臨帖是學習書法的必由之路,，特別是學習草書,，千萬不能隨心所欲，想怎么寫就怎么寫,，因為草書是講究草法的,，沒有草法的叫潦草，不能稱之為草書,。所以學習草書,，我主張要追本溯源，必須學習唐草,，而唐草首選孫過庭,。

孫過庭，曾任右衛(wèi)胄參軍,、率府錄事參軍,。胸懷大志，博雅好古,。擅楷書,、行書,，尤長于草書，取法王羲之,、王獻之，筆勢堅勁,，直逼二王,。其傳世作品《書譜》存紙本墨跡上卷，現(xiàn)藏臺灣故宮博物院,。歷代習草者,，多取為范本。此帖又是著名的書法論文,，是小草的經(jīng)典之作,。

開始臨習《書譜》，首先不要急于立即下手,，要先感受一下通篇的風范,，不必一開始就通臨全帖，可以選擇其中一些比較有特點的字,，因為《書譜》不是《千字文》,，重復(fù)的字比較多，因此要多觀察重復(fù)字的變化,，更要注意草法的運用,。待臨習時間長了，有明顯進步后再嘗試通臨,。

臨習的初始階段應(yīng)該盡量與原帖接近,，注意字形、字距,、字勢和字態(tài),，越像越好。就像《書譜》里說的： “察之者尚精,，擬之者貴似”,。對原帖的每個字及其筆畫都要用心體會，舉一反三,，逐字逐句過關(guān),。

對一些特征明顯而且經(jīng)常重復(fù)的字，要反復(fù)比較反復(fù)練習,，以達到神形兼?zhèn)?、融會貫通最佳狀態(tài)，在臨習中后期,，要為最終自己創(chuàng)作運用作準備,，可以摻入一些創(chuàng)作意識,，積累必要的經(jīng)驗，比如長短,、寬窄,、縱橫、收放,、聚散,、疏密、虛實,、枯潤等變化,。臨帖是為了提高書寫能力，提高創(chuàng)作能力,，因此要逐步錘煉隨勢生發(fā),、隨機應(yīng)變的書寫能力。