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寒露一過 大家紛紛開啟了“養(yǎng)生模式”——泡腳
作為家里的“健康觀察員” 我也敏銳地發(fā)現(xiàn)了一些 不和諧的景象 “老媽的指甲怎么變得灰黃灰黃的？” 莫不是...灰指甲,？
灰指甲的“真身” 其實(shí)很容易識(shí)破 “既然叫灰指甲,，那必定是灰色的，你看我的指甲只是泛黃了、厚了一點(diǎn)而已,，年紀(jì)大了都這樣”,，老媽無視我的質(zhì)疑，試圖推翻我的論斷,，看來全面的科普,，確實(shí)任重道遠(yuǎn)！
灰指甲學(xué)名“甲癬”,，是甲真菌病的一種,，是由皮膚癬菌、酵母菌及非皮膚癬菌等真菌引起的甲感染疾病,。 灰指甲通常會(huì)從指甲的遠(yuǎn)端開始“生長(zhǎng)”,，如果不加以治療，它會(huì)逐漸向內(nèi)侵蝕擴(kuò)散,。當(dāng)真菌侵入甲板時(shí),，會(huì)生長(zhǎng)在甲床上，以指甲的角蛋白為食,，對(duì)指甲結(jié)構(gòu)造成損傷,，真菌菌絲的生長(zhǎng)和孢子的繁殖還會(huì)刺激角質(zhì)物的大量堆積。 甲真菌病有幾種亞型,，根據(jù)感染的進(jìn)展,、原因和癥狀可以分為以下4種[1]： 這是大多數(shù)甲癬患者的類型，真菌主要由手足癬蔓延而來,，逐漸感染至甲床,，會(huì)導(dǎo)致甲遠(yuǎn)端及側(cè)緣增厚、灰黃混濁,、甲板表面凹凸不平或破損,。 是真菌由甲近端入侵感染所致，會(huì)導(dǎo)致甲半月和甲根粗糙肥厚,、破損,，此型易伴發(fā)甲溝炎。 這種類型較少見,，通常只影響腳趾甲,，是真菌從甲板表面直接侵入，位于甲板的表淺層,，會(huì)導(dǎo)致甲板淺層白色渾濁,，甲板表面失去光澤或稍有凹凸不平。 屬于甲真菌病最嚴(yán)重的一型,，基本都是在輕型的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,，會(huì)導(dǎo)致全甲變形,、灰黃，甚至脫落,。 重點(diǎn)來了?。∏煤诎澹,?！灰指甲并不只是灰黑色的指甲，如果出現(xiàn)指甲渾濁,、增厚,、分離、變色,、萎縮,、脫屑、翹起,、表面凹凸不平,、點(diǎn)狀白斑、甲溝炎等現(xiàn)象都可能是灰指甲的癥狀,！
拉著老媽一一對(duì)比灰指甲的“真身”,，她幾乎被我說服了80%，但思索良久,，她依舊不服：不是說不愛衛(wèi)生的人才會(huì)有灰指甲嗎？你看我這么“潔癖”,，這么可能被真菌感染呢,？
“潔癖星人” 也逃不過灰指甲？ 灰指甲究竟從何而來,？感染灰指甲的途徑非常多,，其主要途徑之一是手足癬患者自身再傳染：因手、足的皮膚癬菌問題久拖不治而侵犯到甲板組織,，從而引起甲部真菌感染,、患上灰指甲。 因此,，日常積極防治真菌,，保持手足的干凈清爽，確實(shí)可以從源頭抵抗灰指甲的“入侵”,，但除此之外,，這些情況也很容易導(dǎo)致灰指甲的產(chǎn)生： 在我的耐心科普下,，老媽若有所思：原來灰指甲這么“狡猾”！我得趕緊告訴我那些愛美甲的小姐妹們,，雖說愛美之心人皆有之,，但破壞了趾甲健康導(dǎo)致的灰指甲，真的“不太美”,！
想找回健康和自信 應(yīng)該怎么做,？ “孩子，你看媽媽的灰指甲,，還有救嗎,？聽說嚴(yán)重的要拔除趾甲才能痊愈？”看著老媽急切的眼神,，我笑著讓她放寬心：只要抓住兩點(diǎn)——科學(xué)治療,、有效預(yù)防，持之以恒,，灰指甲就可以痊愈,！ 而讓老媽多慮的拔甲,，痛苦之外，一旦操作不當(dāng),，不僅不能真正根除甲癬,，新甲長(zhǎng)出后仍然會(huì)反復(fù)感染真菌！只有從源頭出發(fā)根除真菌,，才能“一勞永逸”,。 目前，口服抗真菌藥和外用藥物是最常見的傳統(tǒng)治療方式,。 口服藥適用于多個(gè)指（趾）甲同時(shí)感染的患者,，這類藥必須達(dá)到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，用藥量大,，用藥時(shí)間長(zhǎng),，對(duì)肝臟有副作用，且停藥后易反復(fù),。
外用療法相對(duì)安全,，是治療灰指甲的主要選擇，有浸泡,、局部涂藥,、封包削治等方法。一些涂抹藥膏也存在治愈率低,、失敗率高,、復(fù)發(fā)率高等問題。 作為一種因真菌感染而產(chǎn)生的疾病,，灰指甲的預(yù)防工作顯得尤為重要,。日常生活中，我們需要做好以下幾點(diǎn)以預(yù)防灰指甲： ? 保持手足干燥清潔,，勤洗腳，勤換襪子,，注意個(gè)人衛(wèi)生,； ? 盡量避免共用拖鞋、浴巾,、寢具等物品,； ? 盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或足浴場(chǎng)，以防被傳染,； ? 浴室內(nèi)不要光腳,，浴室地板上的真菌密度高； ? 家人有灰指甲及時(shí)就醫(yī)治療,，避免相互傳染,。 了解了灰指甲的“前世今生” 也掌握了應(yīng)對(duì)它的科學(xué)方法 老媽連連夸贊我機(jī)靈 還說要把學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn) 傳遞給她的小姐妹們 讓大家都能擁有真正的健康“美甲”,！ 參考文獻(xiàn) [1]Shari R.Lipner MD et al. Onychomycosis: Clinical overview and diagnosis[J](甲真菌病的臨床概況與診斷), Journal of the American Academy of Dermatology, 2019, 80(4):835-851. *圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪 |
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