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心慌,、不安,、胸悶不適,艾灸這幾個(gè)穴位,!

 培訓(xùn)班背包 2023-06-12 發(fā)布于陜西

藥之不及,,針之不到,必須灸之,!艾灸雖好,,切記不可盲目灸,關(guān)注【艾灸密碼】,,為您解密艾灸的前世今生,,超全艾灸知識(shí)大普及。

隨著生活,、工作,、學(xué)習(xí)壓力的增大,以及一些不良習(xí)慣的影響,很多人都處于亞健康狀態(tài),。

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你們有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷,,有時(shí)候會(huì)感到心慌、不安,、胸悶不適,!這到底是怎么回事呢?很有可能是心悸導(dǎo)致的,。
什么是心悸,?
心悸是指患者自覺(jué)心中悸動(dòng),伴有心前區(qū)不適感,,驚惕不安,,甚至不能自主的一類病癥。常見(jiàn)于各種原因所引起的急慢性心功能不全,、心率失常及神經(jīng)官能癥等,。

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心悸的癥狀有很多,,經(jīng)常表現(xiàn)為發(fā)作性心慌,、不安、心跳劇烈,、疲乏無(wú)力,、胸悶等等。
引起心悸的因素
精神緊張
壓力過(guò)大,、精神緊張,,不規(guī)律的飲食和睡眠,導(dǎo)致心臟供血不足,,有可能會(huì)引起心悸,。
吸煙喝酒
香煙中含有的尼古丁等刺激性物質(zhì)容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄,引起心臟缺血,,從而引發(fā)心悸,;而酒精可以使交感神經(jīng)興奮,心率加快,,從而引發(fā)心悸,。

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劇烈運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心跳加速,容易引起心悸,。若是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),,突然劇烈運(yùn)動(dòng)而引起的心悸,通常不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間,。
服用藥物
服用一些藥物如氨茶堿,、阿托品等,也有可能引起心悸,。
疾病因素
心臟疾病,、低血糖,、貧血、高血壓,、甲狀腺功能亢進(jìn)等病癥也可以引發(fā)心悸,。
艾灸調(diào)理心悸
中醫(yī)認(rèn)為,心悸多由外感或內(nèi)傷,、飲食不節(jié)等,,導(dǎo)致氣血虧損或痰凝濕阻、血瘀內(nèi)阻所引發(fā),。

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所以不妨用艾灸來(lái)調(diào)理,,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,,緩解心悸,。
1、心俞穴

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此穴是緩解心血管疾病和精神疾病的重要穴位之一,。艾灸此穴,,有助于寬胸理氣、寧心安神,。
2,、膻中穴

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艾灸此穴,有助于行氣活血,、寬胸理氣,、舒暢心胸
3,、神門穴

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艾灸此穴,,有助于通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)益心氣,、安神定志,。

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