曉顏是個典型的新時代上班族,，工作加班是家常便飯，業(yè)余生活癡迷王者吃雞類游戲，所以眼睛經常容易疲勞干澀,，所以她買了好幾瓶滴眼液備用,，眼睛疲勞即時滴上幾滴，方便快捷且療效顯著,。

不過最近曉顏時常擔心：是藥三分毒，經常使用這些眼藥水,，會不會有副作用,，這些滴眼液能長期用嗎？

小編也是高度近視,，眼睛屬于易疲勞的敏感型,，期間也使用了相關的滴眼液產品，不過后來了解到長期使用有害,，就斷然放棄了,。

滴眼液能緩解眼疲勞，治療眼干澀,，但是不能經常使用,！

經常使用滴眼液弊病多：

大多數滴眼液中含有防腐劑，防腐劑對眼睛中的結膜杯狀細胞有害,。長期使用對其造成損傷,，結膜杯狀細胞損傷，人易患干眼癥,，眼睛出現發(fā)紅,、干澀或者疼痛等癥狀，人又用滴眼液緩解癥狀,，如此就容易陷入一個惡性循環(huán),。

目前市場上激素類滴眼液品種繁多，這類滴眼液使用過多,，人易患青光眼,，導致人視力下降，視覺和視野受到損傷,。

抗生素類眼藥水的頻繁使用,，有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，致使在正常情況下不發(fā)生致病作用的細菌,，發(fā)生感染,，即條件致病菌性感染。

基于滴眼液存在不可低估的副作用,，有關專家給出了如下建議：

滴眼液盡量少用,，若不得不用，經常使用期限最好不要超過一個月，開蓋后的滴眼液有效期限僅為一個月,。

每次使用量以1~2滴為最佳,，多滴不僅吸收不了，而且還可能產生不良反應,。

每天使用次數也不宜超過4次,，否則眼睛可能因為過多的攝入防腐劑而受到傷害。

專家指出滴眼液的正確使用方法也不可忽略,，眼睛是敏感脆弱的器官部位,，日常眼部藥劑的使用更要謹遵醫(yī)囑，不可隨意對待,。

首先使用滴眼液前要洗手,，使用香皂或者有條件消毒處理，以避免接觸可能發(fā)生的感染,。

滴眼藥時,，頭部要盡量向后仰，或平躺下來,，將眼藥水瓶嘴對準眼睛,，點在結膜穹窿內。

使用后應閉眼休息至少五分鐘,，避免眨眼情況的發(fā)生,，造成藥液的浪費。

如果配有不同品牌的滴眼液,，也盡量不要混用,，混用后有可能輕則療效降低，重則產生毒性,。

專家告誡滴眼液雖能解眼患一時之憂,，但帶來的副作用也不容小覷，最好的方法是愛護眼睛,，養(yǎng)成良好的用眼習慣,，才是防止眼患的不二之法。

養(yǎng)成良好的生活習慣,，保持睡眠充足,，盡量不熬夜。

注意用眼衛(wèi)生,，定時休息,，看書，看電腦或者手機時,，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘,，注意眨眼的次數,。

電子屏幕和眼睛的距離保持60厘米，屏幕盡量比眼睛低,。

定期做眼部檢查,，眼疾早發(fā)現早治療!

科學飲食，平時多攝入對眼睛有益的元素,，多吃富含維生素A,、B、C的食物,。

眼睛是心靈之窗,，也是我們獲取外界信息最重要的通道，關愛眼睛,，也是對自己人生的一種負責~