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灰指（趾）甲是對甲部病變特征的形象描述,，是甲真菌病的通俗名稱，醫(yī)學(xué)上稱甲癬,。與手癬,、足癬一樣，主要的感染菌種為皮膚癬菌,，如紅色毛癬菌,、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等,。癥狀表現(xiàn)為甲混濁,、無光澤、甲表面不平,、增厚,、分離起層、脫落糟碎,、變薄縮小,、上翹、甲變色,，呈白,、灰，黃,、褐或黑色等,。皮膚癬菌是一類具有侵襲人類以及動物角蛋白組織能力的并能夠造成感染的真菌,。其感染主要發(fā)生在皮膚表面或甲板等無生命表面，不僅能傳染給周圍指甲,、皮膚,，還可以傳染給其他人。由于不像其他皮膚癬問題常常伴隨瘙癢,、疼痛等情況,，灰指甲通常不會給感染者帶來肉體上的痛苦。并且指甲生長周期較長,，灰指甲的處理耗時也較長,。這就導(dǎo)致許多人得了灰指甲后一拖再拖，往往已經(jīng)發(fā)展到了比較嚴(yán)重的階段才去想各種辦法進行處理,。灰指甲的感染真菌包括皮膚癬菌,、酵母菌和霉菌等，其中,，皮膚癬菌中的紅色毛癬菌和須癬毛癬菌是最常見的感染真菌,。研究發(fā)現(xiàn)，皮膚癬菌侵襲甲板的過程為：皮膚癬菌的分生孢子與甲板的角質(zhì)層接觸后黏附在甲板角質(zhì)層上,。當(dāng)孢子與角質(zhì)層細(xì)胞粘附后即可出芽,，形成菌絲,，菌絲縱向生長穿透至甲板的深層，橫向生長向甲板的四周延伸擴展,。皮膚癬菌在底物的誘導(dǎo)下產(chǎn)生多種蛋白水解酶，這些蛋白水解酶可分解角質(zhì)蛋白,、膠原蛋白,、彈力蛋白及其他蛋白，為其生長代謝提供所需的養(yǎng)分,，同時也有利于菌體向周圍組織擴散及侵入更深的組織,。其實，感染了真菌會不會得灰指甲這個并不一定,，關(guān)鍵得看你是否給了它們生長繁殖的條件,。只有環(huán)境條件足夠適宜，加上被感染者本身免疫力又低下,，真菌就會順利生長繁殖,。若不及時治療，真菌就會通過感染皮膚過渡到甲板、甲床,，慢慢發(fā)展為灰指甲,。在同樣的情況下，這些人群更容易感染灰指甲,，包括老年人等免疫力長期低下的人群,，長期在潮濕環(huán)境中行走工作的人群，指（趾）甲有微小創(chuàng)傷,、本來就有其他皮膚疾病或者是糖尿病患者,，家中有密切接觸的灰指甲等。灰指甲長期不處理,，不僅會影響,、惡化指甲的健康狀況，侵蝕甲根,、影響生甲能力,。感染真菌的不斷繁衍，還會進一步侵蝕,、傳染其他部位,，引起體癬、手癬,、足癬等問題,，乃至于傳染給他人，影響指甲美觀,、社交,、家庭、求職等,。灰指甲長期不處理,，還會引起很多并發(fā)癥,。由于真菌長期的侵蝕感染,，會造成指甲損傷變形，極易引起甲床炎,、甲溝炎,。并且局部菌群激增，會嚴(yán)重?fù)p害指甲的防御機制,，使得其他真菌,、細(xì)菌“暢通無阻”，可發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等深部組織和器官感染的全身癥狀嚴(yán)重的疾病,。灰指甲不僅自己會傳染給自己,，而且還會傳染給別人。①得了灰指甲，不放心上,，不接受規(guī)范治療,；③日常生活中與患有灰指甲的人手指對手指（腳趾對腳趾）,，或是通過間接接觸,，如共用鞋子、浴具等,，也容易將真菌傳播過去,；⑤老年人,、孕婦及糖尿病人甲真菌病的發(fā)病率高,。不過，感染了真菌不一定就會得灰指甲,，關(guān)鍵看是否有給真菌創(chuàng)造繁殖的條件,。假如給被傳染者提供了真菌繁殖的條件，首先會表現(xiàn)出手足癬,，若不治療手足癬,，才會漸漸發(fā)展為灰指甲。指甲密度很大,，產(chǎn)品很難被吸收，很多滴劑膏劑在指甲上只能停留幾分鐘很難滲透到甲床除菌,，這種辦法可以短暫緩解灰指甲,，并不能從根本上解決問題。且長期使用會使體內(nèi)真菌產(chǎn)生抗藥性,，效果會逐步減弱,。指甲密度很大，產(chǎn)品很難被吸收,，很多滴劑膏劑在指甲上只能停留幾分鐘很難滲透到甲床除菌,，只有長時間浸泡，產(chǎn)品才有機會透過甲板,，抵達甲床徹底干掉真菌,。口服抗真菌藥物的清菌效果要好于外用涂抹膏劑,，但這種方法需要等待血液循環(huán)將藥物成分輸送至手腳感染處,，所需時間較長。且抗真菌藥物通常對肝功能有一定的副作用,。關(guān)于手術(shù)拔除灰指甲的方法需要注意，拔甲只能清除掉指(趾)甲上面的真菌，甲床上的真菌并沒有殺死,，且很多真菌孢子處于休眠期,，很容易蘇醒，長出來仍然是灰指甲,，所以藥物治療還是最終的辦法,。先用草本軟膏將壞甲封包軟化,，再將其修剪干凈,，為新指甲的生長留出位置。然后用浸泡的方式使滅菌成分深入作用,，清除潛藏在皮膚深處的真菌,，一個指甲壞了，就表示甲周圍已經(jīng)含有超過指甲20倍以上的真菌量所以只是單純的去掉壞甲是不夠的,，還需要將甲床和皮膚里的真菌全部殺死,，新甲才能安心的長出來，通過深入殺菌,，從而保護新指甲的健康成長,。如果成功除菌之后別忘做好日常的預(yù)防工作，定期的除菌預(yù)防很重要,。這是一個大家都很關(guān)注的問題，治療灰指甲的周期因人而定,，每個人的甲生長速度不一樣,，一般年齡越大生長越慢。甲每天生長0.01cm,，對于健康的成年人來說,，手指甲正常生長周期為3-6個月，腳趾甲為6-10個月,，個別人甚至需要1多時間,。如果是壞到根的腳指甲，一般需要治療5~6個月,，最快的話,，要到第4個月才能看到健康的甲長出來,。因此,，在治療灰指甲的過程中，堅持很重要,。很多人因為迫切想要治療灰指甲,，相信一些偏方，殊不知，不但沒有治愈灰指甲,，反而加重病甲程度,，沒有按正規(guī)療程治療，看到病甲好轉(zhuǎn),，就大意地以為灰指甲已經(jīng)治好,，其實此時灰指甲病菌只是暫時被抑制。千萬記住,，不要相信一周或者一個月就能治好灰指甲的“祖?zhèn)髅胤健?，也不要在不正?guī)的路邊小店在治療灰指甲，灰指甲具有很強的傳染性,，不衛(wèi)生的環(huán)境可能讓情況越來越糟~如果治療灰指甲只是單純的治療灰指甲,，手足癬沒有同時治療或治療不徹底，鞋襪也未消毒,，你會發(fā)現(xiàn)灰指甲好像一直在反復(fù),。良好的生活習(xí)慣,，勤洗腳,、勤換祙、流水洗手,、保持鞋襪干燥,。保護指（趾）甲,，防止損傷不用指甲去摳堅硬物體,，糾正小兒咬指甲的不良習(xí)慣，不騷抓不潔的地方,，接觸強酸強堿物品時需帶膠皮手套,。和腳平接觸最多的就是鞋襪了,，所以這兩樣?xùn)|西的日常清潔也很重要,。每一天穿過的襪子都要清洗，很多人可能會來不及洗,，或者是攢到一堆洗,，這是不衛(wèi)生的，每天換下來的襪子建議當(dāng)天洗掉,。同時鞋子也要保持經(jīng)常性的干燥,，最好鞋子是換著穿，經(jīng)常晾曬,，還可以用一些殺菌消毒的噴劑,。鞋要寬松,，不長時間穿高跟鞋。修甲的作用就一方面是為了讓藥物能滲透到甲板深處,，另一方面是加快新指甲的生長，切忌將指甲修的過短過深,，將指甲修剪整齊,，不要給指甲兩邊留毛刺。加強體育鍛煉,，注重營養(yǎng)平衡,，提高抗真菌能力。灰指甲是一種真菌感染造成的甲部疾病,，因此灰指甲具有傳染性，預(yù)防灰指甲最重要的就是避免在公共場所共用生活物品,，如拖鞋,、浴巾、腳盆,，等,，經(jīng)常出差的人群盡量自備這些日常用品，在賓館旅店中盡量使用一次性的用品,，如一次性拖鞋等,，避免間接接觸造成灰指甲的傳染。環(huán)境潮濕需要保持室內(nèi)通風(fēng),，維持空氣流動，避免細(xì)菌滋生,。此外要注意定期晾曬被子,，可以用開水或是消毒劑給毛巾、鞋襪,、床單等定期消毒殺菌,，避免真菌的繁殖。腳是人體養(yǎng)生的重要部位,，通過做一些簡單的腳部運動,，可以刺激腳部穴位，強身健體,。經(jīng)常久坐和站立的人常會感覺到下肢酸脹，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)下肢靜脈曲張,，這是下肢血流不暢所致,。不妨每小時做一次“踮腳”，可以促進下肢血液循環(huán),。每天晚上泡完腳后，將手掌搓熱,，用掌心搓腳心,，各100下。搓腳可降虛火,、滋腎,，還能防治腳部酸痛、消腫等癥,。雙手抱緊一側(cè)大腿，雙手用力從大腿根部開始按,，直到腳踝,，再按回大腿，按完后換腿,，重復(fù)10-20遍,。這個動作可活動雙腿，預(yù)防下肢靜脈曲張和水腫,。 版權(quán)聲明：以上部分圖文來源于網(wǎng)絡(luò),，版權(quán)歸原作者所有，僅作分享之用,。如有侵權(quán),，請留言私信小編，我們會及時審核及刪除,，謝謝合作,！
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