下面是我實(shí)證過(guò)的，整個(gè)的高維實(shí)踐歷程,，人人可以復(fù)制照做,，希望可以幫助到您。現(xiàn)在從7個(gè)jing字開(kāi)始,，依次詳細(xì)解釋,。

1-入高頻“境”

學(xué)習(xí)起初，環(huán)境比較重要,，每一種環(huán)境都有不同的震動(dòng)頻率,。山河湖泊，森林山洞,，寺廟道觀,，還有一些風(fēng)水比較好的地方，它們的振動(dòng)頻率都比較高,。這就是為什么很多修行者選擇去西藏，去五臺(tái)山,，去昆侖山等等這些地方去修行的原因。

戴上耳機(jī),，聽(tīng)高頻率音樂(lè),，也是不錯(cuò)的選擇,。高頻音樂(lè)有,，963hz，852hz,，741hz,，639hz，528hz,，432hz,，369hz

2-使身體“靜”

通過(guò)調(diào)息,，通過(guò)打坐，通過(guò)靜坐等實(shí)踐活動(dòng),，讓自己的身體處于徹底的放松狀態(tài),。推薦一種方法：可以聽(tīng)一些冥想引導(dǎo)音樂(lè)，按照音樂(lè)里面的引導(dǎo),，逐步讓身體的每一個(gè)部位全部放松,。

放松身體的目的是切斷身體低頻的震動(dòng)。身體低頻的震動(dòng)會(huì)糾纏低頻的能量,，從而讓我們無(wú)法連接上高維的能量,。所以我們要徹底放松身體，把眼耳鼻舌身意,，這些感官器官全部關(guān)閉,，切斷低頻振動(dòng)。

3-讓心靈“凈”

所謂心靈凈,，就是不起思維,，哪怕起了思維，也不去管他,，不追著思維走,，只是觀觀而已,，心中沒(méi)有任何思維的牽絆,，心靈就非常的干凈。

特別純凈的心靈,，其振動(dòng)頻率,，接近高維的振動(dòng)頻率,，就容易連接上高維。為什么說(shuō)嬰幼兒,，很容易連接上高維，感知我們成人所感知不到的能量,，是因?yàn)樗麄兊男撵`非常純凈，其振動(dòng)頻率也很高,，所以就容易鏈接到高維。我們要通過(guò)修心,，讓我們的心靈回歸到嬰兒時(shí)代的狀態(tài),。

常作惡之人，心靈渾濁,，心難以凈。需要從當(dāng)下開(kāi)始,，積德行善,，凈化內(nèi)心,。

4-對(duì)極維“敬”

意識(shí)是有能量的,，當(dāng)我們相信，甚至向它祈禱時(shí),，意識(shí)就會(huì)釋放出的相應(yīng)的能量波，這條能量波會(huì)自動(dòng)糾纏到我們所相信的對(duì)象,，或者祈禱的對(duì)象。這樣就達(dá)成了鏈接,。所以說(shuō),，宗教的祈禱,，是很科學(xué)的,。

我們相信什么就會(huì)干涉到什么，我們相信什么,，就會(huì)鏈接到什么。所以我們要對(duì)宇宙極維的能量（佛道神）心存敬意,，那么就很容易鏈接上宇宙極維能量。

而敬意的大小,，多少，以及堅(jiān)定的程度,，決定了鏈接的強(qiáng)度。 大信大敬,，則可大連。

5-心如明“鏡”

鏈接上宇宙總源智慧,，一切便會(huì)了了分明，就像明鏡一樣,。想要什么智慧只需要下載就可以了,。一次不行,，就嘗試多次。佛祖在菩提樹(shù)下,，嘗試了七七四十九天，終于把宇宙最高智慧,，給下載下來(lái)。

還有一點(diǎn)需要提示,，下載智慧和起心動(dòng)念很有關(guān)系，需要善念才可,。如果是惡念，是違背了宇宙總源意識(shí)的,，是下載不下來(lái)的。

“起心動(dòng)念為眾生,，消化吸收一切能”

“一切皆可為我用，我用一切為眾生”

6-智慧之“精”

智慧勝過(guò)知識(shí),。智慧是根本的，是簡(jiǎn)潔精要的,。古人常說(shuō)大道至簡(jiǎn)，就是這個(gè)道理,。真正的智慧不需要太多的語(yǔ)言，最高的無(wú)上的智慧,，甚至無(wú)法用語(yǔ)言描述,。

“ 如來(lái)?yè)炱鸷缮徎?，點(diǎn)頭微笑不作答”

真理就在萬(wàn)物中，無(wú)需多言道自掛,。”

7-書(shū)寫(xiě)成“經(jīng)”

我們鏈接高維,，會(huì)得到很多的靈感。要問(wèn)我們的老師是誰(shuí),，我們的老師就是高維。每個(gè)人都有人間老師,，但是到了最后,，我們的老師肯定是高維,。圣人無(wú)師，內(nèi)圣則王,。

鏈接高維，給我們很多靈感,，啟發(fā)，引導(dǎo),，我們可以把它總結(jié)成為人類方便理解的知識(shí),，用文字的形式書(shū)寫(xiě)出來(lái)，或者用詩(shī)歌的形式唱出來(lái),，或者用圖畫(huà)的形式畫(huà)出來(lái)。這就是經(jīng)書(shū)的來(lái)歷,。