大家好,，我是家庭教育指導(dǎo)師果媽~

果媽認(rèn)識的一位周姨,，最近比較傷心，因?yàn)?，她被自己的女兒嫌棄了?/span>

周姨是一位傳統(tǒng)的家庭主婦,，家里現(xiàn)在有一個大學(xué)剛畢業(yè)的女兒，以及一個上初中的兒子,，為了兩個孩子的學(xué)業(yè),、生活，這么多年,，周姨都是省吃儉用,，全身心陪伴自己的孩子。

女兒大學(xué)不錯,，兒子成績也名列前茅,，老公專心賺錢對自己也從無二心,，似乎，這樣的家庭很和諧,。

但是前段時(shí)間,，女兒的一句話，讓周姨傷心了,。

女兒即將大學(xué)畢業(yè),，周姨想要去參加女兒的畢業(yè)典禮，順便開車去給女兒搬家,，但是女兒卻拒絕了,。周姨不明白為什么，最后女兒吞吞吐吐地說：“人家媽媽都很年輕很有氣質(zhì),，你來了,，我怕別人笑話你是'中國式大媽’?！?/span>

聽到這句話的瞬間,，周姨心里哇涼哇涼的，一開始,，她覺得自己這些年為了女兒為了家,，竟然被女兒嫌棄，很是傷心,，轉(zhuǎn)而她又去照了一下鏡子,，忽然發(fā)現(xiàn)，自己蓬頭垢面,，衣服都是半舊的,，款式也非常老氣。

別說女兒嫌棄自己,，忽然,，周姨自己也很嫌棄自己。

而后周姨在接兒子放學(xué)的時(shí)候,，注意周圍寶媽的打扮,，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)比他們“老”了一個檔次，和孩子們的奶奶差不多一個級別了,。

等我老了，定要遠(yuǎn)離“中國式大媽”打扮,，懂這幾點(diǎn)讓自己老得體面      

年紀(jì)大了,，不尷尬，誰都會變老,。

但是,，同齡的兩個人,，一個像大媽，一個很有活力很時(shí)尚,，這一對比有時(shí)候能相差一個年代,，那就尷尬了。

遠(yuǎn)離“中國式大媽”打扮,，只為讓自己老得體面,，這幾點(diǎn)，一定要懂,。

第一點(diǎn)：懂得“著裝搭配”

很多人打開購物軟件,，就開始搜“中老年衣服褲子”，搜出來的,，大多是一個年輕美貌的“假老人”,。穿著老年裝，看著還不錯,。

但是穿在身上,，依舊還是“大媽樣”。

碎花,、暗紋衣服,、十多年前的款式等等，穿出來,，能有多好看,？哪怕是年輕貌美的小姑娘穿，也瞬間遜色了,。

當(dāng)然,，也不是穿得顏色鮮亮就可以，而是需要“會搭配”,，讓自己看上去即顯得年輕,，又有著這個年紀(jì)該有的氣質(zhì)。

比如上圖,。

從左往右數(shù)第一位阿姨,，其實(shí)就是身邊很多人年紀(jì)大了之后的現(xiàn)狀，穿衣毫不講究,，怎么舒服怎么來,。

中間以為阿姨，還是挺愛美的,，但是這樣的搭配和打扮,，就是典型的“中國式大媽”。

最右邊的一位阿姨，咖色的毛衣,，米白色的褲子,，簡潔大方，也顯得非常年輕,，卻又不是裝嫩,。

學(xué)點(diǎn)搭配，不要一直選擇“中老年搭配”,。

第二點(diǎn)：懂得“護(hù)膚化妝”

為什么農(nóng)村人比城里人的皮膚,，看著更粗糙、更黑些,？

因?yàn)檗r(nóng)村的很多人,，需要在田地里干農(nóng)活，需要曬太陽,。

相對而言,，不懂得防曬、護(hù)膚,、化妝的中老年人,，也顯得更為老氣些。

而且,，也完全不需要濃妝艷抹,，只需要注意防曬，補(bǔ)水,，不會化妝的,，哪怕修個眉毛、抹個素顏霜,，涂個適宜的唇膏或者口紅,，剪一個適合自己的發(fā)型，整個人的氣色,、狀態(tài),，都會好很多。

誰都喜歡好看的人,，包括自己,。

第三點(diǎn)：懂得“健康養(yǎng)生”

果媽一個朋友才三十來歲，但是看上去卻像個大媽一樣,，包括她自己也這么認(rèn)為,。

其中一個主要的原因，便是她喜歡吃垃圾食品,，還非常愛熬夜,。她覺得，帶娃太辛苦了，只有烤雞炸串啤酒,、熬夜玩手機(jī)游戲，才能給自己帶來快樂,。

只是,，這些快樂也會讓一個人看起來皮膚變差、氣色變差,，時(shí)間長了,，整個人就如老了十來歲。

我們不能因?yàn)樽约哼€年輕,、還健康,，就可勁兒的造。

懂得健康養(yǎng)生,，鍛煉身體,，一個人的狀態(tài)會明顯有所提升。

第四點(diǎn)：懂得“提升氣質(zhì)”

《流金歲月》里的蔣奶奶,，哪怕不動,，就是坐在那里，都能感受得到她骨子里的優(yōu)雅氣質(zhì),。

有些人的氣質(zhì),，是從小養(yǎng)成的；

有些人的氣質(zhì),，是長大之后練就的,。

而且，每個人的氣質(zhì)也所有不同,，有的優(yōu)雅,，有的有氣勢，有的冷冽,，有的溫柔,。

但是，她們的氣質(zhì),，都有一個共同點(diǎn),，那就是抬頭挺胸，所以,，想要老了也體面,，那么改變走路姿勢、坐姿,，這些最基本的,，是可行的。

在條件允許的時(shí)候，寶媽們可以練練瑜伽,、看看書,，從身體、內(nèi)涵上,，去提升自己的氣質(zhì),。

這份氣質(zhì)，真的可能成為寶媽的內(nèi)在,！而且,，氣質(zhì)上來了，一個人的自信,，也上來了,！

寫在文末

老了，其實(shí)也可以很體面,，但是,，這也需要我們學(xué)會投資自己！

所以,，體面,，也是自己給自己的。