??微波爐/蒸鍋/烤箱?? 減肥減脂也能吃的蛋糕,, 總有一款你喜歡! 用山藥/芋頭/紅薯等粗糧代替了面粉,, 低卡的同時,, 還非常的松軟美味香甜! 都是攪一攪,, 簡單2步就能搞定的做法,, 即使烘焙小白也能輕松搞定! - ?? 1,、黑芝麻果仁蛋糕: 鐵棍山藥200g+黑芝麻粉15g+雞蛋2個,,料理機打成糊,放入果仁攪拌,,然后烤箱175度30分鐘,,或微波爐6分鐘,,或蒸鍋20分鐘即可。 2,、香芋紅棗糕: 芋頭150g+紫薯50g+雞蛋2個+脫脂奶粉15g+去核紅棗30g 料理機打成糊,,然后烤箱175度30分鐘,或者微波爐6分鐘,,或者蒸鍋20分鐘即可 3、紅薯山藥蛋糕: 做法手指右滑看圖文 4,、香甜山藥紅棗糕 鐵棍山藥200g+去核紅棗30g+雞蛋2個+脫脂奶粉15g料理機打成糊,,撒上芝麻,,烤箱175度30分鐘/微波爐6分鐘/蒸鍋20分鐘即可,。 ?? 簡單的做法,, 帶給你意想不到的美味! 更多更詳細的教程,, 請去【收藏-專輯-低脂蛋糕】查看! 你們的蛋糕也一定超好吃,。 #減脂早餐#減脂甜品#減脂晚餐#健身食譜 #減肥食譜 @吃貨薯 @吃不飽同學 |
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