1.戒煙 

香煙中含有尼古丁,，尼古丁可以損害血管中的內(nèi)皮細(xì)胞,，內(nèi)皮細(xì)胞損傷以后會讓膽固醇升高，膽固醇升高就會造成冠狀動脈硬化,，影響心肌的供血能力,。尼古丁還會影響體內(nèi)的凝血系統(tǒng),，煙霧中的一氧化碳在人體如果太多，就會影響紅細(xì)胞輸送氧的力量,，會使組織缺氧,。倆組織缺氧以后，再加上冠狀動脈硬化引起來的血液減少,，就會讓心肌缺血,、缺氧。

2.合理膳食

• 減少鈉鹽攝人 鹽里面的鈉離子過多的被吸收入血后,，引起水鈉儲留,，導(dǎo)致血容量增加,，血壓上升;并能同時引起血管平滑肌細(xì)胞的水腫,，血管腔變窄，也會引起血壓上升,。包括（腌制的食品 咸味濃的快餐如漢堡油炸薯?xiàng)l 熏肉 午餐肉 熱狗 以及含鹽飲料和含鹽調(diào)味品）

• 減少碳水化合物膳食中缺乏碳水化合物將導(dǎo)致全身無力,，疲乏、血糖含量降低,，產(chǎn)生頭暈,、心悸、腦功能障礙等,。嚴(yán)重者會導(dǎo)致低血糖昏迷,。當(dāng)膳食中碳水化合物過多時，就會轉(zhuǎn)化成脂肪貯存于身體內(nèi),，使人過于肥胖而導(dǎo)致各類疾病如高血脂,、糖尿病等    

• 減少高油食品 如果我們攝入了過多的甘油三酯，或者是我們的提醒較為肥胖時,，心血管系統(tǒng)需要更強(qiáng)大的力量供給我們身體所有組織器官的生命活動,。因此，在這種情況下就會對我們的心血管系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān),，從而導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生,。最常見的有冠心病、高血壓,、糖尿病等,。

3.保持心情愉悅

保持心情愉快，避免工作壓力太大或情緒焦慮 適當(dāng)運(yùn)動

起居有常,，早睡早起,，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張,、恐怖的小說和電視,。體育鍛煉,，運(yùn)動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,，如打太極拳,、乒乓球、健身操等,。要量力而行,，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān),。

冠心病的治療

1.手術(shù)治療

支架手術(shù)是一種在臨床上比較常見的冠心病手術(shù),。支架手術(shù)簡單來說就是穿刺血管導(dǎo)管在血管中穿行，將支架送到需要安放的位置,，再將導(dǎo)管取出,。支架手術(shù)存在一定的風(fēng)險，患者的身體狀況和年齡是否可做支架手術(shù)的重要考量因素,。

2.藥物治療

冠心病藥物治療的目的是為了通過改善冠狀動脈的供血,，減少心肌的耗氧量，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立,，從而預(yù)防心絞痛的發(fā)作或發(fā)作時盡快緩解其疼痛,，減輕癥狀，降低心肌梗死的發(fā)生率,，延長患者生命,，提高患者的生活質(zhì)量。

丹參是我國使用歷史最悠久的活血化瘀中藥,；

也是名方中使用頻次最高的活血化瘀中藥,。

一、丹參口服液主要有哪些功能,？

丹參在我國有2000多年的使用歷史,，是我國歷代中醫(yī)活血化瘀處方的基石，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,，主要有以下4大功能：

1,、養(yǎng)心護(hù)心，防治冠狀動脈粥樣硬化,，預(yù)防心肌缺血,，讓心臟更年輕；

2,、增加腦部供血,，促進(jìn)睡眠，預(yù)防'中風(fēng)',，讓頭腦更清醒,；

3,、活血化瘀，清除血中垃圾,，降低血液粘稠度,，讓血液更干凈；

4,、疏通血管,，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，改善微循環(huán),，讓血管更通暢,。