自古以來,，婆媳關系都是非常難搞的，總是會出現(xiàn)婆婆看媳婦兒不順眼,，媳婦兒看婆婆不順眼,，可以說是家家有本難念的經，細說下來,，就是家里的日常生活,，例如：家務問題、做飯問題?，F(xiàn)在的年輕人每天上班,，工作壓力很大,，所以有些婆婆會承擔做飯,。近日有位女子在社交平臺分享了自己婚后一個月的晚餐，并稱道,，吃了一個月之后瘦了10斤,。那么都是做了哪些飯菜呢？我們一起來看一下吧！

周一晚餐：涼拌菠菜,、小米粥和青椒炒肉

涼拌菠菜是一道非常清爽的菜品,，但是對于腸胃不好或者喜歡吃熱菜的人來說，可能會有些小失望,。小米粥是一道非常健康的食品,，日常可以喝一些小米粥,，但是不宜喝太多,，容易導致胃酸。青椒炒肉是一道比較普通的熱菜,，但是對于不太能吃辣椒的人來說,，這是一道比較有挑戰(zhàn)性的菜，像這名女子其實就不太能吃辣椒,，但是因為與自己的婆婆互相不夠了解,，所以也一直沒說，所以在碰到有辣椒的菜時,，她通常只吃一點點就離開了餐桌,。

周二的晚餐：紅燒青椒、涼拌木耳和大米粥

紅燒青椒是一道比較下飯的熱菜,，但是如果做的過于油膩,，口感可能會比較差。涼拌木耳是一道非常健康的菜品,，非常適合夏天食用,。大米粥是一道非常簡單的食品，基本上每家每戶都會做大米粥,，喝一些稀飯也是有助于消化的,，但是稀飯通常來說是不容易放涼的，心急的人是喝不了熱稀飯的,。這位婆婆是喜歡吃辣椒的,，基本上每頓飯都要做辣椒，所以該女子也只吃了一點涼拌木耳,。

周三的晚餐：紅燒土豆塊,、荷蘭豆炒臘腸、大米飯

紅燒土豆塊是一道比較下飯的熱菜,，醬汁襯托的土豆非常有食欲,，但是因為其烹飪方式，會讓土豆發(fā)面從而吃得時候會噎著,。荷蘭豆炒臘腸是一道比較有特色的炒菜,，這兩種搭配方式可能會讓一部分人有爭議,，因為有人可能無法接受臘腸的那種味道。像是我身邊很多朋友就不喜歡吃臘腸,，跟該女子一樣,。其實完全可以和自己婆婆好好溝通一下，這樣就可以避免很多分歧,。

周四的晚餐：炒西葫蘆,、糖醋荷包蛋、雙椒雞腿

炒西葫蘆是一道比較清淡的熱菜,，糖醋荷包蛋是一道比較下飯的菜品,，而且也是非常有食欲以及營養(yǎng)也是非常豐富的，可以補足身體的蛋白質,。雙椒雞腿是一道比較有嚼勁的熱菜,，但是如果做的過于老，口感可能會比較差,。她是比較喜歡吃雞肉的,，所以只能在這道菜里挑一些雞肉來吃，但是自己的婆婆平常愛吃辣椒,，所以會買一些非常有辣度的青椒,，可以說兩人在吃飯上是有一定差距的，而彼此互相不交流,，不溝通,，就會慢慢引起矛盾

周五的晚餐：青椒炒雞蛋、紅燒茄子,、清炒四季豆

青椒炒雞蛋是一道比較辣的菜,，因為如果辣椒不夠辣的話，青椒炒雞蛋做出來就不太好吃,，而對于不能吃辣的人來說,，恐怕是一口也不想吃！紅燒茄子是一道比較下飯的熱菜,，但是如果做不好,，口感可能會比較差。清炒四季豆是一道比較有嚼勁的熱菜,，應該有很多人都是比較喜歡吃這道菜吧,！所以她就是一直在吃紅燒茄子和清炒四季豆。

周六的晚餐：青椒炒洋蔥,、醋溜白菜,、洋蔥拌雞胸肉

青椒炒洋蔥是一道比較清淡的熱菜，但是有一些人是不吃洋蔥的,，不過洋蔥的營養(yǎng)價值是比較高的,。醋溜白菜是一道非常有食欲的菜品，是比較下飯的一道菜,。洋蔥拌雞胸肉是一道比較有嚼勁的菜,。該女子也是一直在吃醋溜白菜和雞胸肉。

從以上每天的晚餐來看,，這些菜品都是比較辣的,，而這位女子又不太能吃辣，所以每天吃得很少,，這也導致她結婚后瘦了很多,。而這也反映出，二人缺少溝通,。其實日常的一些小事大部分都是因為缺乏溝通,，所以不妨找個閑暇時間好好交流一下，就可以避免很多事情,。