中國(guó)有句諺語(yǔ):三歲看大,七歲看老,。從一個(gè)人小時(shí)候的行為習(xí)慣就可以大概預(yù)測(cè)出這個(gè)人將來(lái)的發(fā)展,。而目前的科學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)。心理學(xué)家表明孩子2~3歲期間會(huì)形成積極或是消極的解釋系統(tǒng),,而形成的主要影響源就是身邊最親近的大人,。 也就是說(shuō)孩童時(shí)期父母的一言一行都會(huì)直接影響到孩子長(zhǎng)大成人后的思維模式、面對(duì)事物積極或消極的應(yīng)對(duì)態(tài)度,。 以往六一的朋友圈里,,常有人曬著自己以前的照片感慨:“小時(shí)候不想過(guò)六一,因?yàn)榕沃炜扉L(zhǎng)大?,F(xiàn)在長(zhǎng)大了年年都想過(guò)六一,。” 曾今的那些小孩如今有些已為人父母,,大家回想起自己小時(shí)候經(jīng)歷的酸甜苦辣都會(huì)不禁思索起下一代人的教育方式,,怎樣才能不讓自己小時(shí)候的負(fù)面體驗(yàn)在孩子身上重演呢,這是一個(gè)值得好好思索與探究的話題,。 No.1 童年創(chuàng)傷對(duì)孩子的影響 童年,,是孩子一生的底色。 很多成年人認(rèn)為,,孩子什么都不懂,,打罵教訓(xùn)一頓也很快就會(huì)忘記,卻不知孩子早已將記憶刻進(jìn)生命了里,。 《你經(jīng)歷了什么》一書(shū)是美國(guó)著名主持人與一位神經(jīng)學(xué)兼精神病學(xué)家有關(guān)童年創(chuàng)傷,、治愈和復(fù)原力的對(duì)話。該書(shū)認(rèn)為:每一個(gè)嬰兒都是一張白紙,,他們擁有極強(qiáng)的聽(tīng)覺(jué)能力,、視覺(jué)能力以及記憶力,因?yàn)闆](méi)辦法像成人那樣進(jìn)行分析判斷,,因此他們就有一種不需要理解和領(lǐng)會(huì)的吸收能力,,導(dǎo)致他們會(huì)把對(duì)一切感知到的事物的印象原封不動(dòng)儲(chǔ)存進(jìn)大腦。 在童年時(shí)期無(wú)論是父母的爭(zhēng)吵,、家庭關(guān)系的不和,因教育者缺少耐心而對(duì)孩子的打罵、忽視,,甚或是小時(shí)候某個(gè)親人的離世等負(fù)面經(jīng)歷都會(huì)對(duì)孩子造成創(chuàng)傷,,這些創(chuàng)傷會(huì)改變孩子的大腦皮層,使它無(wú)法正常調(diào)節(jié),。這些痛苦的體驗(yàn),,哪怕只有短短幾秒,但在未來(lái)的幾十年里,,都會(huì)被深深儲(chǔ)存在大腦中,,成為伴隨他終身的執(zhí)念和行為。 書(shū)中有這樣一個(gè)例子,,一個(gè)孩子生下來(lái)就被拋棄,,在他短短十幾年的童年生活中,更換了多個(gè)寄養(yǎng)家庭,,很多人都認(rèn)為這個(gè)孩子有問(wèn)題,,他沒(méi)有朋友,故意搗亂,,他惡習(xí)滿(mǎn)滿(mǎn),,無(wú)法融入家庭生活。 可作者經(jīng)過(guò)咨詢(xún)治療才發(fā)現(xiàn),,正是這個(gè)孩子在童年時(shí)經(jīng)歷了寄養(yǎng)家庭的控制和暴力之后,,才變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。 那些刻印在潛意識(shí)中的創(chuàng)傷,,會(huì)在相似的場(chǎng)景中,,激發(fā)出孩子的應(yīng)激反應(yīng),所以,,孩子會(huì)表現(xiàn)出不討人喜歡的樣子,,而這樣的狀態(tài)卻恰恰是孩子習(xí)以為常的狀態(tài),他會(huì)認(rèn)為,,這樣混亂的局面,,才是正常的。 心理學(xué)家費(fèi)洛伊德分析:人格在五歲時(shí)就定型了,,我們成年以后所表現(xiàn)出來(lái)的不幸福,、非理性狀態(tài),其實(shí)都在童年有跡可循,。嚴(yán)格來(lái)講,,童年受過(guò)的傷害,可能需要一生來(lái)治愈,。 曾經(jīng)有這么一個(gè)故事,,一個(gè)在眾人看來(lái)極其優(yōu)秀的職業(yè)女性,,白富美可以說(shuō)樣樣俱全,但在她的戀愛(ài)關(guān)系中卻總是莫名其妙地不斷被伴侶拋棄,。在一次心理咨詢(xún)中她回憶起了幼時(shí)這么一段經(jīng)歷,。 一次家里進(jìn)了一幫劫匪,面對(duì)突如其來(lái)的強(qiáng)盜,,母親慌亂之中一把抱起弟弟轉(zhuǎn)身就跑,,留下了年幼的她愣在原地。雖然最后她并沒(méi)有受劫匪之難,,但從此在她幼小的心里就留下了一道永久的印記:“我是不值得被愛(ài)的”,、“我是會(huì)被拋棄的”。這個(gè)信念影響著她,,雖然成年后有了金錢(qián),、地位與容貌,但這個(gè)恐懼遺棄,、乞求被愛(ài)的童年創(chuàng)傷卻一直悄悄伴隨著她,,成為了一道難以跨越的情感障礙,因?yàn)檫@個(gè)恐懼缺失的潛意識(shí)而反復(fù)體驗(yàn)到更多的遺棄與不被愛(ài),。 由此可見(jiàn)童年可以是成就一個(gè)人的健康基石,,也可以毫不留情地毀掉一個(gè)人。下面一起來(lái)看看在孩子童年時(shí)期家長(zhǎng)需要注意的三種情況,。 No.2 最嚴(yán)重的童年創(chuàng)傷有哪些 1.父母對(duì)孩子的期待產(chǎn)生的創(chuàng)傷,。 比如父母期待孩子從小成績(jī)優(yōu)異,期待孩子可以聽(tīng)爸爸媽媽的話,,這時(shí)一旦孩子不是自己期待的那樣,,父母就會(huì)批評(píng)、指責(zé),、打罵孩子,,這會(huì)造成嚴(yán)重的童年創(chuàng)傷。 2.經(jīng)歷分離性創(chuàng)傷,。 孩子如果經(jīng)歷了分離性創(chuàng)傷,,那么會(huì)非常缺乏安全感,馬斯洛在需要層次理論中提到了安全感能讓人產(chǎn)生信任,,能帶給個(gè)人力量和前進(jìn)的動(dòng)力,。 3.忽視性創(chuàng)傷。 如果孩子小時(shí)候自己的感受,、需要經(jīng)常被家人忽略,,那么孩子可能在長(zhǎng)大后形成討好型人格,過(guò)分地渴望獲得他人的關(guān)注,,不斷索取,,不斷討好,。 No.3 愛(ài)的陪伴與引領(lǐng) 如果你是一個(gè)體貼、細(xì)心,、積極回應(yīng)的照顧者,,你就能幫助孩子把促進(jìn)大腦發(fā)育的最重要的部分強(qiáng)強(qiáng)鏈接,,為孩子的大腦調(diào)節(jié)之樹(shù)打下健康的根基,。 有質(zhì)量的陪伴 或許,你只是給孩子一個(gè)擁抱,,或許你只是用心地陪孩子玩耍幾分鐘,,這些有安全感、全身心陪伴和支持的時(shí)刻,,看似微不足道,,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō),卻具有非同尋常,、無(wú)比深遠(yuǎn)的力量,。 所以,并不是守在孩子身邊就叫陪伴,,只有放下手機(jī),,在愛(ài)與關(guān)注中,你的陪伴才有價(jià)值,。 科學(xué)研究已經(jīng)表明人類(lèi)大腦在十歲以前已經(jīng)完成了98%的發(fā)育,,在這個(gè)過(guò)程中,孩子要在看得見(jiàn),、摸得到的現(xiàn)實(shí)世界中主動(dòng)地去玩去探索,,以此獲得眼、耳,、口,、鼻的多維度感官刺激,這樣才能促進(jìn)大腦正常發(fā)育,。 因此家長(zhǎng)有效的陪伴也成了孩子童年時(shí)期成長(zhǎng)的關(guān)鍵,,在此整理出四種方法與你分享。 1.和孩子一起玩游戲 在日常生活中,,與孩子們玩游戲是增進(jìn)親子關(guān)系的好方法,,父母可以選擇更有趣的智力游戲,例如“捉迷藏,,跳棋”等,。在游戲中不斷提高游戲難度,發(fā)展兒童的解決問(wèn)題的能力,。 2.帶孩子運(yùn)動(dòng) 在與父母和孩子相處的過(guò)程中,,您可以嘗試進(jìn)行一些需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),,例如“足球,籃球”和其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng),。不僅可以鍛煉孩子的身體,,而且可以幫助培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。 3.帶孩子出去遠(yuǎn)足 在周末,,您可以帶孩子出去與大自然接觸,,教孩子們認(rèn)識(shí)新的動(dòng)植物,這可以拓寬兒童的知識(shí)并激發(fā)他們的好奇心,。 4.堅(jiān)持和孩子一起做親子閱讀 朗讀是一種很好的表達(dá)方式,,朗讀有助于提高兒童的語(yǔ)言表達(dá)和理解能力,朗讀還能提高親子之間的溝通,,提高親子間的交流,,促進(jìn)親子感情。父母何樂(lè)而不為呢,? 盡可能少對(duì)孩子說(shuō):“不” 經(jīng)常性對(duì)孩子的要求做出明確拒絕可能會(huì)導(dǎo)致孩子心理產(chǎn)生我不值得,、不配擁有的缺失感,在心理學(xué)中稱(chēng)為“不配得感”,。 一般孩子的需求,,無(wú)非集中在三方面:陪伴、探索,,確認(rèn)自己的重要性,。面對(duì)孩子的要求,我們需要先弄清楚他提出要求的原因,,然后再“對(duì)癥下藥”,,選擇“滿(mǎn)足”或“拒絕”,以幫他們建立良好的規(guī)則,。 比如:孩子看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng),,家長(zhǎng)可以事先提醒孩子:“你可以再看一集動(dòng)畫(huà)片,但是這一集看完了,,我們必須要關(guān)電視了”……避免“一刀切”對(duì)孩子帶來(lái)的負(fù)面影響,; 你也可以用陪伴互動(dòng)或者游戲的方式巧妙轉(zhuǎn)移孩子的注意力。小不點(diǎn)們總是很喜歡游戲,,這樣孩子既得到了陪伴與關(guān)愛(ài),,也不會(huì)產(chǎn)生被拒絕的心理缺失。 孩子每次犯錯(cuò)都是一次很好的導(dǎo)正機(jī)會(huì),,面對(duì)孩子的錯(cuò)誤盡可能不去訓(xùn)斥與責(zé)備,,反可以趁此機(jī)會(huì)和他一起面對(duì)這件事,引導(dǎo)他總結(jié)錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn),在這期間教會(huì)孩子面對(duì)困難的處事能力與態(tài)度,。 總之,,只要我們能放下身段,學(xué)會(huì)理解,、尊重孩子,,我們就能收獲一個(gè)獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)而自律的好孩子,。 有人用一生治愈童年,,有人用童年治愈一生。寫(xiě)到最后小編還是想說(shuō):家長(zhǎng)想給孩子一個(gè)怎樣的童年全都在于家長(zhǎng)本人如何學(xué)習(xí)和提升,。 六一將至,,給孩子準(zhǔn)備一份炫酷的禮物不如在這一天放下手機(jī),,放下大人的身段用孩子天馬行空的思維陪他們來(lái)一場(chǎng)穿越宇宙的游戲大戰(zhàn),;帶孩子出門(mén)遠(yuǎn)足,體驗(yàn)野炊的樂(lè)趣……哪怕只是一個(gè)晚上的時(shí)間用心陪伴,,孩子所能感受到與父母鏈接的踏實(shí)和幸福感都是再多豐盛物質(zhì)所不能相比的,。 在此國(guó)際幸福論壇祝福全天下的小朋友都能擁有一個(gè)幸福快樂(lè)的童年,!同時(shí)也祝有過(guò)童年創(chuàng)傷的所有大朋友和小朋友們超齡兒童節(jié)快樂(lè),!不管怎樣,在這一天好好感謝一下自己的那個(gè)內(nèi)在小孩吧 ~ 雖歷經(jīng)風(fēng)雨,,但他始終相伴,。 如果你的童年有許多這樣的創(chuàng)傷經(jīng)歷,可以掃描下方二維碼,,報(bào)名參加我們國(guó)際幸福論壇組織的健康公益沙龍和團(tuán)療活動(dòng),,早日療愈這份童年創(chuàng)傷,讓自己被愛(ài)與愛(ài)人的能力更加通透,,讓你的下一代活出積極自信的人生,。 文字|素素 排版|素素 校對(duì)|藝赫 愛(ài)分享 愛(ài)點(diǎn)贊 愛(ài)在看 |
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