#從今天起記錄我的2023#遠(yuǎn)離壞情緒人生不生氣,，控制住自己的脾氣,，不要生氣。生氣是一種負(fù)面情緒,，會影響心情,，傷害身體會，也讓自己抑郁引起疾病其實(shí),，和外人生氣不值得,，和家人生氣沒必要。所以克制脾氣讓自己不生氣，活得要開心,。

第一句生氣不值得,。在乎你的人，不會讓你生氣,。讓你生氣的人,，又不會在乎你。所以真的沒必要生氣,，氣大傷身,，到頭來損失的是自己

第二不要想太多，煩惱天天有,。很多事情看淡就好,，好多今天過不去的坎兒，到了明天都是過去式,。所以不要想太多,，生氣不僅解決不了問題，所以凡事不要想太多,，一切順其自然,，上天自會有安排。

第三生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,。生氣氣的是自己,，徒增煩惱，影響的是自己的工作和生活,，還會讓惹你生氣的人得意,。所以還是把心放寬，讓自己高興才是主要的,，人活著是自己的心情,，保持愉悅的心情，才能有開心的人生,！