面的脾之大絡(luò)，一共十五條絡(luò)脈,。這樣講的話,，我們就發(fā)現(xiàn)了，俗稱的任督二脈,，它就屬于十五條絡(luò)脈里面的,。

然后再看「奇經(jīng)八脈」，看這個(gè)名字就比較奇特,，說(shuō)別行奇道,、不走尋常路的八條經(jīng)脈（奇特的這八條脈，不走尋常路）,，它包括任脈,、督脈、沖脈,、帶脈,、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈,、陽(yáng)維脈,、陰維脈。這樣看的話,，任督二脈也包含在奇經(jīng)八脈里,，是不是？

十二經(jīng)脈命名是由三部分組成的：第一部分,，手或者足（足就是腳）,；第二部分，是陰或者陽(yáng),；第三部分,，是臟或者腑,。比如說(shuō),，我們經(jīng)常聽(tīng)到有「手太陰肺經(jīng)」，「足少陽(yáng)膽經(jīng)」之類(lèi)的……是不是分成三個(gè)部分啊,？你看第一部分,，手或者足，是吧,；第二部分,，陰或者陽(yáng)（陰陽(yáng)，我們知道有三種狀態(tài),，是吧,？前面提到過(guò)）。

我們把教材打開(kāi)到18頁(yè),，看一下「陰陽(yáng)」有三種狀態(tài),，歸納為「開(kāi)闔樞」，就好像門(mén)可以開(kāi)也可以關(guān),，對(duì)吧,。然后呢，中間要有一個(gè)門(mén)軸,，這個(gè)門(mén)軸就叫樞,。那么陽(yáng)的三種狀態(tài)里面，「太陽(yáng)」就是開(kāi),，「陽(yáng)明」就是闔,，「少陽(yáng)」就是樞；陰的三種狀態(tài)里,，「太陰」是開(kāi),，「厥陰」是闔，「少陰」是樞,。

然后再回到教材71頁(yè),，十二經(jīng)脈的命名由三部分組成，第一部分,，手或者足,；第二部分，陰或者陽(yáng)（陰或者陽(yáng),，也分成什么太陰,，厥陰，或者是太陽(yáng)啊,，少陽(yáng)之類(lèi)的……是吧,，它就是詳細(xì)描述了陰陽(yáng)的是某一種具體的什么狀態(tài)），最后就是臟腑,，你看肺啊,，膽啊，這是臟腑的名稱。

那么手,、足,、臟腑，我們好理解：「手經(jīng)」表示經(jīng)脈循行路線主要分布在上肢,，那么「足經(jīng)」表示經(jīng)脈循行主要分布在下肢,。所以，你看到手什么什么經(jīng)就知道,，這是講的上肢,；足什么什么經(jīng)，這是講的下肢,。臟腑表示經(jīng)脈的歸屬關(guān)系,，比如說(shuō)，肺經(jīng)（它）當(dāng)然就屬于肺了,，那么膽經(jīng)就屬于膽了,，是吧？

陰陽(yáng)是在古代哲學(xué)思想指導(dǎo)下形成的,，天地有陰陽(yáng),，人體經(jīng)脈也有陰陽(yáng)。這里的「陰陽(yáng)」是指經(jīng)脈的陰陽(yáng)屬性以及陰陽(yáng)的多寡,。

我們知道陽(yáng)的三種狀態(tài),，「太陽(yáng)」是開(kāi)，「陽(yáng)明」是闔,，那么哪種情況下陽(yáng)多呀,？肯定是「太陽(yáng)」——陽(yáng)多，是吧,？「陽(yáng)明」——陽(yáng)要少（寡一點(diǎn)兒）,。那么陰的三種狀態(tài)里，「太陰」就是陰最多的一種情況,，「厥陰」就是陰比較少（或者說(shuō)寡）的情況,。

分布在四肢內(nèi)側(cè)和胸腹部的經(jīng)脈是屬陰的，分布在四肢外側(cè)和后背的經(jīng)脈是屬陽(yáng)的,?！@個(gè)比較重要！分布在我們四肢的內(nèi)側(cè)經(jīng)脈屬陰,，四肢外側(cè)經(jīng)脈屬陽(yáng),；然后分布在胸腹部的經(jīng)脈屬陰，分布在后背的經(jīng)脈屬陽(yáng),。

再翻到教材的16頁(yè),，中醫(yī)必背里有一條：「言人身之陰陽(yáng),，則背為陽(yáng)，腹為陰」,。說(shuō)古人在田間勞作的時(shí)候,，面朝黃土背朝天,，背部經(jīng)常曬太陽(yáng)，所以就屬陽(yáng),；腹部經(jīng)常藏在里面了,，就屬陰。所以談到經(jīng)脈的時(shí)候,，大家注意：分布在后背的經(jīng)脈它就屬陽(yáng),，分布在胸腹部的經(jīng)脈就屬陰。

接下來(lái),，教材的第72頁(yè),，看上去好復(fù)雜，但是大家要身心放松,，甚至深呼吸三次……然后,，我們?cè)賮?lái)看一下這種種的名字相，這里好像結(jié)構(gòu)圖一樣,。

首先看「經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)」包括：經(jīng)脈,、絡(luò)脈、十二筋經(jīng),、十二皮部這四大部分,。

那么「經(jīng)脈」部分又包括什么呢？正經(jīng)十二經(jīng)脈,，然后奇經(jīng)八脈，還有十二經(jīng)別,?！附j(luò)脈」包括十五別絡(luò)，還有孫絡(luò),，還有浮絡(luò)。

先看一下「經(jīng)脈」里的「正經(jīng)十二經(jīng)脈」,。正經(jīng)十二經(jīng)脈包括四大部分：手三陰經(jīng),、手三陽(yáng)經(jīng),、足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng),。兩個(gè)手,，兩個(gè)足，手里包括三陰三陽(yáng),，足也包括三陰三陽(yáng),。（慢慢地找到內(nèi)在的秩序，就不亂了,。）

再說(shuō)一下,，「正經(jīng)的十二經(jīng)脈」包括手方面的三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng),，也包括足方面的三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng),。手方面的三陰經(jīng)包括手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng),、手少陰心經(jīng)（這里提到了一個(gè)「心經(jīng)」,，不是觀自在菩薩的那個(gè)《心經(jīng)》，這是在講經(jīng)脈）,。

那么,，手方面的三陰經(jīng)，太陰,、厥陰和少陰,，哪個(gè)陰最多啊,？「太陰」——陰最多,，是吧？然后「厥陰」——陰最少,，是吧,？少陰相當(dāng)于像門(mén)軸一樣。手太陰肺經(jīng),、手厥陰心包經(jīng),、手少陰心經(jīng)?！钦熘v整天講呢,，這個(gè)名字相就固化了，固化了就會(huì)存儲(chǔ)在我們這個(gè)記憶庫(kù)里面了……

然后手方面的三陽(yáng)經(jīng)我們看一下,，也是陽(yáng)明,、少陽(yáng)、太陽(yáng),。這三陽(yáng)哪個(gè)陽(yáng)最多呀,？「太陽(yáng)」——陽(yáng)最多,。哪個(gè)陽(yáng)最少呀？「陽(yáng)明」——陽(yáng)最少,，然后少陽(yáng)相當(dāng)于樞紐,。手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng),、手太陽(yáng)小腸經(jīng),。——記著記著,，就找到一種感覺(jué)了,。

然后開(kāi)始足了,。足也是有三陰和三陽(yáng),，三陰里，我們都知道太陰,、厥陰,、少陰，是吧,？足太陰什么什么經(jīng),，足厥陰什么什么經(jīng)，足少陰什么什么經(jīng),。先講的肯定是手或者足,，然后就講陰陽(yáng)的狀態(tài)，然后就是對(duì)應(yīng)的這個(gè)臟腑——足太陰脾經(jīng),、足厥陰肝經(jīng),、足少陰腎經(jīng)……

接下來(lái)，足也講三陽(yáng)經(jīng),。那么陽(yáng)也有三種狀態(tài)：陽(yáng)明,、少陽(yáng)和太陽(yáng)。哪個(gè)陽(yáng)最多,？「太陽(yáng)」——陽(yáng)最多,，「陽(yáng)明」是陽(yáng)最少的狀態(tài)，「少陽(yáng)」是類(lèi)似樞紐的這個(gè)狀態(tài),。然后我們看,，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng),，足太陽(yáng)膀胱經(jīng),。——大家慢慢找到感覺(jué)了,。

十二經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的主要通道,，同內(nèi)在的臟腑有直接的絡(luò)屬關(guān)系,。

然后「奇經(jīng)八脈」：奇經(jīng)八脈指的是十二經(jīng)脈以外的一些重要的經(jīng)脈，包括任脈,、督脈,、沖脈、帶脈（網(wǎng)絡(luò)上想減肥的一些女士,，說(shuō)經(jīng)常敲帶脈——帶脈就像個(gè)腰帶一樣在腹部）,、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈,、陰維脈,、陽(yáng)維脈。奇經(jīng)八脈有統(tǒng)率,、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈的作用,。

然后「十二經(jīng)別」：從十二經(jīng)脈別出的經(jīng)脈叫十二經(jīng)別（就是說(shuō)一個(gè)是主干，一個(gè)是分支嘛,，十二經(jīng)別）,。從十二經(jīng)脈別出的經(jīng)脈叫十二經(jīng)別。那么十二經(jīng)別就可以加強(qiáng)十二經(jīng)脈中互為表里的兩經(jīng)之間的聯(lián)系,，十二經(jīng)別是起加強(qiáng)聯(lián)系的作用,，是一個(gè)輔助性的作用。

再看「絡(luò)脈」：絡(luò)脈包括十五別絡(luò),、孫絡(luò)和浮絡(luò),。

「十五別絡(luò)」是指從十二經(jīng)脈以及任脈、督脈各分出一支別絡(luò),，再加上脾之大絡(luò),，有加強(qiáng)互為表里的兩經(jīng)在體表的聯(lián)系和滲灌氣血的作用。十五別絡(luò)是從十二經(jīng)脈以及任脈,、督脈分別都分出一支別絡(luò),，再加上脾之大絡(luò)，作用——加強(qiáng)聯(lián)系和滲灌氣血,。絡(luò)脈里的孫絡(luò),，是指的細(xì)小的絡(luò)脈，浮絡(luò)是指浮現(xiàn)于體表的絡(luò)脈,。

「十二筋經(jīng)」,，十二經(jīng)脈之氣、結(jié),、聚,、散、絡(luò)于筋肉和關(guān)節(jié)的體系,，有聯(lián)綴四肢百骸,，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的作用,。十二筋經(jīng)，是指的十二經(jīng)脈的氣,、結(jié),，或者聚，或者散,，或者絡(luò)于筋肉和關(guān)節(jié)的體系,，有著聯(lián)綴四肢百骸，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的作用,。

然后「十二皮部」,，指的是十二經(jīng)脈的功能活動(dòng)反應(yīng)于體表的部位。皮部,、皮部——體表,，十二經(jīng)脈的功能活動(dòng)反應(yīng)于體表的部位，就叫十二皮部,。

今天,，我們就先學(xué)習(xí)到這里了,。

話說(shuō)「經(jīng)絡(luò)不通,，百病叢生」，所以經(jīng)絡(luò)非常重要,。如果想學(xué)扎針灸的話,，就要先懂「經(jīng)脈」，不能出錯(cuò)啊,。

我們?nèi)梭w有兩個(gè)系統(tǒng),，一個(gè)是物質(zhì)系統(tǒng)，一個(gè)是信息系統(tǒng),。物質(zhì)系統(tǒng),，就是我們常說(shuō)的氣血津液的范疇；經(jīng)絡(luò)相當(dāng)于信息系統(tǒng),，所以看上去就比較復(fù)雜,，又好像是電路線一樣的……

這節(jié)課的內(nèi)容，大家對(duì)著教材可以復(fù)習(xí)至少三遍,，因?yàn)槲覀儺吘故浅鯇W(xué)者,，有些東西好像一時(shí)半會(huì)兒不太容易吃透，多復(fù)習(xí)幾遍就好了,。但是呢,，復(fù)習(xí)，不是說(shuō)一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)復(fù)習(xí),，而是建議大家隔幾個(gè)小時(shí)再看一看,，隔幾個(gè)小時(shí)再看一看……這樣的話,，記得會(huì)更牢一點(diǎn)！