夏天是一年中最耗陽氣的季節(jié),,為什么這么說?到了夏天啊,,很多朋友生活都豐富了起來,,冷飲、啤酒,、冰西瓜,,當(dāng)然了,還有夏天缺少不了的空調(diào),,這些寒涼的東西最容易損傷我們的陽氣,。而中醫(yī)養(yǎng)生講究春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,,所以說夏天更需要去養(yǎng)陽氣,。今天崔醫(yī)生給大家分享三個(gè)中成藥,幫你把陽氣補(bǔ)到根兒里,! 人體陽氣有三個(gè)重要來源,,分別是心陽,、脾陽和腎陽,所以補(bǔ)陽往往要從這三個(gè)臟入手,。 第一個(gè)藥叫做柏子養(yǎng)心丸,,如果你平時(shí)總是感覺怕冷、手腳發(fā)涼,,有時(shí)候還心慌心悸,,晚上睡不安穩(wěn),,總是容易累,沒什么精神,,老是記不住事兒,,丟三落四的。那你多屬于是心陽不足,,可以參考這個(gè)藥,。 第二個(gè)藥是附子理中丸,這個(gè)藥的主要作用是溫中健脾,,那么很明顯他補(bǔ)的是脾陽,。像有的人,平時(shí)除了比較怕冷,,手腳總是暖不熱,,還總是覺得肚子里又冷又疼,疼的不怎么厲害,,但就是不舒服,,吃點(diǎn)熱的東西暖暖會(huì)好一些,稍微吃點(diǎn)涼的呢,,就容易拉肚子,。這種人就多是脾陽不足,可以參考個(gè)附子理中丸,。 最后一個(gè)藥呢,,就是桂附地黃丸了,,這個(gè)藥很多人應(yīng)該都聽過,它補(bǔ)的是腎陽,,腎陽虧虛的人什么特點(diǎn)呢,?同樣的,也是怕冷,,天天覺得腰腿這一塊兒冷痛,,使不上勁兒,小便顏色淺,、量多,,晚上還要一趟一趟起夜,有的人呢,,還會(huì)有欲望低下和功能下降,。像這種人就可以參考一個(gè)桂附地黃丸了,。 要提醒大家的是,,同樣是補(bǔ)陽,不同地方的陽虛,,用藥和調(diào)理方法不同,,所以用藥一定要對(duì)癥,如果你不確定自己的情況,,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,! |
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