要愛具象的人，不要愛抽象的人,。

具象指這個人本身,，比如長相、經(jīng)濟實力,、心智水平,、教育背景,，情緒是否穩(wěn)定等具體的個人特征。

抽象指被過去的情感缺陷綁架,，在對方展現(xiàn)出某些熟悉特質(zhì)及以及在特定場合某些表現(xiàn)后,，強行給對方安上濾鏡，大量腦補,，虛構(gòu)出所謂的真愛,。

你以為愛的是一個男人，其實不過愛上療愈曾經(jīng)傷痛的可能,。

你是不是在親密關(guān)系里忍不住會“作”的人,？

“作”的深層次原因在于：對自己和關(guān)系的不自信，恐懼失去,，害怕被拋棄,。通過反復(fù)試探對方而達到安全感，像一個嬰兒企圖通過哭鬧和摔打玩具讓媽媽看到和重視自己,。

沒有穩(wěn)固的自我和自尊,，很難在感情中自信，讓關(guān)系陷入“作”—“被哄好”—“繼續(xù)作”的循環(huán),。

認為自己不值得愛,，所以總是做實驗來驗證這種假設(shè)，“看吧,，TA還是愛我的,。”“看吧,，TA就是個渣,，TA不愛我”。自尊和價值建立在對方的回應(yīng)上,，所以非常不穩(wěn)定,。

“作”的人是在自己伴侶身上發(fā)泄和補償對父母的情緒，委屈,，惱怒,，怨恨。

一個曾被愛過,，價值穩(wěn)定,，骨子里認為自己值得被愛的人，就不會這么“作”,，而是會舒展輕松地愛自己,，愛別人，把“作”的精力投入到自我實現(xiàn)，探索世界,，取得不俗的成績,。

愛自己的欲望，
愛自己的存在感,，
愛自己打造的劇情,，
愛自己完美父母的幻想，
愛自己的生命力表達呈現(xiàn),。

如此多的理由,，可能最需要明白：
愛本應(yīng)該是愛一個真實的人，接納包容,，付出給予,。