腳氣是因為腳部的皮膚感染了真菌引起的皮膚癬病,，具有一定的傳染性。腳趾間以及腳底汗腺比較多,，容易出汗導(dǎo)致局部潮濕,，再加上因為穿鞋使腳部不透氣，導(dǎo)致局部溫暖潮濕,，有利于真菌的繁殖,。那當(dāng)出現(xiàn)腳氣之后我們就要及時治療，并且,，做好護(hù)理,，接下來就為大家講講腳氣的家庭護(hù)理方法。

首先,，腳氣患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。比如說，腳氣患者最好不要使用公共場所的貼身用品,，例如鞋子,、毛巾、臉盆等等,。

同時,，腳氣患者要保持腳部的清潔和干燥，不給真菌的繁殖提供溫床,。每天洗干凈腳之后,，要按時在腳上噴一噴足寧，去除腳氣,，也要記得勤勞更替貼身用品,，特別是襪子,、鞋子，最好每日一換,。

當(dāng)腳氣發(fā)作嚴(yán)重的時候,，盡量不要用手去抓，可以用按揉來止癢,，不然會導(dǎo)致越來越嚴(yán)重,。

其次，腳氣患者要盡量避免化學(xué)物質(zhì)或者物理性生物物質(zhì)的刺激,。

其一,，盡量不要去做劇烈的、容易出汗的運動,。因為汗水是導(dǎo)致腳氣的很大一個原因之一,，其中含有大量的致病菌。如果進(jìn)行了劇烈運動,，也務(wù)必要清洗干凈,，換上干燥清潔的衣物。

其二,，患者要減少食用濃茶,、咖啡、酒類等刺激性飲品,，他們不僅能刺激汗腺的分泌,，有利于真菌的侵入，加劇病情,，還能對身體造成刺激,。

注意：

患者要堅持用藥，保持腳部清潔,，避免讓腳部接觸不衛(wèi)生的環(huán)境,。同時，患者還應(yīng)該注意飲食,，不要食用刺激性食物，以免刺激汗腺的分泌,。一旦發(fā)現(xiàn)腳氣,，只要及早治療，一定會及早恢復(fù)健康的,。