先來科普一個(gè)化學(xué)常識: pH值衡量的酸堿程度,,pH值為0是完全酸性的,,pH值為14是完全堿性的,pH值為7是中性,。身體不同部位的酸堿程度也是不同的,。比如,血液是微堿性的,,pH值在7.35和7.45之間,;胃是酸性的,pH值為3.5或以下,,所以胃酸能夠分解食物,。 不同食物也有著不同的pH值,如碳酸飲料,,巧克力,,醋等都是酸性較高的食物。而菠菜,,洋蔥,,堅(jiān)果等則是偏堿性的食物。中性的食物主要是水,。 一個(gè)比較奇怪的點(diǎn)是,,因?yàn)闄幟屎袡幟仕幔蠖鄶?shù)人認(rèn)為檸檬是酸性食物,。 而事實(shí)是檸檬屬于堿性食品,。因?yàn)楸M管檸檬中含有檸檬酸,但檸檬酸在體內(nèi)完全代謝為二氧化碳和水,。當(dāng)二氧化碳從體內(nèi)呼出時(shí),,酸性被消除。然而,,檸檬中的鉀和鈣以金屬陽離子的形式留在體內(nèi),。這些離子可以與酸根離子結(jié)合以降低尿液的酸度,因此被稱為堿性食物,。 |
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