2023年2月20日，清華大學(xué)新年開(kāi)學(xué)第一天,，彭凱平為新生開(kāi)講社會(huì)心理學(xué),。

這令他感到憂(yōu)心。

如何形成一種理性,、智慧的社會(huì)氛圍,，積極的變化如何發(fā)生？

彭凱平覺(jué)得,，這需要依靠個(gè)人尋找自身積極的心理力量,，也依靠社會(huì)文化的正向進(jìn)步。

就像他在訪談節(jié)目《十三邀》里提出的：

你愿意活出什么樣的世界,？

若用積極心理學(xué)的話來(lái)回答,，便是——這取決于你愿意世界是什么樣的。

1976年的河北唐山,，一場(chǎng)慘烈的大地震，帶來(lái)了巨大傷害,，在全國(guó)范圍內(nèi)也造成了對(duì)地震的擔(dān)憂(yōu),，遠(yuǎn)在湖南岳陽(yáng)的初中生彭凱平也不例外。

他甚至發(fā)明了一個(gè)地震檢測(cè)儀——將一個(gè)電極圈放在平板上,，中間放上一個(gè)酒瓶,，板子一震動(dòng)，酒瓶便會(huì)倒下,，撞擊電極圈,，弄響連著的鬧鈴。

剛裝上那晚,，鬧鈴就響了,。左鄰右舍皆被驚動(dòng)。大家慌忙跑出去,，半天卻沒(méi)動(dòng)靜,，原來(lái)是老鼠把瓶子撞倒了……

上高中后,，彭凱平自然選擇了理科。他的夢(mèng)想,，是成為一個(gè)研究地震的地球物理學(xué)家,，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，就得先考上北京大學(xué)物理學(xué)系,。

1979年，彭凱平如愿從湖南岳陽(yáng),，考上北京大學(xué),。但當(dāng)親友為他高興、為他驕傲?xí)r,，他拿著錄取通知書(shū),，心卻涼了一半。原來(lái)他無(wú)意中在「愿不愿意服從國(guó)家分配」的空格處打了個(gè)鉤,，便被調(diào)劑到一年前才恢復(fù)成立的心理學(xué)系了,。

當(dāng)時(shí)的理科生，大多不了解心理學(xué),，在別的院系看來(lái),，心理學(xué)系的學(xué)生，也像一群格格不入的另類(lèi),。

這讓彭凱平無(wú)所適從。

他只好去問(wèn)招生老師,，心理學(xué)是干什么的,？老師想了想，說(shuō)：

就這樣,，彭凱平成了北大心理學(xué)系復(fù)立后的第一批學(xué)生,。

若以日后他研究的積極心理學(xué)的話說(shuō)，彭凱平在一開(kāi)始,，便充分發(fā)揮出了自己的「主觀能動(dòng)性」：他對(duì)專(zhuān)業(yè)不太上心,，大部分時(shí)間選擇泡在圖書(shū)館看雜書(shū),，這導(dǎo)致了他第一次心理學(xué)考試只考了60多分。

彭凱平當(dāng)時(shí)滿(mǎn)心想的是：如何才能不學(xué)心理學(xué),。

在迷茫于是否要轉(zhuǎn)系的那個(gè)冬天,，彭凱平在教學(xué)樓偶遇了一場(chǎng)講座——著名紅學(xué)家周汝昌先生,，正在「寒夜談紅」。

周先生的講座,，讓他興奮,、震撼——

曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》到底寫(xiě)了多少回？高鶚是不是草率地完成了后四十回,？對(duì)于這些在紅學(xué)界持續(xù)爭(zhēng)論的問(wèn)題,，周先生給出了一個(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)回答：

這個(gè)思路讓彭凱平大有所悟。

他嘗試回答那個(gè)最初的問(wèn)題：心理學(xué)是什么,。

想通這一層,，彭凱平找到了學(xué)習(xí)的意義，也找到了自己的位置,。

一年秋天,，北大心理學(xué)系來(lái)了一位新老師——吳天敏（注：兒童心理學(xué)家，北京大學(xué)心理學(xué)系教授）,，并開(kāi)設(shè)了一門(mén)心理測(cè)驗(yàn)課,。

對(duì)當(dāng)時(shí)的本科生來(lái)說(shuō)，做科學(xué)研究,，是件非常遙遠(yuǎn)的事。包括彭凱平在內(nèi),，同學(xué)們既感好奇,，亦無(wú)從下手。吳老師卻說(shuō)：「在科學(xué)上,，重要的不是知識(shí),，而是想象力?！?/span>彭凱平暗暗記下了,。

結(jié)果，自然是沒(méi)結(jié)果,。人的膝腱反射速度,，和智商并無(wú)關(guān)聯(lián)。正沮喪時(shí),，彭凱平收到了吳老師給他打出的全班獨(dú)一個(gè)A+,。

這無(wú)疑是吳老師對(duì)他的莫大肯定。「她不在意我是否做出了什么結(jié)論,，而是在意我想到了別人沒(méi)想到的問(wèn)題,。」就這樣,，彭凱平漸漸喜歡上了心理學(xué),。理工科的訓(xùn)練、對(duì)學(xué)業(yè)的興趣,，以及發(fā)散性思維,，成為他在學(xué)術(shù)路上的重要保障,。

沒(méi)多久，彭凱平的學(xué)業(yè)就沖到班上前幾名,。

如今,，作為清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)，彭凱平經(jīng)常代表學(xué)院迎接新生,、歡送畢業(yè)生,。對(duì)于年輕學(xué)子的迷茫，他這樣勸慰：

對(duì)于大學(xué)畢業(yè)即留校任教的彭凱平來(lái)說(shuō)，他不會(huì)想到,，前方還有更多選擇在等著他,。

1983年，彭凱平開(kāi)始任教北大心理學(xué)系,。之后,，擔(dān)任過(guò)班主任、輔導(dǎo)員,、系主任秘書(shū),、系主任助理。20世紀(jì)90年代開(kāi)始,，彭凱平留學(xué)海外,，于1997年，獲得了美國(guó)密歇根大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士學(xué)位,。

此前幾年,，彭凱平曾有一個(gè)去跨國(guó)企業(yè)做高管的機(jī)會(huì)——世俗成就、學(xué)術(shù)意義,，如何抉擇,？

他找到了自己的博士生導(dǎo)師——理查德·尼斯貝特（注：文化心理學(xué)家，美國(guó)密歇根大學(xué)心理學(xué)教授）,，希望老師能為他寫(xiě)一封推薦信,。但尼斯貝特教授拖了一段時(shí)間，沒(méi)有回復(fù)，最后把他叫了過(guò)來(lái),。

彭凱平記得清楚,，在老師的花園里，兩人坐下來(lái)喝著啤酒,，聊了開(kāi)來(lái),。

彭凱平和自己的博士生導(dǎo)師理查德·尼斯貝特（中）在一起

老師說(shuō)：

這么一說(shuō)，彭凱平便欣然接受了,。

1998年,，美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在美國(guó)心理學(xué)會(huì)年會(huì)上，第一次提出了「積極心理學(xué)」這一概念,。2000年1月,，他又與匈牙利心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴(lài)共同發(fā)表了論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，標(biāo)志著積極心理學(xué)作為一個(gè)研究領(lǐng)域,，正式形成。

與傳統(tǒng)心理學(xué)不同,，積極心理學(xué)采用科學(xué)的原則和方法,，來(lái)研究人類(lèi)的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類(lèi)的健康幸福,，社會(huì)的和諧發(fā)展,。但在當(dāng)時(shí)，彭凱平并不知道有這么一個(gè)心理學(xué)領(lǐng)域,。他正在嘗試調(diào)適自己的學(xué)術(shù)邊界,。

參加國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)，右為馬丁·塞利格曼教授

芝加哥大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授理查德·塞勒,，是一個(gè)「歡迎心理學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家」,。彭凱平博士畢業(yè)后，獲得了不少美國(guó)大學(xué)的教職邀請(qǐng),，其中就有理查德·塞勒所在的芝加哥大學(xué)商學(xué)院,。

塞勒教授帶著彭凱平來(lái)到芝加哥大學(xué)參觀。在教授俱樂(lè)部,，他指著墻上掛著的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者照片,，說(shuō)，有朝一日，我們的照片也會(huì)在上面,。

吃飯時(shí),，彭凱平坦誠(chéng)地向塞勒教授表達(dá)了他的猶豫——是繼續(xù)做社會(huì)文化心理學(xué)研究，還是從事結(jié)合心理學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)的工作,？

塞勒教授半開(kāi)玩笑地說(shuō)：「Follow your gut（跟著你的心走）」

不久后,，彭凱平開(kāi)始任教美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)系，后獲心理學(xué)及東亞研究終身教職,。二十年后,，2017年，諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)授予了理查德·塞勒教授,。

「照片真的上去了,，但我沒(méi)在里面?！古韯P平笑著說(shuō),。

理查德·塞勒

清華大學(xué)早在20世紀(jì)20年代，就設(shè)立了心理學(xué)系,。清華國(guó)學(xué)院四導(dǎo)師之王國(guó)維,，就是第一個(gè)將心理學(xué)介紹到中國(guó)的學(xué)者。

《人間詞話》里的「頓悟三階段」,，便源自心理學(xué)理論,。之后，1952年,，院系調(diào)整,，清華心理學(xué)系并入了北京大學(xué)。在北大留校時(shí),，彭凱平還當(dāng)過(guò)一段時(shí)間周先庚先生的助理（注：周先庚,，心理學(xué)家，教育家,，中國(guó)實(shí)驗(yàn)及應(yīng)用心理學(xué)奠基人,，也是院系調(diào)整前清華最后一任心理學(xué)系主任）。

梁?jiǎn)⒊?、趙元任,、王國(guó)維、陳寅恪——清華大學(xué)四大國(guó)學(xué)導(dǎo)師雕塑

新世紀(jì)后,，已在美國(guó)加州大學(xué)社會(huì)及人格心理學(xué)專(zhuān)業(yè)任主任的彭凱平,，應(yīng)清華及周先庚先生之子力邀，決定歸國(guó),，幫助復(fù)建清華心理學(xué)系,。2008年5月起,，彭凱平受聘清華大學(xué)心理學(xué)系教授及首任系主任。

剛回國(guó)時(shí),，彭凱平發(fā)現(xiàn),，國(guó)內(nèi)發(fā)展進(jìn)步特別快，人民生活水平不斷提升,，但是,，在心理上，人們似乎還沒(méi)有做好準(zhǔn)備,。

那時(shí)有一個(gè)問(wèn)題,，讓他非常觸動(dòng)。

2008年,，媒體發(fā)表了一篇調(diào)查,，隨機(jī)詢(xún)問(wèn)人們：「你是不是弱勢(shì)群體」？結(jié)果90%的人認(rèn)為自己是,。在彭凱平看來(lái),，這個(gè)結(jié)果是「非理性的」「大多數(shù)人覺(jué)得自己活得不開(kāi)心、煩惱,、焦慮,，就會(huì)產(chǎn)生大量心理問(wèn)題?！?/strong>

彭凱平覺(jué)得揪心,，「因?yàn)槲覀兯闶腔蠲靼椎摹?lè)觀的,，但還有那么多不明白的,、消極的，我們沒(méi)有理由不告訴他們,，這么活是值得的，是有意義的,?！?/span>

他覺(jué)得是時(shí)候做些什么了。

彭凱平聯(lián)合幾人發(fā)起了一個(gè)運(yùn)動(dòng),，叫「走向人民的心理學(xué)」,，并以「心理學(xué)與中國(guó)發(fā)展」為主題，開(kāi)了幾次論壇,。參與者們一致認(rèn)為,，心理學(xué)一定要面向社會(huì)，解決人民的心理問(wèn)題,。但是,，怎么解決？

2009年，正好有一位美國(guó)密歇根大學(xué)的訪問(wèn)教授——克里斯托弗·彼得森（注：積極心理學(xué)家,，積極心理學(xué)創(chuàng)始人之一）,，來(lái)清華演講，并送了彭凱平一本《積極心理學(xué)》,。彭凱平初次了解到了這樣一個(gè)心理學(xué)新思潮,。更令他吃驚的是，當(dāng)時(shí)已有不少人在網(wǎng)上自學(xué)過(guò)「哈佛幸福課」,。

2010年8月7日，首屆中國(guó)積極心理學(xué)大會(huì)開(kāi)幕式及主題演講會(huì)在清華大學(xué)舉行,。作為大會(huì)執(zhí)行主席的彭凱平,，看到千人參與、座無(wú)虛席的盛況,，更加堅(jiān)定了心中方向,。

這次會(huì)議的召開(kāi)，宣告了中國(guó)積極心理學(xué)和幸?？茖W(xué)迎來(lái)了新時(shí)代,。自此，積極心理學(xué)在中國(guó)大地上生根發(fā)芽,，蓬勃發(fā)展,。

2014年，彭凱平教授在清華創(chuàng)立了積極心理學(xué)研究中心,，致力于用科學(xué)方法,，為人類(lèi)的幸福提供理論和建議。

2016年,，清華心理學(xué)系主導(dǎo)成立了幸?？萍紝?shí)驗(yàn)室。這是世界上第一個(gè)關(guān)于幸?？萍嫉难芯渴?。從腦機(jī)接口，到人工智能,；從睡眠科技,，到積極教育，為幸福研究提供扎實(shí)的科技基礎(chǔ),。

彭凱平教授還著手把積極心理學(xué)的思想,，與中國(guó)傳統(tǒng)文化聯(lián)系起來(lái),。比如他參考明代心學(xué)集大成者王陽(yáng)明的思想，把「積極天性」譯成「良知」,，將積極心理學(xué)的實(shí)踐方法,，稱(chēng)為「知行合一」；

又參考古漢字,，將「flow」譯成「福流」,，并出版《吾心可鑒：澎湃的福流》一書(shū)加以闡釋?zhuān)麨橐晃蛔x者題字：你是積極的，世界就是美好的,。

作為踐行者,，他應(yīng)邀去學(xué)校、企業(yè)講學(xué),，持續(xù)通過(guò)媒體或網(wǎng)絡(luò)為社會(huì)熱點(diǎn)發(fā)聲,。他始終站在積極心理學(xué)推廣的一線……

彭凱平常愛(ài)引用蘇東坡的一首《觀潮》，來(lái)指代積極人生的面貌——

歷盡人生磨難后,，再來(lái)回看自身，我們的觀感,、認(rèn)識(shí),、境界是不同的。

「當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折,、打擊帶來(lái)的負(fù)面情緒,，一定會(huì)對(duì)生命有新的認(rèn)識(shí)?！?/span>（本文部分資料來(lái)源于其他媒體的報(bào)道資料,，特此致謝。）