前言

六十歲,，在古代被稱作“花甲之年”，又叫做“耳順之年”,。

古人能活到六十歲,，就屬于高壽了。子孫后輩要給家里的60歲的老人舉辦六十大壽,，準備好酒好菜,，宴請賓客，在六十歲的生日那天,，給老人祝賀,。

到了現(xiàn)代社會，人們生活條件好了,，活到60歲是很普遍的,。我國《老年人權(quán)益保障法》規(guī)定:老年人的年齡起點標準是60周歲，也就是說,，過了60歲,，就意味著進入了老年階段。

過了60歲,，是人生下半場的起點,，老年生活，該怎樣過,，才是最好的呢,？

年過60歲，最高明的活法——“疏遠兩人,，不做三事”,，可以確保我們晚年的生活幸福安康,。

01,、疏遠忘恩負義的人。

助人為樂,，是一種很良好的品德,，但是不是什么人都可以幫助的。一些忘恩負義的人,，我們最好要疏遠,，不要做“爛好人”。

這些忘恩負義的人,，是非常自私,、貪婪的，哪怕你幫他做再多,，借給他再多的錢,，他也不會滿足的，甚至還會反過來咬你一口。所以,，對待這樣的人,，我們最多只能被騙一次，就要遠離這樣的人了,。

02,、疏遠“狗眼看人低”的親戚。

生活中,，有這樣一種親戚,，覺得自己有點成就了，就看不起其他親戚了,，喜歡“狗眼看人低”,。

跟這樣的親戚往來，他們會無時無刻的炫耀自己的經(jīng)濟實力,，恨不得全天下都知道他的房子有多大,，收入有多高，言語中透露出滿滿的優(yōu)越感,。

他們喜歡通過抬高自己,，來貶低別人，甚至?xí)幸鉄o意的嘲諷他人,，來滿足他們內(nèi)心的虛榮感,，所以對待這樣的親戚，最好也是要離的遠遠的,。

人過六十,，不做哪三件事？

01,、不做“透支體力”的事情,。

60歲后，身體的衰老速度是很快的,，體力也開始明顯的下降了,。這時候，我們一定要愛惜自己的身體,，不做一些過度透支體力的事情,。

一些劇烈運動，比如爬山,、籃球,，要少做了，盡量選擇一些適合老年人的運動,，比如游泳,、慢跑,。另外，夫妻之間的生活也要控制次數(shù),，注重質(zhì)量,，不要盲目的追求數(shù)量。

02,、不做“討好他人”的事情,。

年輕的時候為了生活，經(jīng)常要做一些討好他人的事情,，那么到了老年,，既然已經(jīng)退休了，就要活出自我,，不做一些“討好他人”的事情,。

這不是“清高”，而是盡量去保持自己的本心,。經(jīng)常做一些違背本心的事情,，活著也不會開心。過了60歲后,，對待很多事情要看淡一些,，不要去在意其他人的眼光和想法，過自己想過的生活,，珍惜人生最后的時光,。

03、不做無益于身體健康的事情,。

人到老年,，身體健康要時刻放在第一位。沒有了健康,，老年生活會毫無質(zhì)量可言,。所以，盡量不要去做一些無益身體健康的事情,，

比如過度的抽煙,、酗酒，最好要戒掉了,，粗茶淡飯就好了。一些酒吧夜店少去了,，去了不僅開銷很大,，身體也會搞壞了，得不償失,。

60歲后,，不管有錢沒錢,，只要身體健健康康的，吃得下睡得著,，就是最大的幸福,。

寫在最后

總而言之，過了60歲,，就是人生的“黃金下半場”,，這段時間剛剛退休，有很多事情可以去做,。

選擇以上這種“高明”的活法,，保持自律，順應(yīng)內(nèi)心的自我,，活出精彩,，才是最健康的、最有質(zhì)量的生活方式,。

end

(作者/故園無聲慢)